Ayollar — sirli, yerga sig‘maydigan mavjudotlar, ammo bu ayol orgazmi tushunarsiz yoki qo‘rqinchli bo‘lishi kerak degani emas.
Agar siz orgazmning turli turlarini o‘rganishga atigi bir necha daqiqa ajratsangiz, o‘zingizga yoki hamkoringizga beqiyos darajada ko‘proq lazzat bera olasiz. Axir kim hamkori to‘liq qoniqishini istamaydi?
Ushbu postda biz ayol orgazmi nima ekanini muhokama qilamiz. Keyin ayol orgazmlarining turli turlari va hamkoringizni (yoki o‘zingizni) qanday qilib kulminatsiyaga olib chiqish haqida gaplashamiz. Yakunda esa ayol orgazmi haqida tez-tez beriladigan savollarga javob beramiz — ko‘pincha tushunarsiz bo‘lib keladigan bu mavzuga ko‘proq yorug‘lik tushirish uchun.
Ayol orgazmi nima?
“Ayol orgazmi” — unchalik to‘g‘ri atama emas, chunki ayol orgazmining yagona turi yo‘q. Bu atama shunchaki ayol jinsiy a’zolarini stimulyatsiya qilish natijasida yuzaga keladigan orgazmni anglatadi.
Aslida ayol orgazmi turli shakl va ko‘rinishlarda bo‘lishi mumkin.
Ayol orgazmlarining turlari
Quyida ayol orgazmlarining turli turlari keltirilgan.
Klitoral
Klitor — vulvaning yuqori qismida joylashgan go‘shtdor “tuguncha”. Uning ichida millionlab nerv uchlari bo‘lgani uchun juda sezgir. Klitoral orgazm bevosita yoki bilvosita stimulyatsiya natijasida yuzaga kelishi mumkin.
Klitorni stimulyatsiya qilishning eng keng tarqalgan usullari — barmoq (yoki ikki barmoq) yoki vibrator. Agar siz chinakam kuchli narsa izlayotgan bo‘lsangiz, klitor uchun maxsus yaratilgan seks-o‘yinchoqlar ham bor, masalan, so‘ruvchi (vakuumli) vibratorlar!
Klitoral orgazm ko‘pincha eng intensivlardan biri deb hisoblanadi. U klitordan boshlanadi va keyin “portlab”, butun tanasi bo‘ylab zarba to‘lqinlarini yuboradi.
Vaginal
Vaginal orgazm penetratsiya — jinsiy olat yoki boshqa yo‘l bilan kirish — natijasida yuzaga keladi.
Bu turdagi orgazm tananing ichki, chuqurroq markazida seziladi. Faqat jinsiy olat stimulyatsiyasi bilan bunga erishish qiyin bo‘lishi mumkin, biroq A nuqtasini stimulyatsiya qilish yordam berishi mumkin. A nuqta qinning eng orqa qismida, bachadon bo‘yni (serviks) yaqinida joylashgan.
A nuqtaga ta’sir qilish uchun (seks paytida ham, seks-o‘yinchoqlar bilan ham) eng yaxshi pozalar — chuqur kirishni ta’minlaydigan pozalardir. Bunga doggi uslubi, shahvatli mantis va teskari chavandoz kiradi.
Shuni yodda tutingki, ko‘pchilik ayollar faqat vaginal stimulyatsiya hisobiga orgazmga erisha olmaydi. Aslida, ayollarning atigi 18,4% i faqat jinsiy aloqa (klitor stimulyatsiyasisiz) orgazmga yetarli bo‘lishini aytadi! Demak, ayollarning 81,6% iga kulminatsiyaga erishish uchun oddiy vaginal penetratsiyadan ko‘ra ko‘proq narsa kerak bo‘ladi.
Servikal
Chuqur kirishni talab qiladigan yana bir orgazm turi — servikal orgazm.
Bachadon bo‘yni — bachadonga kirish qismi, shuning uchun u qinning eng ichki qismida joylashgan. Servikal orgazm uzoq davom etadigan “high” berishi mumkin, ammo u ancha kam uchraydi. Hatto bachadon bo‘ynini stimulyatsiya qilish ba’zi ayollar uchun og‘riqli bo‘lishi va hayz paytida bo‘ladigan spazmlarga o‘xshash hissiyotlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Agar siz servikal orgazmga erishmoqchi bo‘lsangiz, ko‘p miqdorda lubrikant kerak bo‘ladi. Avval buni faloimitator kabi seks-o‘yinchoq bilan sinab ko‘rishingiz ham mumkin — ularni boshqarish va yo‘naltirish osonroq.
Aralash
Agar siz bir vaqtning o‘zida ikki tur orgazmga, odatda klitoral va vaginalga, erishsangiz, demak siz aralash (kombinatsiyalangan) orgazmni boshdan kechiryapsiz. Tasavvur qilganingizdek, bu butun tanaga tarqaladigan va sizni bo‘shashtirib yuboradigan nihoyatda intensiv kulminatsiya.
Aralash orgazmga erishishning bir nechta yo‘li bor: jinsiy aloqa, seks-o‘yinchoqlar va masturbatsiya.
Agar buni yolg‘iz qilsangiz, men “quyon” vibrator kabi seks-o‘yinchoqni tavsiya qilardim. U bir vaqtning o‘zida vaginal kirishni ta’minlaydi va klitorni ham stimulyatsiya qiladi.
Agar buni hamkor bilan qilsangiz, unda har biringiz o‘z “variant”ingizni tanlab, ishga kirishasiz! Turli usullarni sinab ko‘ring: masalan, har xil tezlik yoki stimulyatsiya texnikalari. Masalan, vaginal kirishda sekin, klitor stimulyatsiyasida tez — yoki aksincha.
G nuqta orgazmi
G nuqta orgazmlarisiz ayol orgazmlari haqida gapira olmaymiz! G nuqta orgazmlari eng kuchlilaridan bo‘lishi mumkin va hatto ayolni birinchi marta skvirt qilishiga ham olib kelishi ehtimol.
G nuqta — klitorning ichki davomidir. Uni qin kirish qismiga yaqin joydan topish mumkin. G nuqtani topish uchun bir yoki ikki barmog‘ingizni kiriting, so‘ng ularni teshikka taxminan bir dyuymcha kirgach “ilgak” qilib buking. Atrofdagi to‘qimalarga qaraganda go‘shtdorroq tuyuladigan joyni paypaslang. Mana shu — G nuqta!
G nuqtani jinsiy aloqa paytida ham stimulyatsiya qilish mumkin, ammo kulminatsiyaga erishish uchun odatda yanada aniqroq, maqsadli stimulyatsiya kerak bo‘ladi. Buni barmoqlar bilan yoki G nuqta vibratoridan foydalanib qilishingiz mumkin.
Anal
Anal orgazmlar, albatta, faqat ayollargagina xos emas, ammo ayollar ham bundan lazzatlanishi mumkinligi uchun biz ularni bu yerga kiritdik.
Ayollarda prostata yo‘q, unda ular anal stimulyatsiyadan qanday orgazm oladi? Aslida, bu yerda A nuqta rol o‘ynaydi, deb hisoblanadi!
Ha, A nuqta qinning chuqur qismida joylashgan. Biroq qin va anus orasidagi to‘siq ancha yupqa. Anusni stimulyatsiya qilganingizda, bir vaqtning o‘zida A nuqtani ham bilvosita stimulyatsiya qilishingiz mumkin. Albatta, buni anal stimulyatsiyaning birinchi yoki hatto beshinchi urinishidayoq kutmang. Buning uchun vaqt kerak. Haqiqatan ham, agar siz analga yangi bo‘lsangiz, men anal treningni qat’iy tavsiya qilaman.
Anal penetratsiyani boshqa stimulyatsiyalar bilan, masalan klitoral yoki so‘rg‘ich (nipel) stimulyatsiyasi bilan birlashtiring. Bu qo‘zg‘alishni kuchaytirib, anal orgazmga erishishni osonlashtirishi mumkin.
Erogen
Erogen zonalar — bu tananing turli joylari bo‘lib, ularni stimulyatsiya qilish jinsiy qo‘zg‘alish va lazzat berishi mumkin. Lablar, bo‘yin va so‘rg‘ichlar kabi aniq joylar bor, shuningdek uncha ko‘zga tashlanmaydigan ichki son, belning past qismi va oyoq panjalari kabi joylar ham bor.
Agar orgazmga erishish uchun albatta vaginal yoki klitoral stimulyatsiya kerak deb o‘ylasangiz, adashasiz. Aslida, erogen zonalarni stimulyatsiya qilish orqali ham orgazmga erishish mumkin.
Ehtimol, erogen orgazmning eng keng tarqalgan turi so‘rg‘ichlarni stimulyatsiya qilish natijasida yuzaga keladi. Bu tez sodir bo‘lishi va butun tana hamda qo‘l-oyoqlar bo‘ylab “zarba to‘lqini” yuborishi mumkin.
Erogen zonalarni stimulyatsiya qilishda eng muhim narsa — asta-sekin “kuchaytirib borish”. Turli joylarga vaqt ajrating va faqat hamkoringiz so‘ragandagina bitta nuqtaga uzoq vaqt davomida e’tibor qarating. Muloqot muhim: shunda hamkoringiz tanasining qaysi qismi stimulyatsiyaga eng sezgir ekanini bilib olasiz.
Unga kuchli orgazmlar qanday beriladi
Yuqorida sanab o‘tilgan orgazmlarning qaysi birini unga taqdim etsangiz ham, har doim orgazmni yanada kattaroq va yaxshiroq qilish yo‘llari bor. Mana qanday.
Prelyudiyaga ko‘proq vaqt ajrating
Prelyudiya ayolning qo‘zg‘alishida muhim rol o‘ynaydi. Qo‘zg‘alish ayolning jinsiy javob siklining muhim qismidir. Demak, agar siz uni ham ruhiy, ham jismoniy jihatdan “kerakli kayfiyatga” keltirmoqchi bo‘lsangiz, prelyudiya hal qiluvchi ahamiyatga ega.
Prelyudiya — bu ilm emas, ko‘proq san’at. Har bir ayolga mos keladigan yagona formula yo‘q. Aksincha, siz turli narsalarni sinab ko‘rishingiz, ayolingizning signallarini “tutib olishingiz”, kerak bo‘lsa moslashishingiz lozim.
Boshlash uchun bir nechta g‘oyalar:
- Yarashib olish (make-up) seksi qiling
- Kun davomida unga erotik xabarlar yuboring
- Unga u bilan nima qilishni xohlayotganingizni ayting
- Uning qomat chiziqlarini silab-erkalang
- Uni “dazmolang”: yuqoridan (lablar, quloqlar, bo‘yin) boshlab pastga qarab davom eting
- Unga qin massaji qiling
- Juftliklar uchun seks-o‘yinlar o‘ynang
Maqsad — uni juda kuchli qo‘zg‘algan va to‘liq tayyor holatga olib kelish.
Kerakli joylarning barchasiga “teging”
Kuchli, portlovchi orgazm haqida gap ketganda, faqat penetratsion seksga qaramay, boshqa narsalarga ham e’tibor qaratishingiz kerak.
Prelyudiya ortidan u tobora ko‘proq qo‘zg‘algan sari, siz quyidagidek kuchliroq stimulyatsiya usullariga o‘tishingiz mumkin:
- So‘rg‘ichlarni so‘rish
- Klitorni ishqalash
- Klitorni so‘rish
- Anilingus
Siz darhol “to‘liq kuch”ga o‘tishni (ya’ni uni darrov orgazmga yetkazishga urinishni) xohlamaysiz. Aksincha, uni shunday holatga keltiringki, u ko‘proq narsani o‘zi so‘rasin. Shunda yangi harakatlarni sinab ko‘rish vaqti keladi.
Yangi seks pozalarini sinab ko‘ring
Seks haqida gap ketganda, bir xil rutinga tushib qolish odatiy hol. Sizda ikkovingizni ham “o‘sha joyga” olib boradigan bir nechta pozalar bor, ammo seksni jonlantirish uchun yana nimadir kerak bo‘ladi. Mana ayollarga yo‘naltirilgan bir nechta seks pozalari — ular albatta uni ajoyib orgazmga olib keladi.
CAT
CAT — bu “aloqani tekislash texnikasi” (coital alignment technique) degani va u klitorni ancha yaxshi stimulyatsiya qilish bilan birga vaginal kirishni ham ta’minlaydigan pozalardan biridir.
Bu missionary pozasiga o‘xshab ko‘rinsa-da, kichik farqlar bor. Ko‘krak-ko‘krakka holatidan farqli ravishda, erkak hamkor ko‘kragini biroz balandroq va hamkoriga nisbatan yon tomonga siljitishi kerak. Shu paytda ayol hamkor bir oyog‘ini 45 daraja burchak ostida bukadi. Bu olat asosining doimiy ravishda klitorga ishqalanishini ta’minlaydi.
Ko‘p ayollar faqat vaginal kirish orqali orgazmga erisha olmasligini hisobga olsak, bu poza ikkovingiz ham kulminatsiyaga yetishingiz uchun juda mos.
Shahvatli mantis
Agar siz hamkoringizga penisning kirish chuqurligini ko‘proq nazorat qilish imkonini bermoqchi bo‘lsangiz, bu — ideal poza.
Bu holatni olish uchun ikkovingiz yonboshlab, yuzma-yuz yotasiz. U oyoqlarini ochadi, siz esa ichiga kirasiz; u oyoqlari bilan sizni quchib oladi. Sizning oyoqlaringiz uning oyoqlari orasida bo‘lishi kerak — shunda siz bo‘shashib tura olasiz.
Bu poza erkak hamkordan ma’lum darajada “korpus kuchi”ni talab qiladi. Agar siz og‘irroq bo‘lsangiz yoki o‘zingizni ushlab turish qiyin bo‘lsa, ko‘proq tayanch uchun pastdagi tirsagingizdan foydalaning.
Otjimaniya
G nuqta — bosim tushganda hamkoringizni zavqdan “qimirlatib yuboradigan” joy. Bu poza G nuqtani stimulyatsiya qilish uchun juda mos. Qanday?
U chalqancha yotadi va oyoqlarini ko‘taradi. Siz uning oyoqlari orasiga kirib, odatiy otjimaniya holatini olasiz. Tayanch uchun tizzalardan foydalanishingiz mumkin (otjimaniyaning yengillashtirilgan varianti kabi), ammo bu kirish chuqurligi va harakat amplitudasini o‘zgartiradi.
Bu poza odatiy missionary pozadan yaxshiroq, chunki u sizga ko‘proq chuqurlik va harakat diapazonini beradi. Bu G nuqtani stimulyatsiya qilish uchun ideal. Bundan tashqari, hamkoringizga siz ikkovingiz orasida turib klitorini stimulyatsiya qilish imkonini ham beradi.
Amazonka
Agar u biroz nazoratni o‘z qo‘liga olishga tayyor bo‘lsa, chavandoz pozasining bu ilg‘or varianti yaxshi boshlanish bo‘ladi.
Erkak hamkor chalqancha yotadi va tizzalarini ko‘kragiga tortadi. U sizning ustingizda turib, oyoq panjalarini sizning oyoqlaringizning ikki tomoniga qo‘yadi. U cho‘kadi va sizning penisga o‘tiradi. Seks boshlangach, u tizzalab o‘tadi va oyoqlarini orqaga tortib, bir-biriga yaqinlashtiradi. Siz uning sonlaridan ushlaysiz, u esa og‘irligini sizning ko‘kragingizga tayanib ushlab turadi.
Bu poza katta chuqurlik beradi, shu bilan birga u chuqurlik va tezlikni nazorat qila oladi. Bu G nuqta ham, A nuqtani ham stimulyatsiya qilish uchun ideal — u o‘z zavqini o‘zi tanlay oladi. Bu pozada siz uning so‘rg‘ichlari, dumba yoki klitorini stimulyatsiya qilish imkoniga ham egasiz.
Ilg‘or texnika: orgazm potensiali uchun massaj
Agar siz ma’lum vaqt davomida hamkoringizning orgazmik potensialini oshirmoqchi bo‘lsangiz, unda orgazm potensiali massaji aynan sizga kerak. Bu massaj darhol “ishlab ketmaydi”, aksincha stress va taranglikni kamaytirish orqali uning kelajakdagi orgazm potensialini oshiradi.
Ayollar tanasida ko‘p taranglikni saqlab yuradi. U o‘zini bo‘shashgan holatda his qilsa ham, bu taranglik orgazm “oqimi”da muammolar keltirib chiqarishi mumkin. Ya’ni uning jinsiy energiyasi bostirilgan bo‘lishi ehtimol.
Shu sabab, bu taranglikni yechish — barcha jinsiy energiyaning qo‘zg‘alish paytida uning qiniga oqib borishiga va kulminatsiya paytida butun tanasi bo‘ylab “oqib o‘tishiga” imkon berish demakdir.
Xo‘sh, ayollar eng ko‘p taranglikni qayerda yig‘adi? Bu ayolga bog‘liq, ammo quyidagi nuqtalarning barchasini ishlatib ko‘rishni o‘ylab ko‘ring:
- Yelkalar va bo‘yin
- Kurak suyagi osti (u chuqur nafas chiqarganda)
- Bel bo‘ylab pastga
- Dumbaning yuqori qismi (u sizga dumbasidagi aniq joyni aytadi)
- O‘mrov suyagi biroz pastida (nafas chiqarishda)
- Ko‘krakning yuqori qismi
- Ko‘krakning pastki qismi
- Qovurg‘a kamari pastida
- Qov suyagi tepasidagi V shakli
- Qin darajasida ichki son bo‘ylab
Bu yuqori taranglik zonalariga ta’sir qilish uchun turli massaj texnikalaridan foydalanish mumkin. Eng muhimi — bu massajni muntazam bajarish (ideal holatda haftasiga 2–3 marta) va ma’lum vaqt davomida davom ettirish. Odatda ayolga orgazmik potensialini to‘liq ochish uchun 10 dan 15 tagacha ikki soatlik seans kerak bo‘ladi, shuning uchun buni ancha vaqt davom ettirishingizga to‘g‘ri keladi.
Ayol orgazmi haqida tez-tez beriladigan savollar
Ayol orgazmi haqida yana savollaringiz bormi? Mana shu mavzu bo‘yicha eng ko‘p beriladigan savollardan ayrimlariga javoblar.
1. Nega ayollar orgazm bo‘ladi?.
Erkaklar orgazmni ejakulyatsion suyuqlikni chiqarish uchun boshdan kechiradi, biologik yakuniy maqsad — hamkorini urug‘lantirish. Ayollarda orgazmga erishish uchun bunday biologik maqsad yo‘q, unda nega ular orgazm bo‘ladi?
Hozirgi kunda ayol orgazmi nasl qoldirish uchun zarur bo‘lmasa-da, ehtimol bir paytlar u ovulyatsiya uchun shart bo‘lgan. Ya’ni orgazm ayollarda ovulyatsiyani (tuxum hujayraning chiqishini) boshlatgan va shu tariqa homiladorlik yuz berishi mumkin bo‘lgan. Hozir bu endi bunday emas, ammo, yaxshiyamki, bu evolyutsion “yon ta’sir” saqlanib qolgan.
2. Ayol orgazmi qanday seziladi?
Agar siz 100 ayoldan orgazm nima ekanini so‘rasangiz, 100 xil javob olasiz. Haqiqat shuki, bu savolga hammani birday “uradigan” yagona javob yo‘q.
Umuman olganda, ayol orgazmi jinsiy energiyaning to‘planib borishi va so‘ng portlovchi tarzda bo‘shashishi kabi seziladi. Orgazmning kelib chiqishiga (masalan, klitoral yoki vaginal) qarab, bu bo‘shashish butun tana bo‘ylab sezilishi yoki ko‘proq mahalliy (lokal) bo‘lishi mumkin.
3. Ayol orgazmining sog‘liq uchun foydasi bormi?
Biz hozirda ayol orgazmining biologik sababi yo‘qligini bilamiz. Biroq bu uning foydasi yo‘q degani emas.
Orgazm hamkorlar orasidagi yaqinlikni kuchaytirishning ajoyib usuli. Shuningdek, u stressni kamaytirish va ichda to‘planib qolgan energiyani bo‘shatish uchun ham yaxshi bo‘lishi mumkin.
Umuman olganda, orgazm yoqimli va zavqli. Va bu o‘ziyoq afzallik.
4. Nega ayollar ketma-ket (ko‘p) orgazmni boshdan kechiradi?
Nega ayollar ketma-ket orgazmni boshdan kechirishi haqida aniq tushuncha yo‘q. Ayollar buni boshdan kechirib, erkaklar kechirmasligi uchun hech qanday “qat’iy” sabab bo‘lmasa-da, ehtimol bu erkaklarda orgazmdan keyin bo‘ladigan refrakter davr bilan bog‘liqdir.
Ya’ni erkaklarda orgazm va ejakulyatsiyadan so‘ng darhol bir muddat bo‘ladi — bu paytda ular yana orgazmga erisha olmaydi. Ehtimol, bu ejakulyatsion suyuqlikning qayta to‘lishi bilan bog‘liq. Ayollarda, albatta, bunday ehtiyoj yo‘q, shuning uchun refrakter davr ham bo‘lmaydi. Bu ayollar orgazmdan keyin darhol yana orgazmni boshdan kechirishi mumkinligini anglatadi, garchi ba’zilar uchun bu noqulay bo‘lishi ham mumkin.
Xulosa
O‘zingiz yoki hamkoringiz uchun orgazm masalasida sizda tanlash uchun juda ko‘p variantlar bor. Ayol orgazmlari turli-tuman ko‘rinishda namoyon bo‘lishi mumkin. Eslatib o‘tamiz, ularga quyidagilar kiradi:
- Klitoral
- Vaginal
- Servikal
- Aralash
- G nuqta orgazmi
- Anal
- Erogen
Sizda yoki hamkoringizda sevimli orgazm turi bo‘lishi mumkin, ammo men sizga boshqalarini ham o‘rganishni qat’iy tavsiya qilaman. Axir bu, avval hatto orzu ham qilib bo‘lmaydigan darajadagi lazzat eshigini ochib berishi mumkin!
