Αυτή η στάση χρησιμοποιείται για διπλό σκοπό, καθώς μπορεί να εισέλθει σε αυτήν τόσο από πίσω όσο και από μπροστά. Αλλά για να το κάνετε σωστά, πρέπει πρώτα να το εξασκήσετε.
Αυτή η στάση χρησιμοποιείται για διπλό σκοπό, καθώς μπορεί να εισέλθει σε αυτήν τόσο από πίσω όσο και από μπροστά. Αλλά για να το κάνετε σωστά, πρέπει πρώτα να το εξασκήσετε.