Šī poza tiek izmantota dubultam mērķim, jo viņš tajā var ieiet gan no muguras, gan no priekšpuses. Taču, lai to darītu pareizi, vispirms ir nepieciešams to praktizēt.
Šī poza tiek izmantota dubultam mērķim, jo viņš tajā var ieiet gan no muguras, gan no priekšpuses. Taču, lai to darītu pareizi, vispirms ir nepieciešams to praktizēt.