Muitos homens adoram quando as suas namoradas estão no topo durante o sexo. Alguns atribuem isto à posição dominante do seu parceiro, alguns simplesmente acham-no mais agradável, enquanto outros acham mais excitante olhar para o seu amante desta forma.
Nem sempre é a posição dominante que se revela ser dominante. Existem muitas opções para além das habituais, algumas das quais serão discutidas a seguir.
A posição da cowgirl (mulher no topo) é especialmente popular entre as mulheres que gostam de dominar o seu parceiro. Permite-lhes controlar o curso das relações sexuais e influenciar a velocidade ou profundidade de penetração. Contudo, de acordo com as estatísticas, 2/3 das mulheres não gostam de estar no topo durante o sexo, acreditando que os homens querem transferir o “trabalho duro” para elas.
Depois de analisar muitos artigos e fóruns sobre o assunto, posso dizer com certeza que estas mulheres não encontraram a sua própria versão da posição de cowgirl (mulher no topo), da qual há algumas dezenas!
Nesta posição, a mulher está em completo controlo da situação, da profundidade de penetração. Tente balançar para a frente e para trás, balançar as ancas para a direita e para a esquerda, estabelecer um ritmo, fantasiar. Muitas vezes as mulheres ficam pedradas não só pelas sensações físicas, mas também pelo facto de um homem olhar para o seu corpo, vê-la a mexer-se, acariciar os seus seios, nádegas.

Tentar esta posição é recomendado para todas as mulheres, pois há uma grande probabilidade de encontrar uma posição que conduza ao orgasmo. Por exemplo, é possível inclinar-se para trás, aumentando a estimulação da frente da vagina, onde se encontra o ponto G. Se o orgasmo for clitoral, é aconselhável inclinar-se para a frente em direcção ao seu parceiro e até deitar-se em cima dele.
A pose terá também em conta, sem o saber, a profundidade da vagina. O papel de cowgirl garante sucesso em muitos casos se o homem não interferir com a sua masturbação com o seu pénis na sua vagina. Em contrapartida, ajudando-a acariciando os seus pontos erógenos e desfrutando da sua figura.
Ajustando a profundidade de penetração, tomando o ângulo de inclinação apropriado e diminuindo ou acelerando o ritmo, uma mulher pode facilmente alcançar o orgasmo e ter muito prazer. Ela pode manter o seu parceiro numa posição supina, dando a si própria uma sensação de controlo.
A posição com a mulher no topo também tem muitas vantagens para os homens. Alguns homens simplesmente gostam do domínio do seu parceiro, outros apreciarão o facto de poderem acariciar os seios de uma mulher durante a relação sexual ou olhar para o pénis durante a penetração, ficando ainda mais excitados.
Se não tiver experiência de sexo nesta posição, é melhor não começar com movimentos bruscos e fortes, fazer tudo gradualmente, ganhar experiência tendo sexo lento.
Agora sobre as desvantagens. As mulheres queixam-se frequentemente de pernas cansadas, músculos pélvicos. Muitos gostam quando um homem está no controlo, não experimentando quaisquer sensações invulgares na posição de cowgirl.
A posição da cavaleira, especialmente a inversa, com todas as suas vantagens, é também uma das mais controversas. Isto é confirmado por uma equipa de cientistas de uma universidade da cidade brasileira de Campinas. Na revista Advances in Urology, publicaram um relatório sobre uma análise de fracturas penianas dolorosas relatadas ao longo de 13 anos em hospitais locais. Acontece que metade deles eram o resultado de sexo na posição de cavaleiro. De forma encorajadora, estes eventos são raros, representando apenas 1-2% de todas as lesões penianas. O risco de lesões aumenta com o consumo de álcool!
A pose da cavaleira não é difícil e, com um pouco de cuidado, pode dar muito prazer a ambos os parceiros. Pode ser utilizado de várias maneiras. Na versão mais clássica, a mulher senta-se em cima do homem à sua frente, descansando apenas de joelhos. As mãos do homem são livres, ele pode acariciar activamente o seu parceiro com elas, e pode regular o movimento do seu pénis (isto é, a velocidade, ângulo e intensidade dos impulsos) ao seu gosto.
Com o tipo de movimento vertical, a acção é feita apenas pela mulher, estimulando o pénis ao longo de todo o seu comprimento, inserindo-o e retirando-o activamente. Isto é melhor feito de joelhos, ajustando o ângulo.

Como sentar-se na pose clássica da cavaleira (mulher em cima)
Ao mover-se horizontalmente, a rapariga desliza a pélvis ritmicamente sobre as coxas do seu parceiro. A inclinação para a frente pode aumentar a estimulação do clítoris, para trás, e do ponto G.
Existe também uma variante de movimentos circulares. Movendo-se em círculo, a mulher estimula a cabeça do pénis de todos os lados, bem como as paredes vaginais. Pode acrescentar um pouco de caos alternando todos os movimentos, alterando o ângulo, despertando assim o seu parceiro ao máximo. Mas terá de trabalhar os músculos pélvicos.
Algumas mulheres gostam de estimular o clítoris nesta posição – é um dos pontos erógenos mais sensíveis, com cerca de 8000 terminações nervosas na sua superfície. Na posição de cavaleira, o homem pode estimular os genitais do seu parceiro, assim como os seios. Se desejar, a mulher inclina-se para trás e aperta o corpo do homem com as pernas, afastando-as ou pode até endireitar as pernas para a frente e estendê-las aos ombros do seu parceiro. O estímulo adicional é proporcionado pelos movimentos oscilantes ou rotativos que ela faz.
A posição do cavaleiro pode ser variada quando a mulher se inclina para trás, apoiando-se nas ancas do seu parceiro para aliviar um pouco a sua pélvis e dar-lhe mais liberdade. Apoiando-se com todo o seu peso nos joelhos, a mulher tem total controlo sobre a profundidade de penetração e a posição do pénis. Neste momento, o homem pode acariciar-lhe as coxas e as nádegas com as mãos.
A posição invertida da cowgirl pode proporcionar satisfação para ambas as partes. Muitas mulheres apreciam-no porque não tem contacto visual com o seu parceiro, são livres de se entregarem a sonhos sexuais e também de se masturbarem sem se sentirem culpadas porque o homem não o pode ver. A posição de cavaleiro de cabeça para baixo também agrada aos homens, especialmente àqueles que gostam de olhar para as nádegas das mulheres.

A pose da cavaleira de cabeça para baixo
A mulher senta-se de costas para o seu parceiro, e move-se, levantando e baixando a pélvis da forma que lhe apetece, orientando-se para a reacção do seu parceiro. Esta posição também relaxa o homem e ele pode dobrar os joelhos, dando apoio à mulher.
A mulher, inclinando-se mais para trás, altera a profundidade de penetração e o tipo de sensação que surge nesta posição invertida do cavaleiro, o seu peso corporal descansando principalmente sobre as pernas. O homem pode estabelecer algum controlo sobre os movimentos realizados pelo seu parceiro. Deve ter-se o cuidado de não dobrar demasiado o pénis, isto pode causar dor e mesmo as lesões acima mencionadas, tais como um pénis fracturado.
A pose invertida do cavaleiro traz satisfação quando uma mulher se senta, apertando as pernas do seu parceiro dobradas nos joelhos, mostrando as suas costas e nádegas inteiras. O homem pode apoderar-se das suas ancas e nádegas para aumentar ou diminuir a velocidade do movimento. A mulher pode deslizar os braços para a frente e apoiar-se nas ancas do homem, reduzindo assim a pressão da sua pélvis sobre o seu corpo, uma pose também chamada de cavaleira asiática invertida.
A posição de cavaleiro pode ser usada por uma mulher grávida mesmo no terceiro trimestre, porque durante a relação nada perturba o seu ventre e útero, os seus seios sensíveis não ficam irritados, e ganha-se a capacidade de controlar a profundidade e a velocidade de penetração.