ТОП-30 лучших поз для первого секса

Первый секс в паре — самый волнительный. Оба переживают о своем внешнем виде, опыте или его отсутствии. Даже если вы уже сменили несколько партнеров, то все равно каждый раз, скорее всего, испытываете волнение перед первым разом.

Здесь собраны лучшие варианты поз, в которых можно показать себя опытным и страстным партнером, но не испугать вторую половину излишней прытью и стремлением к сложным комбинациям.

Обновлено: 19 августа, 2021
Юлия Гайворонская
Известный секс-коуч и блогер
Юлия Гайворонская
Фильтр
Сортировка

Миссионерская

№1 Популярность в России
№1 Популярность в Мире

Всем знакомая классика. Обычно именно с нее партнеры начинают «знакомство» друг с другом.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Обратная миссионерская

№12 Популярность в России
№12 Популярность в Мире

В этой позе пара наслаждается друг другом и имеет очень плотный контакт тел. Девушка может побыть сверху, и при этом ей не придется чересчур перетруждаться, прыгая на партнере.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Наездница

№2 Популярность в России
№2 Популярность в Мире

Нестареющая классика. Поза подходит как для доминирования женщины, так и для отдыха мужчины, пока он готовится к новым активным действиям. Но не стоит расслабляться окончательно. Часто в этом положении партнерше тоже требуется активность и поддержка ее возлюбленного.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Легкая наездница

№3 Популярность в России
№3 Популярность в Мире

Если девушка не привыкла долго скакать сверху, либо просто устала, то положение легкой наездницы поможет ей сделать передышку. При этом мужчина может быть более активен и продолжать удовлетворять вторую половину.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Ложка

№6 Популярность в России
№6 Популярность в Мире

Одна из самых простых поз для тех, кто любит быть сбоку и сзади. В ней можно свободно держать партнершу, ласкать ее и целовать в шею.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Столешница

№10 Популярность в России
№12 Популярность в Мире

Если первая страсть застала вас в офисе или на кухне, то всегда можно заняться сексом на столе, не доходя до спальни. Самый лучший вариант для начала — поза «Столешница».

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Проникновение сбоку

№8 Популярность в России
№9 Популярность в Мире

Одна из лучших поз для влюбленной парочки на первых порах. Она позволит им крепко держать друг друга, а сам момент будет наполнен поцелуями и прикосновениями.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Оружие к бою

№19 Популярность в России
№18 Популярность в Мире

Отличный вариант для легкой и страстной прелюдии, который поможет разогреть партнершу.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Крадущийся тигр

№4 Популярность в России
№3 Популярность в Мире

Один из самых удобных вариантов, когда мужчина находится сзади. В этой позе достигается максимальная чувствительность и глубокое проникновение.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Догги-стайл

№2 Популярность в России
№2 Популярность в Мире

Еще одна всеми любимая классика. Мужчин заводит эта поза, у многих она — самая востребованная. Отличный вариант для тех, кто хочет сразу расставить приоритеты в спальне.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Горячо и остро

№7 Популярность в России
№7 Популярность в Мире

Продвинутый вариант миссионерской позы, при котором партнерша испытывает более яркие ощущения и чувствует сильные эмоции.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Через край

№31 Популярность в России
№33 Популярность в Мире

Если хочется немного необычной классики, то уложите свою даму на край кровати и примите это положение. Девушка должна держать голову на весу, при этом одну ее ногу нужно опустить на пол, чтобы обеспечить вам лучший угол проникновения.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Распростертый Орел

№11 Популярность в России
№13 Популярность в Мире

В этой позе мужчина может более явно доминировать и заставить женщину прочувствовать очень глубокое проникновение, если он будет страстно в нее входить.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Объятия

№13 Популярность в России
№14 Популярность в Мире

Одна из самых чувственных поз, в которой мужчина находится сзади партнерши. В ней оба плотно соприкасаются телами и максимально чувствуют друг друга. При этом мужчина может обнять свою возлюбленную и шептать ей что-нибудь на ушко.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Акробат I

№24 Популярность в России
№23 Популярность в Мире

Нестандартное, но интересное положение девушки сверху. По ощущениям оно сочетает в себе позицию мужчины сзади и девушки сверху. При этом от мужчины требуется основная активность.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Любовное сиденье

№48 Популярность в России
№44 Популярность в Мире

Лучший вариант для первого раза, если под рукой не нашлось кровати, но есть стул. Партнеры могут поддерживать зрительный контакт. Мужчина будет свободно наблюдать за красотой своей второй половины.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Президент

№16 Популярность в России
№16 Популярность в Мире

Еще один хороший вариант позы, если первая страсть застигла вас не у спальни. Для любовной утехи вполне подойдет стол. Поза возбуждающая и эффектная, при этом партнерша не сможет находиться в ней очень долго. Так что продумайте наперед следующие шаги.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Дамский выбор

№44 Популярность в России
№42 Популярность в Мире

Отличный вариант для тех, кто хочет быть сзади, но девушка уже утомилась, либо не хочет вставать в позу «догги». Так партнерша удобно расположится на кровати, а вы будете руководить процессом.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Спящая красавица I

№16 Популярность в России
№15 Популярность в Мире

Милая и нежная поза мужчины сбоку. Партнеры обнимают друг друга и могут поддерживать зрительный контакт.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Наковальня

№4 Популярность в России
№4 Популярность в Мире

Отличный вариант, если хочется суперглубокого проникновения и максимальной чувствительности. Хорошо подойдет тем, кто усиленно хочет впечатлить свою партнершу.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Бабочка

№30 Популярность в России
№29 Популярность в Мире

Если вы чувствуете, что ваша партнерша готова зайти немного дальше, то попробуйте исполнить эту позу. Она наверняка ее впечатлит.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Глубокое воздействие

№14 Популярность в России
№15 Популярность в Мире

Такое положение отлично подходит для тех, кто хочет заставить свою девушку кричать от удовольствия. Только приберегите ее на «десерт», начав с чего-то более легкого.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Утюг I

№21 Популярность в России
№20 Популярность в Мире

Очень чувственная поза, которая поможет добиться трепета и наслаждения от партнерши. В этом положении можно поддерживать тесный зрительный контакт, целоваться или шептать друг другу что-нибудь.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Без проникновения
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Пусковая панель

№16 Популярность в России
№10 Популярность в Мире

Еще один проверенный вариант для достижения максимальной чувствительности и наслаждения. В этой позе у девушки получится расслабиться и всецело насладиться вашими движениями.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Ноги вверх

№26 Популярность в России
№27 Популярность в Мире

Подойдет для тех, у кого невысокая кровать или низкий диван. Стоять не коленях не так удобно, как в полный рост, но зато дама в таком положении прочувствует все прелести секса с вами.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Ничком

№12 Популярность в России
№12 Популярность в Мире

Подойдет для любителей побыть сзади, если в положении «догги» партнеры уже устали. Мужчина и женщина чувствуют тесный телесный контакт, от чего получают еще большее удовольствие.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Сбоку

№34 Популярность в России
№30 Популярность в Мире

В этом положении партнеры обнимают и ласкают друг друга. Мужчине удобно целовать девушку в шею и говорить ей что-нибудь приятное или возбуждающее на ухо.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Лежачий полицейский

№36 Популярность в России
№41 Популярность в Мире

Полное соприкосновение двух горячих тел гарантировано. Мужчина полностью руководит процессом, позволяя партнерше наслаждаться каждым его движением.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Штопор

№58 Популярность в России
№45 Популярность в Мире

Небольшая вариация на тему мужчины сбоку. Хорошо подойдет для чувственного первого секса. В этом положении партнер видит лицо и грудь своей возлюбленной, а она удобно лежит на спине и обнимает его за шею.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично

Поцелуй в шею

№72 Популярность в России
№69 Популярность в Мире

Эта спокойная и сексуальная поза отлично подойдет для первого секса. Партнеры плотно прижимаются друг другу, и это дает мужчине возможность максимально обласкать свою даму.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Фигня
Норм
Отлично
Видео: 7 правил первого секса | Ошибки в сексе