Regole generali per i rapporti sessuali in gravidanza
La gravidanza non è una diagnosi, ma un ottimo motivo per diversificare la propria vita sessuale; proviamo a scoprire in quali posizioni si può fare sesso durante la gravidanza.
L’unica eccezione alla regola generale è l’avvertimento del medico supervisore, che a volte continua a vietare la passione per il rischio troppo elevato di perdere il bambino.
La gravidanza non è una diagnosi, ma un ottimo motivo per diversificare la propria vita sessuale; proviamo a scoprire in quali posizioni si può fare sesso durante la gravidanza.
L’unica eccezione alla regola generale è l’avvertimento del medico supervisore, che a volte continua a vietare la passione per il rischio troppo elevato di perdere il bambino.
Classici ammessi
La classica posa del missionario Fare l’amore con l’uomo non è del tutto fuori questione fino al terzo trimestre, perché non è semplicemente possibile per lui inserirsi senza premere contro il ventre gonfio. Fino ad allora, si può improvvisare su un tema dato.
Opzione uno
La donna si sdraia sulla schiena con un cuscino sotto la parte bassa della schiena e il bacino. Le gambe sono piegate alle ginocchia, divaricate e leggermente sollevate. I piedi possono essere incrociati sui fianchi o sul bacino, a seconda di come è più comodo.
Penetra quasi come al solito. L’unica correzione è che l’uomo deve ora mantenere il peso sulle braccia dritte: le mani sono sempre più vicine alla vita dell’amata man mano che la pancia cresce.
Sì, ora è necessaria una maggiore flessibilità per la colonna vertebrale del sesso forte, poiché ogni movimento pelvico è come cercare di stare su un ponte. Ma la profondità di penetrazione sarà mantenuta.
Secondo
Si sdraia sulla schiena con le gambe dritte.
I suoi fianchi sono ai lati di quelli di lei. L’inclinazione del corpo, come nella variante precedente, è regolata dalla posizione delle mani e delle braccia diritte.
Il bello della posa è che la scarsa profondità di penetrazione per l’uomo è compensata dall’attrito contro le gambe ben chiuse della compagna (se è troppo forte, è possibile
utilizzare un lubrificante intimo).
Per una donna, invece, questo cambiamento può portare un doppio piacere, in quanto il clitoride viene stimolato anche durante l’erezione. Non troppo intenso, ma abbastanza palpabile.
Alla pecorina
Posa a pecorina è un classico. Permette di mantenere la profondità di penetrazione e allo stesso tempo elimina la pressione sull’addome. Nella fase iniziale, non è possibile apportare modifiche alla posizione sul giro.
Ma a partire dal secondo trimestre sarà più comodo per la compagna appoggiarsi sulle sue braccia dritte e l’uomo potrà sostenere la pancia con i palmi delle mani. Ma senza scatti: il carico sulla colonna vertebrale non è eccessivo, ma c’è. Inoltre, le spinte improvvise possono causare un fastidioso intorpidimento o dolore alla schiena della futura mamma.
Cucchiai
Questa è una di quelle posizioni sempre disponibili. I partner si sdraiano su un fianco, con l’uomo dietro di loro. All’inizio si possono anche raddrizzare le gambe, ma man mano che l’addome si arrotonda, la donna troverà sempre più comodo creare un ulteriore punto di appoggio con le ginocchia.
Nel terzo trimestre è meglio mettere dei cuscini sotto questa gamba: è più comodo. La profondità di penetrazione è bassa, ma l’angolo… Tutto sommato, il piacere è garantito per entrambi.
Cavaliere
autostop
la versione classica faccia a faccia è implicita. L’uomo è sdraiato sulla schiena con le gambe dritte. La donna si “siede” sopra di lui.
Il bello di questa posizione è che il partner ha il controllo completo sulla profondità della penetrazione, semplicemente cambiando l’angolazione del suo corpo.
All’inizio può anche prendere l’iniziativa. È sufficiente sollevare il bacino e appoggiare le mani sul materasso o sulla testata del letto.
Non è possibile farlo nell’ultimo trimestre, ma si può ottenere il massimo comfort posizionando un paio di cuscini sotto le spalle dell’uomo. Il partner sarà in posizione semiseduta e la donna potrà appoggiare le mani sul busto o sulle spalle di lui senza piegarsi.
Tempo di sperimentare
Poiché l’obiettivo principale del sesso è il piacere senza disagi, l’obiettivo delle seguenti posizioni è quello di evitare la pressione sull’addome e di alleggerire la parte bassa della schiena della donna incinta.
All’inizio si possono testare tutte le posizioni “in piedi” con l’uomo alle spalle. La donna appoggia le mani su una parete, un tavolo o qualsiasi altro oggetto di altezza e stabilità adeguate.
Ma l’ultimo trimestre non va d’accordo con queste posizioni. Semplicemente perché le gambe si gonfiano e la schiena, tirata indietro dalla pancia, “ronza”. E questo è il segnale per entrare in modalità di rilassamento totale. In poche parole: la signora si rilassa e per l’uomo è tempo di “lavorare” per due.
X o più
La donna può sdraiarsi sulla schiena, piegare le ginocchia e mettere il partner sotto di lei. Oppure può essere sdraiata su un fianco, nel qual caso è necessario sollevare solo una coscia. Tuttavia, in questo caso è raramente possibile evitare la pressione del corpo dell’uomo sull’altra.
L’uomo giace perpendicolare. Nel primo caso, la direzione non ha importanza; si può anche alternare tra i due. Ma nella seconda posizione è meglio mentire faccia a faccia. In questa posizione il peso del partner sostiene il suo busto sul braccio piegato al gomito, in modo che la donna possa mettere in sicurezza la gamba inferiore sotto la vita dell’amato.
La penetrazione è poco profonda, ma l’angolazione non convenzionale, unita a una maggiore sensibilità, darà i suoi frutti.
Rilassamento totale
Se l’altezza del letto consente di sdraiarsi in modo che le gambe siano piegate e i piedi poggino completamente sul pavimento, è opportuno utilizzare questa soluzione. Basta avvicinarsi al bordo in modo che le natiche della donna sporgano leggermente oltre il materasso.
Poi l’uomo prende il controllo e si posiziona tra le cosce della compagna. Sì, deve inginocchiarsi. Ma i palmi non occupati possono accarezzare l’amata, permettendole di rilassarsi completamente.
Una digressione lirica
La gravidanza è un’opportunità per portare nuova vita in una relazione. Se prima di lei solo la camera da letto era considerata un luogo adatto ai giochi sessuali, e l’intimità e il letto erano inseparabili, ora è bene ricordare il divano del salotto.
La pecorina non implica necessariamente una posizione in ginocchio per l’uomo, che può anche stare in piedi. Per una donna, invece, lo schienale del divano è un ottimo punto di appoggio aggiuntivo.
È anche facile sostituire un letto alto con un divano letto basso o verificare la resistenza di un tavolino. E non dobbiamo dimenticare gli elettrodomestici. La lavatrice è spesso l’ideale per una donna che vi si appoggia comodamente, appoggiandosi leggermente all’indietro.
L’uomo dovrà solo ricordarsi di tenere i fianchi della compagna. Quindi sentitevi libere di esplorare il vostro appartamento e la gravidanza non sarà un ostacolo a una vita intima piena.
Video su come fare sesso in gravidanza
I ginecologi moderni ritengono che se la donna è sana, il feto si sta sviluppando normalmente e non ci sono controindicazioni, una vita sessuale regolare è ben accetta fino alla data del parto. Non ci sono molte controindicazioni.
Se la gravidanza procede senza complicazioni, i rapporti sessuali non potranno che giovare alla donna. Durante il rapporto sessuale si verifica una contrazione involontaria della muscolatura della vagina e dell’utero, che si prepara alla futura fatica del travaglio (attività regolare del travaglio – contrazioni). Al termine del rapporto sessuale, la cervice si arricchisce delle sostanze benefiche contenute nello sperma (prostaglandine). Questi ammorbidiscono la cervice e la rendono elastica: ciò aiuta a prevenire le lacerazioni durante il travaglio e persino a prevenire la stitichezza.
