El orgasmo femenino es algo mágico, pero al 50% de las mujeres les cuesta llegar al clímax y un 10% de las desafortunadas nunca lo han experimentado. Son cifras a las que todos deberíamos prestar atención, y les dan a las parejas la oportunidad de mejorar su “juego” a la hora de provocar orgasmos.
A la mayoría de los hombres les resulta fácil alcanzar el orgasmo, pero las mujeres suelen necesitar una preparación y una estimulación más complejas. En esta guía 101 sobre el orgasmo femenino, compartimos nuestros consejos de expertos sobre cómo darle a la mujer de tu vida una gran “O” en el momento del clímax.
Anima a tu mujer a explorar su cuerpo
La masturbación no es solo un alivio momentáneo; se trata de descubrir. Cuando una mujer dedica tiempo a explorar su cuerpo, está más preparada para guiar a su pareja en la cama.
Anima a tu mujer a masturbarse con regularidad y a experimentar con distintas zonas erógenas. Esto puede incluir:
- Estimular el clítoris con los dedos, usando distintas presiones y movimientos
- Jugar con sus pechos y pezones
- Experimentar con dildos, vibradores y otros juguetes sexuales
- Explorar su ano con un dedo o con un pequeño plug anal
Una forma interesante y eficaz de saber qué le gusta a tu mujer es verla cómo se da placer a sí misma. Eso te mostrará exactamente cómo y dónde tocarla, para que puedas “tomar nota” cuando llegue el momento del sexo.
¿Tu mujer es un poco tímida? ¡No te preocupes! Pídele que se grabe masturbándose para que puedas estudiar el vídeo (no es un mal “deber”, ¿verdad?) y sacar algunas ideas importantes.
No descuides los preliminares
Quien dijo “lo importante no es el destino, sino el viaje” bien podría estar hablando de los preliminares. Son el tráiler tentador antes de la película, el aperitivo caliente antes del plato principal. Y para el orgasmo femenino, los preliminares pueden cambiar por completo las reglas del juego.
Piensa en los preliminares como un baile lento: una provocación, un aumento gradual de las sensaciones sexuales. Demasiados hombres los ven como un trámite antes de “lo de verdad”. Pero para las mujeres, los preliminares son clave para que empiece a lubricar. También es una oportunidad para regalarle un orgasmo antes de la penetración. Así se quedará satisfecha, incluso si no vuelve a correrse durante el sexo.
Recuerda: cuando se trata de preliminares, cuanto más se prolongue el inicio, más explosivo será el final. Aquí tienes algunos consejos para unos preliminares exitosos:
- Expedición oral. La lengua es un apéndice maravilloso: sirve para hablar, saborear o provocar. Y durante los preliminares puede convertirse en la estrella del espectáculo. El territorio de abajo se parece a un paisaje intrincado, con colinas, valles y joyas ocultas esperando ser descubiertas. Experimenta con movimientos circulares suaves, lamidas profundas, succión y mordisquitos. Como siempre, comunícate con tu mujer, presta atención a su cuerpo y deja que te guíe hacia sus puntos más dulces.
- Vuélvete hábil. Las manos pueden ser una herramienta increíblemente expresiva para el placer. Desde caricias delicadas en el clítoris hasta un masaje jabonoso en los pechos o incluso una buena nalgada estilo BDSM: pueden con todo. Explora cada centímetro de su cuerpo con las manos y pulsa todos sus “botones” más sensibles.
- Exploración erógena. Aunque hay zonas “clásicas”, cada mujer tiene su propio mapa de puntos de placer. A algunas las excita morderles el lóbulo de la oreja, y otras pueden sentir un subidón con un masaje erótico en la espalda. Lo divertido está en experimentar, así que presta atención a los pechos, el cuello, la cara interna de los muslos y cualquier otro lugar donde a tu mujer le guste que la toquen.
- Ayudante juguetón. Cubitos de hielo, plumas, vendas para los ojos y corbatas de seda pueden convertirse en herramientas de seducción. El juego sensorial —potenciar un sentido mientras se privan otros— puede ser especialmente erótico. Prueba a vendarle los ojos a tu mujer mientras bajas a complacerla para aumentar la anticipación. La dejará hipersensible, así que cada lamida, beso y mordisquito se sentirá aún más delicioso.
Da prioridad a sus posturas favoritas
Todo el mundo tiene una canción favorita que no se cansa de escuchar, un plato preferido que repetiría eternamente o una película que vuelve a ver. Las posturas sexuales no son diferentes: si quieres regalarle a tu mujer un gran orgasmo, ¡asegúrate de priorizar sus favoritas!
Algunas posturas permiten una penetración más profunda; otras estimulan el punto G o el clítoris. Saber lo que ella desea —ya sea un empuje más potente o el ángulo perfecto— puede marcar la diferencia.
Si tu mujer no sabe cuáles son sus posturas favoritas, ¡mejor aún! Es hora de experimentar. Para algunas mujeres, una postura agradable es la que las hace sentir cómodas, seguras e íntimas. Para otras, puede ser un ángulo concreto en el que se ven mejor o que estimula su clítoris.
Tómate tu tiempo, explora distintas posturas y descubre en cuáles tu mujer jadea y está a punto de explotar.
Hablad durante el sexo
El silencio puede ser oro en una biblioteca, pero no en el dormitorio. Un sexo excelente es sinónimo de una comunicación excelente. Un pequeño gemido por aquí y un “más rápido” por allá pueden ser decisivos cuando se trata de darle a tu mujer un gran orgasmo.
Anímala a decirte exactamente lo que quiere y a no tener miedo de contarte lo que no funciona. Eso puede requerir mucha confianza, así que convierte el dormitorio en un lugar seguro donde pueda expresarse libremente.
Si tu pareja es tímida, siempre puedes tomar la iniciativa. Pregúntale si le gusta lo que estás haciendo, si quiere que vayas más profundo, más rápido o con más presión. Eso la ayudará a soltarse y a asegurarte de que estás tocando los puntos correctos para llevarla al orgasmo.
También es importante decirle que lo que hace contigo te da placer y que es bonita y sexy. El sexo puede hacer que algunas mujeres se sientan inseguras, así que un poco de refuerzo positivo puede ayudarlas mucho a relajarse.
Recuerda que no todo es lo que ella diga. Fíjate en sus reacciones físicas y en su lenguaje corporal. Si se contorsiona en una dirección concreta, probablemente significa que tu lengua, tus dedos o tu pene deben moverse hacia allí. Estate atento a los dedos de los pies encogidos o a cómo aprieta las sábanas. Es como si agitara una bandera y dijera: “¡Vas por buen camino!”
Encuentra la técnica adecuada y mantente en ella
No cambiarías de emisora justo cuando empieza el estribillo de tu canción favorita, ¿verdad? Si quieres darle placer a tu mujer, cuando encuentres lo que le encanta, ¡quédate ahí!
Para el orgasmo femenino, la constancia es importante. Cambiar de técnica continuamente es una de las fuentes de frustración más mencionadas por las mujeres. Es como quitarle la alfombra justo cuando está a punto de hacer el baile de la victoria.
Una vez más, leer su reacción es crucial. El arqueo sensual de su espalda, un espasmo de cadera, que te agarre el pelo con fuerza… es más que una reacción: es la forma en que su cuerpo te aplaude de pie.
Si a tu mujer le cuesta llegar al orgasmo, llevarla hasta ese punto probablemente te ha exigido un esfuerzo considerable. Así que no dejes que la tensión en la mandíbula o el cansancio en las manos sean en vano. Mantente firme, sigue comunicándote y lleva a tu mujer hasta la meta del placer.
Usa juguetes sexuales
A demasiados hombres les intimidan los juguetes sexuales, y eso los priva a ellos y a sus mujeres de todo un mundo de posibilidades orgásmicas.
Es hora de dejar esas ideas “jurásicas” y empezar a ver los juguetes sexuales como aliados en esta expedición del placer. Recuerda: los juguetes sexuales están para servir y estimular, ¡no para reemplazar! Es como tener tu propio set de gadgets de James Bond, solo que estos están diseñados para que tu mujer se corra, no para eliminar a un espía del KGB.
Lo mejor de los juguetes sexuales es que existen en muchísimos tipos:
- Vibradores. No todos los héroes llevan capa. Algunos simplemente vibran. Ofrecen diferentes velocidades y pulsaciones que pueden iluminar su mundo como un castillo de fuegos artificiales. Algunos vibradores, como el Rampant Rabbit, estimulan varios puntos de placer a la vez, provocando orgasmos en capas. Puedes animar a tu mujer a disfrutar delante de ti, vibrarle el clítoris durante la penetración o encargarte tú mismo del “trabajo” con el juguete.
- Dildos. Los dildos también dan muchísimo placer porque imitan un pene real. Tu mujer puede usar un dildo para penetrarse como le guste, o puedes incorporarlo al sexo para divertiros con la doble penetración. Los dildos de vidrio también pueden calentarse o enfriarse para jugar con la temperatura. Para algunas mujeres, esas sensaciones únicas son un billete de ida al paraíso del orgasmo.
- Plugs anales. Si a tu mujer le apetece “bailar un poco detrás de la puerta”, un plug anal puede ser un gran complemento para el dormitorio. Los plugs anales pueden usarse tanto para provocar un orgasmo anal como para intensificar el orgasmo vaginal, presionando contra la pared vaginal. El truco, si tu pareja es nueva en el juego anal, es empezar siempre con el plug más pequeño y usar mucha lubricación.
Conclusión
¡Recorrer el intrincado laberinto de las zonas erógenas femeninas es un placer total! Se trata de entender y valorar qué es lo que la hace moverse, estremecerse o perder por completo el control. El viaje hacia el Gran Orgasmo puede ser una experiencia increíble para compartir. En el camino puede haber tropiezos, ¡y no pasa nada! Que los fallos se conviertan en motivo de risa y los descubrimientos orgásmicos, en motivo de celebración.
