Allgemeine Regeln für Sex in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist keine Diagnose, sondern ein hervorragender Grund, Ihr Sexualleben abwechslungsreich zu gestalten. Finden wir heraus, in welchen Stellungen Sie während der Schwangerschaft Sex haben können.
Die einzige Ausnahme von der allgemeinen Regel ist die Warnung des betreuenden Arztes, der die Passion manchmal immer noch verbietet, weil das Risiko, das Kind zu verlieren, zu hoch ist.
Die Eindringtiefe spielt absolut keine Rolle. Es ist auch nicht wichtig, wohin der Siegesgruß des Mannes geht. Das liegt daran, dass nur der Orgasmus der Mutter das Baby beim Liebesspiel stören kann: Manche Babys werden durch die Gebärmutterkontraktionen in den Schlaf gewiegt, während andere belebt werden und einen Freudentanz aufführen.
Vor allem anderen ist der Fötus durch das Fruchtwasser, die Blase, die Gebärmutter und den Schleimpfropf, der seinen Eingang versperrt, gut geschützt.
Das Einzige, was zählt, ist das Wohlbefinden der schwangeren Frau. Einige der Haltungen werden aus dem „Bettmenü“ gestrichen, weil der wachsende Bauch im Weg ist, der Rücken schmerzt und die Katzengrazie eine Zeit lang nicht zur Verfügung steht.
Ein paar „besonders tiefe“ sind unerwünscht, weil die Vagina in dieser Zeit viel empfindlicher ist und auf eine mit aller Kraft eingedrungene Lanze der Leidenschaft mit Schmerzen reagieren kann. Das war’s mit der Theorie, jetzt geht’s an die Praxis.
Wie man während der Schwangerschaft Sex hat.
Erlaubte Klassiker
Die klassische Missionarsstellung ist völlig aus der Liste der Liebesspiele in der Nähe des dritten Trimesters ausgeschlossen – ein Mann kann einfach nicht befestigt werden, um nicht auf den geschwollenen Bauch zu drücken. Bis dahin können Sie über ein vorgegebenes Thema improvisieren.
Option eins
Sie liegt auf dem Rücken und hat ein Kissen unter ihrem unteren Rücken und Becken. Die Beine sind in den Knien gebeugt, gespreizt und leicht angehoben. Die Füße können über den Oberschenkeln oder dem Becken gekreuzt werden, je nachdem, was bequemer ist.
Er dringt fast wie gewohnt ein. Die einzige Korrektur besteht darin, dass der Mann nun sein Gewicht auf den gestreckten Armen halten muss: Die Hände werden immer näher an die Taille der Geliebten gelegt, während der Bauch wächst.
Ja, die Wirbelsäule des starken Geschlechts braucht jetzt mehr Flexibilität, denn jede Bewegung des Beckens ist wie der Versuch, auf einer Brücke zu stehen. Die Eindringtiefe wird jedoch beibehalten.
Zweite
Sie liegt auf dem Rücken und hat die Beine gestreckt.
Seine Hüften liegen auf beiden Seiten der ihren. Die Neigung des Körpers wird, wie bei der vorherigen Variante, durch die Position der Hände und der gestreckten Arme reguliert.
Das Schöne an dieser Pose ist, dass eine geringe Eindringtiefe für Männer durch die Reibung an den fest geschlossenen Beinen der Partnerin kompensiert wird (wenn sie zu stark ist, kann man Intimschmiermittel verwenden).
Aber für die Frau kann diese Veränderung ein doppeltes Vergnügen bedeuten – bei der Reibung wird auch die Klitoris stimuliert. Nicht zu intensiv, aber durchaus spürbar.
Doggy Style
Die Doggy-Pose ist ein Klassiker. So bleibt die Eindringtiefe erhalten und Druck auf den Unterleib wird vermieden. In der ersten Zeit können keine Änderungen an der Pose vorgenommen werden.
Aber ab dem zweiten Trimester ist es für die Partnerin bequemer, sich auf ihre gestreckten Arme zu stützen, und der Mann kann ihren Bauch mit seinen Handflächen halten. Aber kein Ruckeln – die Belastung der Wirbelsäule ist nicht zu groß, aber sie ist da. Und plötzliche Stöße können unangenehme Taubheitsgefühle oder Schmerzen im Rücken der werdenden Mutter verursachen.
Löffel
Dies ist eine der Stellen, die immer verfügbar sind. Die Partner liegen auf der Seite, der Mann steht hinter ihnen. Die Beine können anfangs auch gestreckt werden, aber je mehr sich der Bauch rundet, desto bequemer wird es für die Frau, mit den Knien einen zusätzlichen Stützpunkt zu schaffen.
Im dritten Trimester ist es am besten, Kissen unter dieses Bein zu legen – das ist bequemer. Die Eindringtiefe ist gering, aber der Winkel… Alles in allem ist das Vergnügen für Sie beide garantiert.
Reiter
Die Pose der Reiterin deutet auf die klassische Version von Angesicht zu Angesicht hin. Der Mann liegt auf dem Rücken und hat die Beine gestreckt. Die Frau „setzt“ sich auf ihn drauf.
Das Schöne an dieser Stellung ist, dass die Partnerin die volle Kontrolle über die Tiefe der Penetration hat, indem sie einfach den Winkel ihres Körpers verändert.
Am Anfang kann sie sogar die Initiative ergreifen. Es genügt, das Becken anzuheben und die Hände auf die Matratze oder das Kopfende des Bettes zu legen.
Im letzten Trimester ist dies nicht mehr möglich, aber man kann maximalen Komfort erreichen, indem man ein paar Kissen unter die Schultern des Mannes legt. Der Partner befindet sich in einer halb sitzenden Position und die Frau kann ihre Hände auf seinen Oberkörper oder seine Schultern legen, ohne sich zu bücken.
Zeit zum Experimentieren
Da das Hauptziel des Geschlechtsverkehrs das Vergnügen ohne Unbehagen ist, zielen die folgenden Stellungen darauf ab, Druck auf den Unterleib zu vermeiden und den unteren Rücken der Schwangeren zu entlasten.
Am Anfang kann man alle „stehenden“ Positionen mit dem Hintermann testen. Die Frau stützt ihre Hände auf eine Wand, einen Tisch oder einen anderen Gegenstand von geeigneter Höhe und Stabilität.
Aber das letzte Trimester verträgt sich nicht gut mit solchen Positionen. Ganz einfach, weil die Beine anschwellen und der untere Rücken, der vom Bauch zurückgezogen wird, „brummt“. Und das ist das Signal, in den Entspannungsmodus zu wechseln. Einfach ausgedrückt: Die Frau entspannt sich und der Mann muss für zwei arbeiten“.
X oder plus
Die Frau kann sich auf den Rücken legen, die Knie beugen und ihren Partner unter sich stellen. Oder sie kann auch auf der Seite liegen, dann muss nur ein Oberschenkel angehoben werden. In diesem Fall ist es jedoch selten möglich, dem Druck des Körpers des Mannes auf den anderen auszuweichen.
Der Mann liegt senkrecht. Im ersten Fall spielt die Richtung keine Rolle; Sie können sogar zwischen beiden wechseln. Aber in der zweiten Position ist es besser, von Angesicht zu Angesicht zu liegen. In dieser Position hält das Gewicht des Partners seinen Oberkörper auf dem am Ellbogen angewinkelten Arm, so dass die Frau ihr unteres Bein sicher unter die Taille des Geliebten legen kann.
Die Eindringtiefe ist gering, aber der unkonventionelle Winkel, gepaart mit erhöhter Sensibilität, wird Früchte tragen.
Totale Entspannung
Wenn das Bett so hoch ist, dass Sie mit angewinkelten Beinen darauf liegen können und Ihre Füße ganz auf dem Boden stehen, sollten Sie es benutzen. Sie brauchen nur näher an den Rand zu rücken, so dass das Gesäß der Frau leicht über die Matratze hinausragt.
Und dann übernimmt der Mann die Kontrolle und legt sich zwischen die Schenkel seiner Partnerin. Ja, er muss sich hinknien. Aber unbesetzte Handflächen können die Geliebte streicheln und ihr erlauben, sich völlig zu entspannen.
Eine lyrische Abschweifung
Eine Schwangerschaft ist eine Gelegenheit, neues Leben in eine Beziehung zu bringen. Wenn vor ihr nur das Schlafzimmer als geeigneter Ort für sexuelle Spiele galt und Intimität und Bett untrennbare Begriffe waren, ist es jetzt gut, sich an das Wohnzimmersofa zu erinnern.
Doggie-Style bedeutet nicht unbedingt eine Kniestellung für den Mann, er kann auch stehen. Für eine Frau hingegen ist die Rückenlehne des Sofas ein ausgezeichneter zusätzlicher Stützpunkt.
Es ist auch einfach, ein hohes Bett durch ein niedriges Schlafsofa zu ersetzen oder die Stabilität eines Couchtisches zu überprüfen. Und wir sollten auch die Haushaltsgeräte nicht vergessen. Die Waschmaschine ist oft ideal für eine Frau, die sich bequem darauf ausruhen kann, indem sie sich leicht nach hinten lehnt.
Der Mann muss nur daran denken, die Hüften seiner Partnerin zu halten. Erkunden Sie also ruhig Ihre Wohnung, und eine Schwangerschaft wird kein Hindernis für ein erfülltes Intimleben sein.
Video über Sex während der Schwangerschaft
Moderne Gynäkologen sind der Meinung, dass ein regelmäßiges Sexualleben bis zur Entbindung willkommen ist, wenn die Frau gesund ist, der Fötus sich normal entwickelt und keine Kontraindikationen vorliegen. Es gibt nicht viele Kontraindikationen.
Wenn es während der Schwangerschaft keine Komplikationen gibt, ist der Geschlechtsverkehr für die Frau nur von Vorteil. Während des Geschlechtsverkehrs kommt es zu einer unwillkürlichen Kontraktion der Vaginal- und Uterusmuskulatur, die die Frau auf den Stress der Wehen vorbereitet (regelmäßige Wehentätigkeit – Kontraktionen). Nach dem Geschlechtsverkehr wird der Gebärmutterhals mit nützlichen Substanzen angereichert, die in den Spermien enthalten sind (Prostaglandine). Sie machen den Gebärmutterhals weicher und elastischer: Das hilft, Risse während der Wehen zu vermeiden und sogar Verstopfung vorzubeugen.
