Qizni qanday sikish kerak — Erkaklar uchun to‘liq qo‘llanma

Siz qizga haqiqiy lazzatni rostdan ham qanday berishni bilmoqchimisiz? Uni nafasni “olib qo‘yadigan” darajadagi orgazmga qanday olib borishni xohlaysizmi? Zo‘r. Men sizga haqiqatan ham ishlaydigan narsalarni aytaman — sinovdan o‘tgan texnikalar, amaliy maslahatlar va eng muhimi — to‘g‘ri kayfiyat. Bularning bari sizni u yana-yana qaytishni xohlaydigan insonga aylantiradi.

Agar siz endigina jinsiy hayotingizni boshlayotgan bo‘lsangiz — xavotir olmang. Hammasini eng asosidan tushuntiraman. Ammo hatto siz allaqachon nimanidir bilsangiz ham, bu yerda baribir mahoratingizni mutlaqo yangi bosqichga olib chiqadigan “fokuslar”ni topasiz.

Himoya va tayyorgarlik

Qiz bilan jinsiy aloqa qilishdan oldin, ba’zi narsalarni tayyorlab qo‘yish muhim. Birinchisi — himoya. Shaxsan men yigit oldindan prezervativlar haqida o‘ylab qo‘yganda o‘zimni ancha xotirjam his qilaman. To‘shak yonida bir-ikkitasini tutib qo‘ying — bu nafaqat mas’uliyatli, balki kerakli paytda ortiqcha stressni ham yo‘q qiladi. Prezervativlar ham infeksiyalardan, ham rejasiz homiladorlikdan himoya qiladi.

Ikkinchisi — atmosfera. Ishoning, muhit juda katta rol o‘ynaydi. Xira yorug‘lik, xonadagi tartib va yoqimli hid siz o‘ylagandan ham ko‘proq narsa qiladi. Men hamma joyi ozoda va shinam bo‘lgan makonga tushsam, bo‘shashaman — shunda seks rostdan ham zo‘r bo‘ladi.

Qo‘zg‘alish va prelyudiya

Bilaszmi, yigitlar yotoqda qiladigan eng ko‘p xatolardan biri — shoshilish. Qiz qo‘zg‘almagan bo‘lsa, chinakam zo‘r seks bo‘lishi qiyin. Ko‘pchilik o‘pishdan darrov kirishga o‘tib ketadi, go‘yoki hammasi — boshlasa bo‘ladi, deb o‘ylaydi. Ammo, rostini aytsam, biroz kuting… sekinroq.

Biz, qizlar uchun seks faqat “fizika” emas — bu kutish, his-tuyg‘u va asta kuchayib boradigan taranglik. Siz juda shoshilsangiz, bularning hammasi yo‘qoladi. Shunda, ishoning, o‘yinchoqni olib, o‘zim tugatganim osonroq bo‘lib qoladi.

Seks — bu hislar haqida. Shuning uchun prelyudiya juda katta ahamiyatga ega. U moslashishga, aloqa, ishonch, istakni his qilishga yordam beradi. Agar ayolning rostdan ham rohatlanishini xohlasangiz, har bir detalga e’tibor bering. Hammasi aynan qo‘zg‘alishdan boshlanadi — va bu sizning eng kuchli qurolingiz.

Shaxsan menga tegishlar, o‘pishlar, erkalash juda muhim. Men hammasi sekin boshlanganda juda yoqtiraman — terimda “jimirlash” yugurganini his qilganimda. Biroz o‘yinchanlik qo‘shing — yengil “kurash”, qitiqlash, yostiqlar. Keyin esa mana bunday narsalarni ham qo‘shsa bo‘ladi:

• Barmoq uchlari bilan terim bo‘ylab yuring — ayniqsa sezgir joylarda: lablar, ko‘krak uchlari, sonlarning ichki tomoni, klitor.
• Yengilgina qulog‘imga puflang — bu odamni telba qiladi.
• Bo‘ynimdan o‘ping — sekin, turli kuch bilan.
• Barmoqlaringizni sochimga kiriting — muloyim, lekin ishonchli.
• O‘pishlar intensivligi bilan o‘ynang: avval mayin, keyin ehtirosli, so‘ng yana yumshoq…
• Barmoqlar bilan sonlarning ichki tomoni bo‘ylab yuqoriga sirg‘aling — va keyin sekin pastga, “qitiqlab” mazax qiling.
• Kirishdan oldin vulvani “o‘rganing” — shoshilmang, har bir lahzadan zavqlaning.
• Eng intim nuqtalargacha borib, tanamni o‘pichlar bilan “yomg‘ir” qiling.
• Avval bo‘shashtiradigan, keyin esa erotik massaj qiling.
• Hatto vaginal massajni ham sinab ko‘rishingiz mumkin — bu nihoyatda hissiy.

Eng ideal payt — men endi kutolmay qolganimda. Shunchalik qo‘zg‘alganimda-ki, go‘yo seni ichimga kirishingni iltimos qilib qolishga ham tayyor bo‘laman. Shunchaki nazoratni qo‘yib yuboring va men bilan birga zavqlaning.

Sekin yechinish

Yoritish — muhim detal. Eng yaxshisi, yorug‘lik xira bo‘lsin, ammo baribir bir-biringizni ko‘ra oladigan darajada. Juda yorqin bo‘lsa, kayfiyatni buzib, odamni noqulay his qildirishi mumkin. Shaxsan men yarim qorong‘ilikni yoqtiraman — u hammasini yanada intim va hayajonli qiladi.

Yechinish ham prelyudiyaning bir qismi. Shoshilmang. Avval ko‘ylagingni yech… keyin sekin menga o‘zimnikini yechishda yordam ber. Shoshilma — oramizdagi taranglik o‘ssin. Hammasini his bilan, detallarga e’tibor bilan qilsang, bu nihoyatda qo‘zg‘atuvchi bo‘lishi mumkin.

Keyin — shimlar. Avval seniki, keyin meniki. Kiyim qatlamlari birin-ketin tushadi va mana, biz allaqachon yalang‘ochmiz — tanamiz ham, istaklarimiz ham ochiq. Ammo hozircha bunday tezlikda harakat qilish senga noqulay bo‘lsa — muammo emas. Yaqinlikni his qilishning boshqa yo‘li ham bor — “quruq seks”. Ba’zan u aynan kirishsiz ham nihoyatda qo‘zg‘atuvchi tajribaga aylanishi mumkin.

Barmoqlar va til bilan erkalash

Asosiy seksga o‘tishdan oldin ko‘p juftliklar muhitni qizdirish uchun tegishlar, erkalash yoki oral lazzatlardan foydalanadi. Masalan, menga yigit avval barmoqlardan boshlagani juda yoqadi. Bu kayfiyat beradi, qo‘zg‘atadi, tanani tayyorlaydi. Keyin u pastroqqa tushib, meni tili bilan erkalasa… bu shunchaki aqlbovar qilmas darajada bo‘lishi mumkin.

Sen menga kunnilin(g)us qilganingda, tanam istakdan go‘yo yonib ketadi. Men ho‘l bo‘lib qolaman, sezgir bo‘lib ketaman, seni ichimda his qilishga tayyor bo‘laman. Va mana shu yerda himoyani unutma. Ha, prezervativ kiyish lahzasi ritmni biroz to‘xtatib qo‘yishi mumkin, lekin bu muhim qadam — ham g‘amxo‘rlik, ham hurmat. Shundan keyin shunchaki lablarimga qayt, o‘p — va to‘xtagan joyimizdan davom et.

Aytgancha, men juda yaxshi ko‘radigan bitta poza bor — u tegishlarni yanada chuqurroq his qilishga imkon beradi va orgazmga oson olib keladi. Balki sen ham uni men bilan sinab ko‘rishni xohlarsan.

Sevimli pozalar

Boshlash uchun eng yaxshi pozalardan biri — missionercha. U sodda, intim va haqiqiy yaqinlikni his qilishga yordam beradi. Men chalqancha yotaman, sen esa — ustimga chiqasan. Jinsiy a’zongni qo‘lingga ol, uni vulvam bo‘ylab yengil surtib o‘t, tanam seni qabul qilishga tayyorligini his qil… Va shundan keyingina, sekin va mayin, ichimga kir. Shoshilish kerak emas — ishoning, muloyim kirish keskin harakatdan ko‘ra ancha kuchliroq qo‘zg‘atadi. Nafasim va tanamning javobini his qilib, ritm bilan harakat qil.

Agar bu holatda mushaklar charchasa — xavotir olma. Bu mutlaqo normal. Demak, shunchaki biroz xilma-xillik vaqti kelgan.

Bilasanmi, ko‘plab dugonalarimda — va menda ham — sevimli pozalardan biri “doggi-stayl”. Sen orqamdan kirganingda, seni ayniqsa chuqur his qilaman. Hammasi to‘g‘ri “tushsa”, bu juda yovvoyi darajada qo‘zg‘atishi va hatto skvirtga ham olib kelishi mumkin. Bu kuchli, hissiy va… aqlni oladigan.

Yana sinab ko‘rishga arziydigan pozalar ham bor, o‘zingizning ideal variantingizni topish uchun: chavandoz (men tepada bo‘laman), qo‘zg‘algan “bog‘omol” (g‘alati eshitiladi, lekin hissiyotlar — olov), tizzada raqs, “qoshiq” (yuzma-yuz ham, orqama-orqa ham), amazonka… Tajriba qilishdan qo‘rqmang. Ba’zan eng yorqin lahzalar kutilmagan kashfiyotlardan tug‘iladi.

Lazzatni qanday uzaytirish

Bir payt kelib, ehtimol, orgazmga yaqinlashayotganingni sezasan. Bu mutlaqo tabiiy. Ammo bitta nozik joy bor: ko‘p qizlar uchun seks sen tugatganing bilan tugamaydi — aksincha, ba’zan biz yana xohlaymiz. Shuning uchun, agar sen “finish” yaqinligini sezsang, ammo hali yakunlamoqchi bo‘lmasang, shunchaki ehtiyotkorlik bilan ichimdan chiqib, erkalashga o‘t. Yana barmoqlar yoki tilni ishlatsa bo‘ladi — bu mendagi qo‘zg‘alishni so‘ndirmaydi, senga esa biroz tiklanib, keyin davom ettirish uchun vaqt beradi.

Rostini aytsam, biz, ayollar, jarayonning o‘zini yoqtiramiz — muloyimlik, tegishlar, nafas, ritm. Biz uchun bu “tezroq, kuchliroq” emas, balki “uzoqroq va chuqurroq” haqidagi narsa. Agar menga unutilmas seks sovg‘a qilmoqchi bo‘lsang, kamida 30 daqiqa ushlab turishga harakat qil. Ishon, men buni qadrlayman.

Sen baribir tugatganingda esa, turli variantlar bor. Prezervativda qolib, sekin harakatni davom ettirish mumkin. Yoki ehtiyotkorlik bilan yakunlab, uni yechish mumkin. Kimdir oral erkalash bilan yoki qo‘l bilan yakunlashni yoqtiradi. Kimdir esa — men ham shular jumlasidan — o‘zimda sening issiqligingni his qilganimda alohida rohat oladi. Eng muhimi — bu ikkovimiz ham xohlagan va xavfsiz bo‘lsin.

Orgazmdan keyingi mehr

Orgazmdan keyin tanamiz yaqinlik va bog‘lanish hissini kuchaytiradigan gormonlarni ishlab chiqarishni boshlaydi. Men juda yoqtiraman: seksdan keyin sen yuzingni o‘girib ketmay, yonimda qolsang. Shunchaki quchoqlash, bag‘ringa bosish, bir-birimizning nafasimizni his qilish — bu lahzani yakunlangan va rostdan ham iliq qiladi.

Prezervativni ehtiyotkorlik bilan yechib, tugib, tashlab yuborishni unutma. Ba’zan shundan keyin yangilanib olish — dush qabul qilish, o‘zingni tartibga keltirish — xohlanadi. Kayfiyat bo‘lsa, buni birga ham qilish mumkin.

Yana bir narsa: bu bilan tun albatta tugashi shart emas. Ba’zan yana bir-birimizni xohlab qolamiz — 10, 20 daqiqadan keyin… yoki biroz keyinroq. Shunday bo‘ladiki, biz bir kechada ikki, uch, hatto undan ham ko‘p marta shug‘ullanishni yoqtiramiz. Shunchaki tiklanish uchun ozgina vaqt ber — va yana xohlaganingni his qilganingda davom ettirishga tayyor bo‘l.

Seksmi yoki sevishishmi?

Seks turlicha bo‘ladi — va bu mutlaqo normal. Bu turli hamkorlar bilan turli kechalarda bo‘ladimi yoki bitta sevimli inson bilan qayta-qayta bo‘ladimi — farqi yo‘q. Ammo men uchun har doim bitta muhim farq bor: biz shunchaki seks qilayapmizmi… yoki biz sevishyapmizmi.

Hammasi maqsadga bog‘liq. Seks — avvalo, “bo‘shashish” haqida. Sevishish esa — bundan kattaroq narsa haqida. Bu sen yonimda bo‘lishni, tegishni, his qilishni, faqat tana bilan emas, qalb bilan ham qo‘shilishni xohlaganingda.

Va bilasanmi, hammasini detallar hal qiladi. Biz sevishganimizda, men uchun har bir nigoh, har bir tegish, har bir emotsiya muhim. Bu shunchaki orgazmga boradigan yo‘l emas — bu sayohat, unda har bir qadam qadrli. Faqat yakun emas, aynan jarayon, yaqinlik hissi — ikkovingiz ham shu yerda va hozir, to‘liq, niqobsiz va shoshilmasdan.

Albatta, ba’zan shunchaki ehtiros ham bo‘ladi — yovvoyi, tez, jismoniy kayf uchun. Ikkovimiz ham aynan shuni xohlasak, bu ham ajoyib bo‘lishi mumkin. Eng muhimi — bir-birimizni tushunishimiz va ayni paytda nimani xohlayotganimizni his qilishimiz.

Intim chek-list

Agar sen qizga unutilmas seks sovg‘a qilmoqchi bo‘lsang, e’tiborsiz qoldirib bo‘lmaydigan narsalar bor. Prelyudiya, atmosfera, detallarga e’tibor — bularning bari nihoyatda muhim. Quyida men sen uchun bu tajribani rostdan ham alohida qilishga yordam beradigan asosiy nuqtalarni jamladim:

1. Oldindan hamma kerakli narsani tayyorla: prezervativlar, toza va shinam joy, yumshoq yorug‘lik — muhit yaqinlikka chorlasin.
2. Shoshilma. Prelyudiya — rohatning yarmi. Erkala, o‘p, “drazni” — men o‘zim davom etishingni yalvorib qolgunimcha.
3. Kirishdan oldin meni maksimal qo‘zg‘alishgacha olib borish uchun barmoqlar yoki tilni ishlat.
4. Prezervativni kiy, keyin meni o‘p — sekin, hissiy — va shundan keyingina kir. Shoshilma, har bir harakatdan zavqlan.
5. Pozalarni almashtir — bu yangi hissiyotlar qo‘shadi va juda tez charchab qolmaslikka yordam beradi. Ishon, xilma-xillik doim issiq bo‘ladi.
6. Agar orgazm yaqinligini sezsang, lekin hammasini cho‘zmoqchi bo‘lsang, shunchaki to‘xta va yana meni erkalashni boshlа — til bilan yoki qo‘l bilan. Men buni juda yaxshi ko‘raman.
7. Kulminatsiyadan keyin uzoqlashib ketma. Meni quchoqla, o‘p, yonimda qol. Biz uchun bu juda muhim.
8. Va agar ikkovimiz ham xohlasak — hammasini boshidan boshlaymiz. Yana. Va yana. Tun uzoq esda qolishi uchun qancha kerak bo‘lsa, shuncha…