ТОП-20 поз для секса при беременности

Беременность — не диагноз, а состояние. Занятия сексом никто не отменял. Есть множество поз, в которых любовные утехи продолжат быть чувственными и интересными.

Если у вас возникают какие-либо сомнения в практике секса в период беременности, то предварительно проконсультируйтесь со своим врачом.

Обновлено: 18 августа, 2021
Юлия Гайворонская
Известный секс-коуч и блогер
Юлия Гайворонская
Фильтр
Сортировка

Проникновение сбоку

№8 Популярность в России
№9 Популярность в Мире

Простая, но очень интимная и удобная поза для периода беременности. Оба удобно лежат на боку, смотрят друг другу в глаза, обнимаются и целуются. Также можно обмениваться фразами и ощущениями.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Ложка

№6 Популярность в России
№6 Популярность в Мире

Популярная поза среди тех, кто хочет регулярно заниматься сексом в время беременности. Партнерша прижимает ноги к груди и дает свободный доступ к своей интимной зоне. Партнер может ласкать ее и говорить что-нибудь на ушко.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Столешница

№10 Популярность в России
№12 Популярность в Мире

Хороший вариант положения, если во время беременности вы решили заняться сексом как-то необычно. Стоит ли говорить, что нужно выбирать прочную поверхность, подходящую вам по высоте?

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Поза для секса Амазонка

№51 Популярность в России
№50 Популярность в Мире

Девушка берет верх и начинает полностью контролировать интимный процесс. Мужчина максимально обездвижен и наслаждается видом руководящей партнерши. Поза хороша тем, что хоть женщина и активна, ее животику ничто не мешает.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Наездница

№2 Популярность в России
№2 Популярность в Мире

Классический вариант для нахождения сверху. Мужчина расслаблен и наслаждается движениями партнерши. При желании он может ласкать ее руками и помогать достичь оргазма.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Обратная наездница

№13 Популярность в России
№12 Популярность в Мире

Отличный вариант, чтобы расслабиться и понаблюдать за девушкой сзади. Она, при желании, может дополнительно стимулировать себя игрушкой.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Колебания

№32 Популярность в России
№31 Популярность в Мире

Партнеры здесь смотрят друг на друга и находятся на одном уровне, но все же девушка играет главную роль. В этой позиции нужно найти самый удобный угол наклона и надежную опору для рук. Подходит как для использования на кровати, так и на полу.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Средняя
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Приседания

№21 Популярность в России
№21 Популярность в Мире

Поза придется по душе девушкам со спортивными ногами. Приседания дадут возможность добиться максимальной чувствительности и самого глубокого проникновения. Это оценят оба партнера.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Акробат I

№24 Популярность в России
№23 Популярность в Мире

Нестандартное, но интересное положение девушки сверху, идеально подходящее для периода беременности. По ощущениям оно сочетает в себе позицию мужчины сзади и девушки сверху. При этом от мужчины требуется основная активность.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Утюг I

№21 Популярность в России
№20 Популярность в Мире

Удобная и весьма интимная поза. Понравится как девушке, так и мужчине. Партнеры тесно прижаты друг к другу, могут обниматься и обмениваться фразочками.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Без проникновения
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Ноги вверх

№26 Популярность в России
№27 Популярность в Мире

Отличное положение, в котором оба партнера получат максимальное удовольствие. Идеально подходит для практики анального секса.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Сбоку

№34 Популярность в России
№30 Популярность в Мире

Нежная и чувственная поза, которая позволяет мужчине ласкать свою партнершу, целовать ее в шею и говорить что-нибудь приятное на ушко. При этом девушка удобно лежит на кровати и наслаждается ощущениями.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Штопор

№58 Популярность в России
№45 Популярность в Мире

Мужчина здесь находится сзади и сбоку. Партнерша развернута к нему лицом и он может наслаждаться красотой ее тела.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Краб I

№49 Популярность в России
№44 Популярность в Мире

Поза позволяет мужчине насладиться партнершей во всей ее красе. А то, что она при этом будет сверху — только добавит пикантности. Мужчина может наблюдать за ее действиями, опершись локтями о кровать.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Дорога на небеса

№58 Популярность в России
№53 Популярность в Мире

Это — настоящая комбинация чувственных наслаждений. Девушка находится сверху, мужчина — сзади, при этом она приседает, а партнер ласкает ее грудь. Также есть возможность целовать девушку в области ушка или шептать ей какие-нибудь словечки.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Средняя
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Пара стульев

№101 Популярность в России
№95 Популярность в Мире

Отсутствие кровати — не преграда для двух пылающих сердец. Просто придвиньте два стул друг к другу и приступайте к процессу. Убедитесь, что их обивка не слишком жесткая и комфортна вашим телам.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Средняя
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Гамак

№135 Популярность в России
№130 Популярность в Мире

Интересный вариант для нестандартного секса на стуле. Важно поймать баланс и надежно держать партнершу за талию. Позу лучше начинать практиковать, если у вас уже есть некий опыт в использовании стула для любовных утех.

Легкость исполнения
Тяжело
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Средняя
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Поцелуй в шею

№72 Популярность в России
№69 Популярность в Мире

Поза дает возможность телам партнеров плотно соприкасаться. Мужчина свободно целует и ласкает девушку. Удобно применять и на кровати, и на полу.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Кренделек

№66 Популярность в России
№59 Популярность в Мире

Поза вам полюбится, если девушка обладает хорошей растяжкой. Чем выше она сможет поднять ногу, тем глубже в нее проникнет партнер.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Ножницы

№93 Популярность в России
№85 Популярность в Мире

На первый взгляд эта поза кажется сложной для повторения. Если разобраться, то все предельно просто. Мужчине в такой позиции может не хватать места для разгона, но это не снизит градуса его удовольствия.

Легкость исполнения
Средняя
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Локация: На кровати
Активность: Мужская активность
Стимуляция: Без стимуляции
Проникновение: С проникновением
Сложность: Средний уровень
Фигня
Норм
Отлично

Общие правила секса во время беременности

Беременность — это не диагноз, а прекрасный повод разнообразить свою интимную жизнь, попробуем разобраться, в каких позах можно заниматься сексом при беременности.

Единственное исключение из общего правила — предостережение наблюдающего врача, который иногда всё-таки запрещает предаваться страсти из-за слишком высокого риска потерять малыша.

Глубина проникновения не играет абсолютно никакой роли. Также не имеет значения и то, куда отправится победный салют мужчины. Это потому, что побеспокоить малыша во время любовных игр может лишь материнский оргазм: сокращения матки одних детишек убаюкивают, а других бодрит и отправляет в радостный пляс.

А от всего остального плод надёжно защищён околоплодными водами, пузырём, маткой и перекрывающей вход в неё слизистой пробкой.

Единственное, что имеет значение — комфорт беременной. Часть поз исключается из «постельного меню» лишь из-за того, что растущий животик мешает, спина побаливает, да и кошачья грация на время становится недоступной.

Ещё парочка «особо глубоких» нежелательна только потому, что влагалище в это время намного чувствительнее и может откликнуться болью на вонзившееся со всего размаху копьё страсти. На этом с теорией всё, пора переходить к практике.

Как заниматься сексом во время беременности.

Разрешённая классика

Классическая миссионерская поза полностью исключается из перечня любовных игр лишь ближе к третьему триместру — мужчине попросту не удастся пристроиться так, чтобы не придавливать округлившийся животик. А до того момента можно смело устраивать импровизации на заданную тему.

Вариант первый

Она лежит на спине, под поясницу и таз подложена подушка. Ноги согнуты в коленях, разведены в стороны и слегка приподняты. Ступни можно скрестить над его бёдрами или тазом — где комфортнее.

Он проникает внутрь почти как обычно. Единственная поправка на то, что теперь мужчине нужно удерживать свой вес на прямых руках: кисти по мере роста животика размещаются всё ближе к талии любимой.

missionerskaya-poza-dlya-seksa-pri-beremennosti

Да, теперь уже больше гибкости понадобится позвоночнику сильного пола, ведь каждое движение таза подобно попытке встать на мостик. Но зато глубина проникновения сохранится.

Второй

Она лежит на спине сомкнув прямые ноги.

Его бёдра находятся по бокам от её. Наклон корпуса, как и в предыдущем варианте, регулируется положением кистей и прямыми руками.

Прелесть позы в том, что небольшая глубина проникновения для мужчины компенсируется трением о плотно сомкнутые ноги партнёрши (если оно слишком сильное, то можно воспользоваться интимной смазкой).

А вот женщине такие перемены могут принести двойное удовольствие — во время фрикций стимулируется ещё и клитор. Не слишком интенсивно, но вполне ощутимо.

Догги-стайл

Поза собачки это классика. Она позволяет сохранить глубину проникновения и попутно исключает давление на животик. На ранних сроках никаких изменений в коленно-локтевую можно не вносить.

doggi-stajl-pri-beremennosti

Но вот уже начиная со второго триместра партнёрше будет удобнее опираться на прямые руки, а мужчина своими ладонями может немного придерживать её животик. Только никаких рывков — нагрузка на позвоночник не слишком большая, но есть. И резкие толчки могут отдаться неприятным онемением или болью в пояснице будущей мамы.

Ложки

Это одна из тех поз, которые доступны всегда. Партнёры ложатся набок, мужчина сзади. Ноги поначалу можно и выпрямлять, но по мере округления живота женщине всё удобнее будет создавать дополнительную точку опоры коленом.

poza-lozhechki-dlya-beremennykh

На третьем триместре под эту ногу лучше всего подкладывать подушки — так комфортнее. Глубина проникновения небольшая, но вот угол… В общем, удовольствие обеспечено обоим.

Наездница

В позе наездница подразумевается классический вариант лицом к лицу. Мужчина лежит на спине с прямыми ногами. Женщина «садится» на него сверху.

Прелесть позы в том, что партнёрша полностью контролирует глубину проникновения, всего лишь изменяя угол наклона своего корпуса.

На начальных сроках она может даже передавать инициативу. Для этого достаточно приподнять таз и упереться руками либо в матрац, либо в изголовье кровати.

poza-naezdnitsa-dlya-beremennykh

На последнем триместре это проделать не получится, зато максимального комфорта удастся достичь, если под плечи мужчины положить пару подушек. Партнёр будет в положении полусидя, а женщина сможет, не наклоняясь, разместить свои кисти на его торсе или плечах.

Пора экспериментировать

Поскольку главная задача секса — удовольствие без дискомфорта, то цель следующих поз состоит в том, чтобы избежать давления на живот и снять нагрузку с поясницы беременной.

На первых порах можно проверить все «стоячие» варианты, при которых мужчина находится сзади. Женщина при этом упирается руками в стену, стол или любой иной подходящий по высоте и устойчивости предмет.

Но последний триместр плохо совмещается с такими позами. Просто потому, что ноги отекают и оттягиваемая животиком поясница «гудит». А это сигнал к переходу в режим полного релакса. Проще говоря: леди расслабляется, а мужчине пора «поработать» за двоих.

Крестик или плюсик

Женщина может лежать на спине и согнув ноги в коленях пропустить под них партнёра. А может лежать и на боку, тогда придётся приподнять всего одно бедро. Однако в таком случае редко удаётся избежать давления мужского тела на второе.

poza-krestik-seks-pri-beremennosti

Мужчина ложится перпендикулярно. В первом случае направление не играет роли, можно даже чередовать их. А вот во втором лучше таки располагаться «лицом к лицу». В такой позиции вес своего торса партнёр удерживает на согнутой в локте руке, поэтому женщина может смело размещать нижнюю голень под талией любимого.

Проникновение неглубокое, но нестандартный угол вкупе с обострившейся чувствительностью дадут свои плоды.

Полный релакс

Если высота кровати позволяет лечь на ней так, чтобы ноги были согнуты и ступни полностью опирались на пол, это нужно использовать. Достаточно всего лишь сдвинуться поближе к краю, чтобы женские ягодицы слегка выступали за матрац.

А дальше уже контроль в свои руки берёт мужчина, который размещается меж бёдер партнёрши. Да, ему придётся встать на колени. Зато ничем не занятые ладони могут ласкать любимую, позволяя ей полностью расслабиться.

poza-polnyj-relaks-seks-pri-beremennosti

Лирическое отступление

Беременность — возможность внести новизну в отношения. Если до неё достойным местом для сексуальных игр считалась только спальня, а интим и кровать были неразделимыми понятиями, то сейчас хорошо бы вспомнить о стоящем в гостиной диване.

Догги-стайл ведь не обязательно предполагает колено преклонное положение мужчины, ему можно и постоять. А вот для женщины спинка дивана является прекрасной дополнительной точкой опоры.

Также легко заменить высокую кровать низенькой кушеткой или проверить на прочность журнальный столик. Да и о бытовой технике не следует забывать. Та же стиральная машинка зачастую идеально подходит для того, чтобы женщина могла на ней с комфортом разместиться, слегка отклонившись назад.

Мужчине останется только не забывать придерживать бёдра партнёрши. Так что не стесняйтесь изучать вашу квартиру и беременность не станет препятствием для полноценной интимной жизни.

Видео, как заниматься сексом при беременности

Современные гинекологи считают, что если женщина здорова, плод развивается нормально, отсутствуют какие-либо противопоказания, то регулярная половая жизнь приветствуется вплоть до даты родов. Противопоказаний не так много.

Если беременность протекает без осложнений, то половые отношения будут только на пользу женщине. Во время полового контакта наблюдается непроизвольное сокращение мышц влагалища и матки — таким образом происходит подготовка к будущим нагрузкам в родах (регулярная родовая деятельность – схватки). При завершенном половом контакте шейка матки обогащается полезными веществами, содержащимися в сперме (простагландины). Они смягчают шейку и делают ее эластичной: это помогает предотвратить разрывы во время родов и даже способствует профилактике запоров.

Видео: Можно ли заниматься сексом во время беременности. Секс и беременность