色情话（dirty talk）经常被推荐作为前戏的一部分。很多人会因为伴侣的话语而兴奋、紧张——无论是通过短信、便签，还是当面说出来。但色情话不仅仅适用于前戏。在性爱过程中说色情话同样有趣又撩人，甚至能为你和伴侣打开一个全新的愉悦世界。
在这篇文章里，我会先解释如何开始说色情话。对大多数人来说这并不“自然”，但任何人都能学会这门技巧。接着我会分享在性爱时可以说些什么——从告诉对方你的感受，到大胆表达你最狂野的幻想。
如何开始说色情话？
色情话能让很多男性和女性兴奋不已。你不需要像色情片明星那样有经验，也不需要像情色作家那样拥有超强想象力，才能说得对。只要你能开口、能把几个词连在一起，你也能对伴侣说色情话。一开始，你的色情话可能听起来有点矫情，甚至有点生硬——但随着练习，这些都会慢慢消失。
以下是一些能帮你进入状态的句子：
- 我喜欢你这样……
- 你这样的时候真的好性感……
- 你在……方面真的很厉害
- 我想和你做（……）
- 还记得我那次……吗？
- 我很想试试……
当你变得更放松、更自在时，你会自然而然说得更开。
说色情话的小技巧
如果你以前从没这么做过，色情话可能会让你觉得很别扭。你可能会觉得自己像是在装成色情片明星，用那种刻意的性感嗓音。可真正的关键其实是：自信。
那要怎么更有自信地说色情话呢？这里有几个建议：
- 慢慢来。不需要每次做爱都说，也不需要一直说个不停。刚开始只要一两句话就够了。
- 了解自己的欲望。你越清楚自己喜欢什么、想要什么，就越能把感受与欲望表达出来。
- 别想太多。不要在说出口之前把每句话都在脑子里排练一遍。让它自然发生、随口而出。可能会有点尴尬或好笑，但只要你愿意尝试，你的伴侣通常不会介意。
- 让自己舒服一点。你和伴侣相处得越自在，你说出来的话就会越大胆、越“脏”。
即使一开始你听起来没那么自信，你的伴侣也会欣赏你的用心。
性爱前可以说什么？
性爱中的色情话是一回事，但性爱前的色情话同样能让人非常享受。
说出你想让对方对你做什么
虽然这在性爱过程中也很适用，但在性爱开始前告诉伴侣你希望他对你做什么，是让对方进入状态的绝佳方式，还能给他一些灵感。你可以把它当作一次“性爱愿望清单”的机会。
以下是一些能唤起欲望的句子：
- 我真的很喜欢你……的时候
- 我一整天都在想你那次……
- 我等不及你来……了
而如果你想表达得更露骨一点，你可以这样说：
- 我想让你用鸡巴狠狠干进来 / 我想让你的小穴吞下我的大鸡巴
- 我超喜欢你轻咬我的脖子/耳朵/嘴唇等等
- 我等不及你扑向我了
- 我一整天都在想你用舌头绕着我的鸡巴/阴蒂打转
说出你想对伴侣做什么
同样地，你也可以告诉伴侣：你想对他做什么。
如果是开头句，这里有几个很简单的版本：
- 今晚我要……
- 等我……的时候，你最好准备好
- 我等不及要……了
- 我一直在想今晚终于可以……
如果你需要一点灵感，这里有一些大概率会很对味的想法：
- 我等不及用我的鸡巴把你填满/我等不及让你的鸡巴进到我的小穴里
- 今晚我要把你的鸡巴含得你爽翻/今晚我要把你的小穴舔到你发软
- 等我射你胸口的时候你最好准备好/等我把你的鸡巴吸到一滴不剩的时候你最好准备好
- 我一直在想今晚终于能听到你尖叫的声音
就像性爱中的色情话一样，把色情话当成前戏的一部分会越来越顺手。你也会更懂得如何把话说得正中伴侣想听的点。
性爱中可以说什么？
现在你已经对怎么说色情话有概念了，下面这些就是你可以说的内容。随着你越来越熟练，你会发现这些话会更自然地流出来，甚至不用怎么思考。
告诉伴侣你的感受
你在性爱中有多常告诉伴侣你的感觉？呻吟当然很刺激，但那并不是明确的引导或鼓励。时不时表达你的认可或建议，其实很重要。
他们是不是做对了？告诉他。你想让他慢一点？快一点？用力一点？说出来。好性爱的关键，就是好沟通。
问问伴侣的感受
当你很享受当下时，很容易沉浸其中。但同样重要的是：确认你的伴侣也玩得很开心。而且一个简单的问题——“你舒服吗？”或“你喜欢这样吗？”本身就性感得要命。
你不需要一直问，但一个很实用的原则是：每次换姿势或换技巧之后问一次。这样你们就能确保始终在同一个节奏上。
鼓励你的伴侣
被鼓励的感觉很棒，尤其是当你和伴侣一起踏上这段“旅程”的时候。所以别害羞，在过程中多说点鼓励的话，让对方更有状态、更能坚持。
这里有几个例子：
- 对，就那里
- 就是这样，宝贝
- 嗯……你的鸡巴把我填满了 / 你的小穴真的好紧
- 别停！
- 继续，宝贝！
聊聊你的幻想
幻想是任何前戏里都很有趣的一部分，但你有没有试过在前戏之外也用它？在性爱中告诉伴侣你的幻想，可能会让他超级兴奋，甚至给他一些新点子。
你的幻想可以很含蓄，也可以很大胆——全看你想要什么。毕竟幻想往往是我们隐藏的欲望，我们常因为禁忌或羞耻感而不愿说出口。但当你和伴侣足够舒服、足够信任时，你就能分享所有幻想，而对方也会更愿意把他的幻想告诉你。
比如一些比较直白的幻想，你可以告诉伴侣你希望他射在哪里（“射在我里面很深的地方”“射我脸上”），或者你想让他扯着你的头发叫你小坏蛋。想更进一步、尝试更禁忌的幻想时，你可以用这种铺垫句来开口：“你知道我一直想试试什么吗？”或者“我觉得这样好坏，但我还是想……”
提起以前的经历
和陌生人做爱可能很刺激，但拥有一个固定的性伴侣有个优势：你们可以一起回味过去的性爱经历。好好利用这一点。
不管是大白天在卧室里胡闹、在淋浴间来一发快的，甚至是在月光下的野外亲热，你们肯定有不少值得回忆的画面。也许伴侣某个动作让你想起以前某次疯狂——你可以说：“哇，这让我想起我们那次……”或者如果你想激发对方的创造力，也可以说：“还记得我们那次……吗？”或“要不要再像那次一样做（某件情色的事）？会不会很爽？”
怎么让伴侣也开始说色情话？
你开始说色情话了，但你的伴侣没有加入这场“游戏”。他可能很喜欢听你说，但还没尝试过自己开口。那要怎么让他也参与进来呢？
第一步，也是最重要的一步：直接告诉他你希望他也加入。如果他没有回应，很可能只是没意识到你想要这样。
当然，即便如此，你的伴侣也可能还是会有点顾虑。所以第二步就是：鼓励他。让他知道你不会评判他，而且你会很欣赏他的尝试。你甚至可以用你刚学到的色情话技巧把他引进来，比如说：“你知道什么会让我真的很兴奋吗？如果你告诉我你想对我做什么。”
结语
色情话无论是性爱前还是性爱中，都不需要太复杂。虽然一开始可能会有点害怕，但只要从几句基础台词和简单的性爱行为开始，你很快就能进入正确的状态。当你看到伴侣的反应，你很快就会有更多更好的灵感，知道该说些什么。
