Molti uomini amano quando le loro compagne stanno sopra di loro durante il sesso. Alcuni lo attribuiscono alla posizione dominante del partner, altri lo trovano semplicemente più piacevole, altri ancora trovano più eccitante guardare l’amante in questo modo.
Non sempre la posizione dominante si rivela tale. Esistono molte altre opzioni oltre a quelle consuete, alcune delle quali saranno discusse di seguito.
La posizione cowgirl (donna sopra) è particolarmente popolare tra le donne che amano dominare il proprio partner. Permette loro di controllare l’andamento del rapporto e di influenzare la velocità o la profondità della penetrazione. Tuttavia, secondo le statistiche, 2/3 delle donne non amano stare sopra durante il sesso, ritenendo che gli uomini vogliano scaricare su di loro il “lavoro duro”.
Avendo analizzato molti articoli e forum sull’argomento, posso dire con certezza che queste donne non hanno ancora trovato la loro versione della posizione della cowgirl. (donna in cima), di cui esistono diverse decine!
In questa posizione, la donna ha il controllo completo della profondità della penetrazione. Provate a dondolare avanti e indietro, a far oscillare i fianchi a destra e a sinistra, a dare un ritmo, a fantasticare. Spesso le donne si sballano non solo per le sensazioni fisiche, ma anche per il fatto che un uomo guardi il suo corpo, la veda dimenarsi, le accarezzi i seni e i glutei.

Si consiglia a tutte le donne di provare questa posizione, poiché vi è un’alta probabilità di trovare una posizione che porti all’orgasmo. Per esempio, ci si può reclinare all’indietro, aumentando la stimolazione della parte anteriore della vagina, dove Punto G.
Se l’orgasmo è clitorideo, è consigliabile sporgersi in avanti verso il partner e persino sdraiarsi sopra di lui.
La posa terrà inconsapevolmente conto anche della profondità della vagina. Il ruolo di cowgirl garantisce alla ragazza il successo in un gran numero di casi, se l’uomo non le impedisce di masturbarsi con il pene nella vagina. Al contrario, aiutarla accarezzando i suoi punti erogeni e godendo della sua figura.
Regolando la profondità della penetrazione, adottando l’angolazione appropriata e rallentando o accelerando il ritmo, una donna può raggiungere facilmente l’orgasmo e provare molto piacere. Può trattenere con forza il partner in posizione supina, dando a se stessa un senso di controllo.
La posizione con la donna sopra ha molti vantaggi anche per gli uomini. Alcuni uomini amano semplicemente il dominio della propria partner, altri apprezzano il fatto di poter accarezzare il seno di una donna durante il rapporto o di poter guardare il pene durante la penetrazione, eccitandosi ancora di più.
Se non si ha esperienza di sesso in questa posizione, è meglio non iniziare con movimenti bruschi e forti, fare tutto gradualmente, acquisire esperienza facendo sesso lento.
Ora il rovescio della medaglia. Spesso le donne lamentano stanchezza alle gambe e ai muscoli pelvici. A molte piace quando l’uomo ha il pieno controllo della situazione e non prova sensazioni insolite nella posizione di guida.
La posizione della cowgirl, soprattutto quella inversa, con tutti i suoi vantaggi, è anche una delle più controverse. Lo conferma un team di scienziati di un’università della città brasiliana di Campinas. Nella rivista Advances in Urology, hanno pubblicato un rapporto su un’analisi delle fratture dolorose del pene riportate in 13 anni negli ospedali locali. Si è scoperto che la metà di essi era il risultato di un rapporto sessuale nella posizione del cavaliere. È incoraggiante notare che questi eventi sono rari, rappresentando solo l’1-2% di tutte le lesioni del pene. Il rischio di lesioni aumenta con l’assunzione di alcol!
La posa della cavallerizza non è difficile e, con un po’ di attenzione, può dare molto piacere a entrambi i partner. Può essere utilizzato in diversi modi. Nella versione più classica, la donna si siede sull’uomo di fronte a lei, appoggiandosi solo sulle ginocchia. L’uomo ha le mani libere, può accarezzare attivamente la sua partner e può regolare il movimento del suo membro (cioè la velocità, l’angolo e l’intensità delle spinte) a suo piacimento.
Con il movimento verticale è solo la donna a compiere l’azione, stimolando l’intera lunghezza del pene, inserendolo e ritirandolo attivamente. È meglio farlo in ginocchio, regolando l’angolo.

Come sedersi nella classica posa della cavallerizza (donna in alto)
Quando si muove orizzontalmente, la ragazza fa scorrere ritmicamente il bacino sulle cosce del partner. Inclinarsi in avanti può aumentare la stimolazione del clitoride, del retrotreno e del punto G.
Esiste anche una variante di movimenti circolari. Muovendosi in cerchio, la donna stimola la testa del pene da tutti i lati e le pareti vaginali. Potete aggiungere un po’ di caos alternando tutti i movimenti, cambiando l’angolazione, eccitando così al massimo il vostro partner. Ma dovrete lavorare sui muscoli pelvici.
Alcune donne amano stimolare il clitoride in questa posizione: è uno dei punti erogeni più sensibili, con circa 8000 terminazioni nervose sulla sua superficie. Nella posizione della cavallerizza, l’uomo può stimolare i genitali della partner e il suo seno. Se lo si desidera, la donna si appoggia all’indietro e stringe il corpo dell’uomo con le gambe, divaricandole, oppure può anche raddrizzare le gambe in avanti e allungarle verso le spalle del partner. Un’ulteriore stimolazione è data dai movimenti oscillatori o rotatori che la donna compie.
La posizione del cavaliere può essere variata quando la donna si piega all’indietro, appoggiandosi sui fianchi del partner per alleggerire un po’ il bacino di quest’ultimo e dargli maggiore libertà. Sostenendosi con tutto il peso sulle ginocchia, la donna ha il controllo completo della profondità della penetrazione e della posizione del pene. A questo punto l’uomo può accarezzarle le cosce e i glutei con le mani.
La posizione della cowgirl invertita può dare soddisfazione a entrambe le parti. Molte donne lo apprezzano perché non c’è contatto visivo con il partner, sono libere di abbandonarsi a sogni sessuali e anche di masturbarsi senza sentirsi in colpa perché l’uomo non può vederlo. La posizione del cavaliere a testa in giù piace anche agli uomini, soprattutto a quelli che amano guardare i glutei delle donne.

La posa della cavallerizza al contrario
La donna si siede sul partner, dandogli le spalle, e si muove, alzando e abbassando il bacino in qualsiasi modo, orientandosi alla reazione del partner. Questa posizione rilassa anche l’uomo, che può piegare le ginocchia e dare sostegno alla donna.
La donna, appoggiandosi maggiormente all’indietro, modifica la profondità della penetrazione e il tipo di sensazioni che si producono in questa posizione di cavaliere invertito, con il peso del corpo che poggia principalmente sulle gambe. L’uomo può stabilire un certo controllo sui movimenti eseguiti dalla partner. Bisogna fare attenzione a non piegare troppo il pene, che può provocare dolore e persino le lesioni sopra citate, come la frattura del pene.
La posizione del cavaliere rovesciato dà soddisfazione quando una donna si siede, stringendo le gambe del partner piegate alle ginocchia, mostrando tutta la schiena e i glutei. L’uomo può afferrare i fianchi e i glutei della donna per aumentare o diminuire la velocità del movimento. La donna può far scivolare le braccia in avanti e appoggiarsi sui fianchi dell’uomo, riducendo così la pressione del suo bacino sul corpo di lui, una posa chiamata anche cavallerizza asiatica rovesciata.
La posizione del cavaliere può essere utilizzata da una donna incinta anche nel terzo trimestre, perché durante il rapporto nulla disturba la pancia e l’utero, i seni sensibili non vengono irritati e si ha la possibilità di controllare la profondità e la velocità della penetrazione.