你是否有兴趣把伴侣的快感提升到全新高度？这份图文并茂的《浴缸性爱指南》将用几个快速又简单的步骤，教你如何像专业人士一样在浴缸里来一场令人晕眩的性爱——保证你们都能得到满足！
说实话吧：光是想想那些性幻想，就足以把你带到接近高潮的幸福边缘。不过，如果你渴望让她脚趾蜷缩、你也终于准备好让她像从未有过那样无助地呻吟，那么你就该停止拖延，从今天开始主动掌控你们全新的性生活。
好奇心也许会害死猫，但别让对“浴缸性爱”这种社会性禁忌的恐惧，阻止你唤醒被锁在体内的“性爱超人”。
当你读到这一页的最后，你将拥有让第一次浴缸体验成为她永生难忘回忆所需要知道的一切！
为什么浴缸性爱比淋浴性爱更好？
淋浴性爱可以非常刺激。可淋浴性爱的问题在于，它要求双方在湿滑的地面上进行完全即兴的性爱动作。看着你伴侣的胸部沿着玻璃上上下下滑动，而你用“魔法棒”一次又一次进入她的身体，的确让人热血沸腾。
但问题是，你们任何一方都可能在交合进行到一半时失去平衡，突然脸朝下摔倒——一点都不好玩！
如何营造氛围并让她兴奋起来？
网络上流传着一种说法：不存在什么“秘密配方”能让爱人持续对你保持亲密兴趣。事实是，这种想法必须尽可能避免。让女人对你的阴茎念念不忘的秘诀，在于与你建立牢固的连接。那是一种你比任何人都更了解她性兴奋点的连接，因此你会成为她高潮渴望的对象。
为了帮助你做到这一点，我今天会分享一些非常有效的策略，帮她更想要你。这样，无论你们是否真的一起泡在浴缸里，她都会一直湿润、越来越渴望你。
如果你想让你的女人为你欲火焚身，你必须明白：她的“性温控器”不是你家里的微波炉。想让它保持火热，请记住她的性温控器是逐步升温的。我会在接下来的几个部分详细解释……
巧克力诱惑
最美妙的性爱，往往在你或你的伴侣陷入彼此的狂喜之前很久就已经开始了。所以……别把你的幸运女神直接扔进浴缸里，然后像德克斯特的老二一样乱戳你的“爱之剑”。
相反，用一点甜蜜又性感的诱惑来点燃她，让你们的浴缸游戏难忘到她几乎每次想到你都会像老水龙头一样滴滴答答。如果你还不知道怎么把她带到这个层级，别担心，我的朋友，因为接下来我就要揭晓我的秘密。
要像性爱超级英雄一样征服你的女人，试着用黑巧克力去诱惑她、挑逗她的味蕾。原因是……黑巧克力含有一种能强烈触发多巴胺释放的物质，叫做苯乙胺（PEA）。
如果你还不知道，多巴胺就是性爱过程中释放、带来快感的同一种化学物质。为了用你的辛苦钱获得由苯乙胺带来的最大多巴胺提升，一定要试试黑巧克力，尤其是可可含量至少 60% 以上的那种。
黑巧克力的另一个重要附带效果是：科学证明，它能帮助你在性爱中获得更多快感，因为黑巧克力含有 L-精氨酸。L-精氨酸堪称性爱的“银色子弹”，因为它会自然提升你体内的一氧化氮水平。
结果呢？下半身会更兴奋，因为更多血液流向性器官，从而让性爱更爽。记住这一点，性爱前务必把黑巧克力装进你的“性爱出行包”，今天就去买吧。
用短信让她兴奋
你知道吗？只要给女人发消息，你就能与她建立强烈的性连接！如果你以前没这样做，那么今天你等于是中了“性诱惑头奖”，因为这 100% 真实。原因在这里……当你给女人发消息时，你的幸运女孩会与你进行一对一的私密对话。这之所以有效，是因为它能激活她的性想象力，并让你们在没有任何常见社会压力的情况下建立稳固连接。
想让它对你奏效，就从一些简单的日常句子开始，让她一整天都想到你。随着时间推移，先提升她的舒适感，再逐渐升温她的性温控器，并有目的地加深对话，制造性张力，把她撩到发热。
掌握触碰的艺术
科学上有个原因能解释为什么女人喜欢靠近你。那叫“催产素”，是人体天然的“幸福激素”之一，会通过触碰促进积极情绪的产生。而且不仅仅是性触碰——所有触碰都算！
听到这里，你就能理解为什么触碰是一项能让你在卧室里变得超强的技能。按这些建议去做，学会自信地触碰她……当你触碰你的爱人时，保持目光接触。看着她的眼睛，她会被你的魅力吸引，而你每一次温柔的触碰都会加深你们之间的连接。
如果你不知道该触碰哪里，别担心，照着下面的“作战计划”走就行：
- 从简单的开始，让她感到舒适，比如摸她的手，或轻轻抚摸她的手臂。
- 如果她对轻触很放松，别急着一步到位。相反，要牢记她的性温控器，循序渐进地撩拨她，让你们俩享受感觉、沉浸当下。
- 当你发现她的舒适感提升了，就大胆触碰她的头发和脖子。如果她反应很好，看着她的眼睛，然后在她耳边低声说一句你喜欢她的性感之处，让她真正被点燃。
- 如果你拿不准，就记住黄金法则……慢慢来地触碰她！
随着你们的连接越来越深，你会知道她什么时候想要你，因为她会用语言和肢体两种方式告诉你。
来点身体活动
身体活动会提升女性的性兴奋。记住这一点，把“性爱前出汗”纳入你的诱惑计划，做一些两个人一起参与的运动。下面是几种你今天就能用来撩动她的绝佳点子：
- 牵着手一起到户外散步。
- 选一个目的地，找两辆自行车，一起去骑行。
- 寻找一条徒步路线，一起探索。
如果你拿不准，就选择你们能一起做的轻度运动。这样，你会强化你们之间的连接，并自然唤起她对你的性渴望。最棒的是——这之后会带来更棒的性爱！
技巧清单
为了让你在浴缸里的“啪啪行动”收获最大效果，我设计了一份快速、简单、易用的检查清单，你和你的伴侣都会喜欢。
这样当你把她带进浴缸时，你不会看起来像个新手，你之前所有的努力也不会因为你比平时更即兴而前功尽弃。
选择正确的水位
让浴缸性爱变得难忘的第一步，是确保水位正确。其实这个问题没有标准答案，因为浴缸和人的身形大小各不相同。不过，在为性爱放水时，有三条实用规则一定要遵守：
- 规则 1：水位不要超过你伴侣的大腿高度。如果你不确定大概是哪儿，通常就是浴缸的中间高度。
- 规则 2：宁可水少一点，也别放得太满。
- 规则 3：永远记得给你们俩留出足够空间，确保能轻松、安全地进出浴缸。
遵守这三条规则，你就能避免把浴室或整个房子弄得水漫金山。
设定正确的水温
设置浴缸水温来迎接火热时刻时，别想太多。只要遵循下面这些快速简单的建议，再按你的喜好微调就行。
首先，始终从热水开始。把浴缸水加热之后，再慢慢加入冷水。过一会儿，当你让水在浴缸里充分循环，就会达到舒适温度。
一定要提前规划好，在把她带进浴缸狠狠干之前，先自己试试温度并做实验！
最后，如果你打算提前把浴缸预热，别忘了水会变凉。你可不想浴缸太冷——那会毁掉气氛。别当那种人！
用精油让她热起来
放松的蜡烛能帮助进入情色按摩的氛围。
你知道吗？让浴缸性爱快速升温的最简单、最有效方法之一，就是精油。为了让你获得极致的性爱享受，我挑了两种可以安全用于水中的精油：
- 薰衣草精油。限制你性爱风格最糟糕的方式之一，就是焦虑和紧绷。这种行为不仅会让人不安、破坏气氛，还可能让伴侣开始害羞、以为是她的问题。但别担心，我的朋友，因为薰衣草精油能缓解这些症状。只要在你的水上性征服中加入一点薰衣草精油，你的焦虑与压力就会迅速融化。
- 檀香精油。一个让女人动情的隐藏秘诀，就是刺激她们的嗅觉。想真正利用这种高潮级现象，下次你们在浴缸里玩耍时，一定要用檀香精油。
播放安静缓慢的音乐
之所以音乐人年复一年写情歌，是有原因的。原因就是人们爱性爱——那种伴着喜欢的旋律、情绪被点燃、彼此贴合撞击的性爱。记住这一点，别随便放些老歌来营造氛围。
用柔和、缓慢的音乐取悦她的感官，保持火热、性感、浓烈的氛围，让她被撩得更兴奋，也让你更好地挑逗她。
准备一个便携式性爱套装
事实是，你并不总能 100% 计划好何时要在浴缸里做爱。为了应对这种完全即兴的情况，你需要一个备用方案。解决办法？打造你自己的“浴缸性爱包”！
“浴缸包”是一套便携的、提前准备好的性爱工具包，里面装着你和伴侣在浴缸里玩得尽兴所需要的物品。提前准备好，你在取悦女人这件事上永远都会显得像个知道自己在做什么的男人。
额外的好处是：你还能消除因没准备而产生的不必要焦虑。下面是一份简短清单，列出你应该放进包里的东西：
- 避孕用品。务必把你选择的、可在水中安全使用的避孕用品放进套装。
- 精油：随身带一点精油，不管你在家还是在酒店度假，都能随时营造氛围。
- 黑巧克力：手边备点黑巧克力总是好事。喂给她吃，把火点起来。
- 小零食：当你们在浴缸里折腾到疲惫后，准备点吃的，既能表现你贴心，又能补充体力。
- 润滑剂：如果你想在浴缸里获得最大快感，润滑必不可少。下面我会提供一份在浴缸里成功使用润滑的指南。
体贴又有准备——真的非常撩人！
如何掌握润滑的艺术？
如果你从没在浴缸里做过爱，我必须提醒你两件事……
- 问题 1：浴缸性爱是很多女人的巨大幻想，只要做对了，就会爽到爆！
- 问题 2：成人电影里并不总会提到热水浴缸场景中的润滑。但在现实生活中，如果你不能正确润滑你们的“爱之肌肉”，浴缸性爱就不会那么刺激。
你可能首先会想：水已经让她的阴部湿滑了，我为什么还需要润滑？好问题！润滑如此重要的原因，是水会冲走女人在兴奋、准备行动时通常会在阴道里分泌的天然液体。事实是，如果你的手指或阴茎没有润滑，在浴缸里做爱可能会因为水造成的额外摩擦而让她疼痛。
有了润滑，她会感受到更多快感、更少疼痛；而如果你做得对，她也会更愿意和你持续更久！
哪些类型的润滑最好用？
你带进浴缸的润滑剂，只有两种最值得选择——混合型润滑和硅基润滑。
硅基润滑为什么特别适合浴缸性爱：
- 硅基润滑非常顺滑。
- 硅基凝胶润滑在“水中性爱”方面经受过实战检验，在各种水上玩法中都能保持在位。
- 如果你使用乳胶避孕套，硅基润滑不会损伤乳胶，因此你可以在保持保护的情况下放心狠狠干她。
混合型润滑为什么能让泡澡更有趣：
- 混合型润滑能减少性爱摩擦，无论在陆地还是水里都适用。
- 和硅基润滑一样，它们也可以安全搭配乳胶避孕套使用。
润滑剂该如何正确存放？
存放润滑剂很简单。为了获得最佳效果，请远离直热源、儿童和宠物。如果是我，我会把一瓶放在洗手池下，另一瓶放进“浴缸性爱包”。涂润滑不是造火箭。到了做爱的时候，润滑是用来帮你的工具，而不是让你困惑的难题。
想让润滑为你服务，让性爱变得顺滑又精彩，请遵循这些实用建议：
- 第一次使用时不要涂太多。先从一颗花生大小的量开始，涂在自己或伴侣身上。
- 在浴缸性爱之前，先自己练习一下：小心地把一点润滑涂在指尖上，试着感受并进行实验。
当你感觉润滑真的适合你时，就鼓起勇气，把新技能用在你的伴侣身上吧！
两种完美体位
保持女人对你着迷的秘密之一，就是自信，以及有能力在你们的性爱约会中把她带进“专业级体验”。为了让她在浴缸里度过一段永生难忘的时光，一定要把下面这两种浴缸体位加入你的情色工具箱。如果你做对了，她几乎肯定会笑到合不拢嘴，求你继续，还会把你吹到她所有朋友面前。
浴缸摇摆舞
这 100% 真实——女人就是爱跳舞！想给她一个永生难忘的“舞步”吗？那就牵起她的手，把她带进浴缸，给她上一课……
浴缸摇摆舞的优势：
- 如果你的女人喜欢被支配，你完全可以在这个体位里掌控全局。
- 浴缸会让情境更火热，为你们滚烫的性生活增添全新的维度。
- 由于体位中火热而紧密的身体贴合，你们都会获得更高程度的亲密感。
如何完成浴缸摇摆舞：
- 步骤 1：进入浴缸。先由你进入浴缸，再帮助她安全、放心地进入浴缸。
- 步骤 2：适应浴缸环境：当她站稳后，你们俩花点时间适应新环境，然后帮她摆成四肢着地的姿势，让她的头朝向浴缸的另一侧。
- 步骤 3：让她更舒服：如果她上半身力量较弱，把她引导到浴缸的一端，让她趴在边缘上，以减轻肩膀压力。如果她只是需要休息、累了，这也同样好用！
- 步骤 4：就位：跪在伴侣身后，胫骨稳稳抵住地面，用双手抓住她的臀部，并环抱住她的腰。
- 步骤 5：混合速度与深度：通过前倾或后仰，你可以调整进入角度。为了最佳效果，尝试不同角度与节奏，直到找到你们最喜欢的那一种。一旦你发现什么最能让她爽，就多给她一点。只是别太兴奋，别太快就爆仓！
- 步骤 6：像专业人士一样支配她：支配在于细节，我的朋友。当你拍她屁股时，每一次抽插都要有控制地把她一点点拉向你。为什么？因为你们在浴缸里……如果你推得太猛，可能会让她打滑受伤。
- 步骤 7：加点额外快感：想让体验更刺激，把手绕过她的身体，玩弄她的阴蒂。如果你做得对，这种额外刺激会让她彻底失控。
- 步骤 8：始终保持控制：当你感觉自己快要射了，降低节奏，慢慢后仰，直到兴奋下降到你能重新掌控的程度。
- 步骤 9：享受：享受你的伴侣。性爱就该让人开心！！！
树上攀登者
准备带你的女孩来一场性感冒险了吗？那“树上攀登者”体位就是你的最佳选择。在这个体位里，你的目标很简单：把她带进浴缸，让她攀上她人生中最独特的那棵树……你那根又长、又硬、随时待命的阴茎！
记住这一点，准备好在浴缸里大冒险……“浴缸攀登者”的优势包括：
- 你那根高大强壮、像橡树一样的阴茎带来的深度进入。
- 高程度的身体贴合与面对面接触，能建立更深层的亲密感。
- 让泡澡变得更有趣、更愉快。
如何完成浴缸树上攀登：
- 步骤 1：让她进入浴缸并享受彼此：当你站稳在水里后，牵着她的手，帮助她安全进入浴缸。她进来后别着急……花几分钟更熟悉浴缸环境，也更贴近彼此。
- 步骤 2：就位：为了完成这个体位，你需要采取坐姿，身体靠在浴缸远端的左侧。舒适后，把手臂伸到浴缸外沿支撑，让双腿自然伸展在浴缸底部，这样她就有足够空间爬上你的大树。
- 步骤 3：让你的女人进入攀登姿势：让她面对着你，蹲坐在你腿上并分开双腿，准备一次又一次爬上你高高竖起的男人之树。如果你们想换种方式，或者她大腿比较无力，也可以让她直接跪着跨坐在你坚硬的橡树上，而不是深蹲。
- 步骤 4：拥抱彼此：让她用手臂抱住你的脖子和肩膀。如果她需要更多攀登力量，甚至可以抓住你靠着的浴缸边缘来借力。现在她真的在爬你的树了，你可以把手从浴缸边缘移开，抓住她的臀部，让想象力自由驰骋，在探索她身体的同时尽情享受。
- 步骤 5：同步呼吸以提升血流：为了让血液真正涌向下半身所有需要的地方，试着同步你们的呼吸。这不仅能让你们建立更深的连接，也会在关键部位提高你们所需要的兴奋度。
- 步骤 6：让泡澡时间更好玩：别害怕做自己；放松下来，好好享受这个绝妙体位！
结论
恭喜你！现在你已经正式掌握了几乎所有你未来可能需要用到的知识，足以和你的爱人在浴缸里完成一次成功的性爱冒险。到了这一步，唯一剩下的就是披上你的“性爱超人披风”，自信地把这些信息用起来。把烦恼甩在身后，在你们自己的浴缸天堂里把她带到全新的快感高度……她一定会兴奋到不行！
