Ishonch bilan aytish mumkinki, aksariyat ayollar jinsiy aloqa vaqtida hech bo‘lmaganda bir marta orgazmni his qilishdan xursand bo‘ladi. Axir, ayollarga orgazmga yetish erkaklarga qaraganda biroz qiyinroq, shu bois ularning zavqi ko‘pincha e’tibordan chetda qolib ketadi.
Agar men sizga bitta seansning o‘zida ikki, uch, hatto to‘rt marta orgazmga erishish mumkin desam-chi? Bu rost! Ko‘p martalik orgazmlar qandaydir fantaziya yoki orzu emas. To‘g‘ri usullar bilan har qanday ayol zavqning qayta-qayta keladigan to‘lqinlarini yana va yana his qila oladi.
Shunday ekan, buni o‘zingiz sinab ko‘rmoqchi bo‘lsangiz yoki hamkoringizga zavqning yangi darajasini his qildirmoqchi bo‘lsangiz, ko‘p martalik orgazmlarni sinab ko‘rishni o‘ylab ko‘ring.
Ko‘p martalik orgazmlar nima?
Oddiy qilib aytganda, ko‘p martalik orgazmlar — ayol bir seans davomida bir martadan ko‘proq orgazmni his qilganida yuz beradi. Odatda orgazmlar orasida qisqa tiklanish (refrakterga o‘xshash) davri bo‘ladi, biroq bu “qayta tiklanish” vaqti har bir ayolda turlicha.
Ko‘p martalik va ketma-ket orgazmlar
Ko‘p martalik orgazmlar haqida o‘qiyotganingizda “ketma-ket orgazmlar” degan atamani ham uchratishingiz mumkin. Bu nima va u ko‘p martalik orgazmlardan nimasi bilan farq qiladi? Eng katta farq — har bir orgazm orasidagi vaqt.
Jinsiy javobning odatiy sikli quyidagicha:
- Qo‘zg‘alish
- Plato
- Orgazm
- Tinchlanish
Ko‘p martalik orgazm yuz berganda, ayol birinchi orgazmdan so‘ng “tinchlanish” bosqichiga o‘tadi. Biroq yetarli stimul bo‘lsa, bu tinchlanish yana “plato”ga qaytib, navbatdagi orgazmga (hatto yana va yana) olib kelishi mumkin.
Ketma-ket orgazmlarda esa “tinchlanish” deyarli bo‘lmaydi. Buning o‘rniga orgazmlar tez-tez, birin-ketin sodir bo‘ladi. Buni deyarli attraksion (roller coaster)ga o‘xshatish mumkin: siz yo‘lak bo‘ylab ko‘tarilasiz (plato), cho‘qqiga chiqasiz (orgazm), so‘ng intensivlik pasaya boshlaganda (pastga tushayotgandek) yana cho‘qqiga (orgazmga) chiqasiz.
Refrakter davr
Balki sezgandirsiz: ko‘p martalik orgazmlar haqida gapirar ekanman, men refrakter davrni umuman tilga olmadim. Sababi — ayollarda refrakter davr yo‘q.
Jinsiy javob siklining “tinchlanish” bosqichida erkaklarda refrakter davr yuz beradi: bu paytda stimul qanchalik kuchli bo‘lishidan qat’i nazar, ular orgazmga yetolmaydi. Bu davr bir necha daqiqadan bir necha soatgacha, hatto ayrim hollarda bir necha kungacha cho‘zilishi mumkin. Shu vaqt ichida erkaklar uchun fiziologik jihatdan orgazmga erishish imkonsiz bo‘ladi.
Ayollar ham “tinchlanish” bosqichini boshdan kechirsa-da, fiziologik jihatdan ular yana orgazmga erisha oladi. Ba’zi ayollarga bu boshqalarga qaraganda osonroq, ammo hech bo‘lmaganda barcha ayollar uchun bu imkon bor.
Ko‘p martalik orgazmlar qanday seziladi?
Yakka orgazm kabi, ko‘p martalik orgazmlar ham turli ayollarda turlicha seziladi. Ko‘p ayollarda u zavqning birin-ketin keladigan to‘lqinlariga o‘xshaydi. Har bir orgazm — to‘lqinning cho‘qqisi, pasayish paytida esa umumiy huzur va qoniqish hissi saqlanib turadi.
Boshqa ayollarda ko‘p martalik orgazmlar jismoniy va hissiy bo‘shashish kabi sezilishi mumkin. Ko‘p martalik orgazmdan keyin toshib ketgan his-tuyg‘ularni his qilish ayollarda kam uchramaydi. Bu ko‘z yosh, kulgi yoki ikkalasining aralashmasi ko‘rinishida namoyon bo‘lishi mumkin.
Yolg‘iz yoki hamkor bilan qanday erishish mumkin?
Ko‘p martalik orgazmlarga ham yolg‘iz, ham hamkor bilan erishish mumkin. Quyida bunga yordam beradigan bir nechta maslahat.
Tos mushaklari ustida ishlang
Tos tubi mushaklari erkaklar va ayollar uchun hayotning barcha bosqichlarida muhim rol o‘ynaydi. Ular seks va ayol orgazmida ham katta ahamiyatga ega.
Ko‘pincha tos tubi mushaklarining kuchini o‘z-o‘zidan bor narsa deb qabul qilamiz, ammo muammolar paydo bo‘lishidan oldin ularni mashq qildirishni boshlagan ma’qul. Bu bir seansda bir necha marta orgazmni his qilish qobiliyatingizni ham yaxshilashi mumkin.
Qayerdan boshlashni bilmayapsizmi? Mana oddiy 4 bosqichli jarayon:
- Polga chalqancha yoting. Tizzalarni buking va ularni yelka kengligida qo‘ying. Qo‘llarni kaftlari pastga qaratib yerga qo‘ying va mahkam tirang.
- Tosingizni ko‘taring va tana tizzalar bilan birga qiya chiziq hosil qilguncha ko‘tarishda davom eting.
- Tos tubi mushaklarini faollashtirish uchun siydik oqimini to‘xtatayotgandek tasavvur qiling. Shu holatni 10 soniya ushlang, so‘ng bo‘shating va yana 10 soniya ushlab turing.
- Mashq davomida shu holatda qolishingiz yoki yondashuvlar orasida yana tekis holatga qaytishingiz mumkin.
Kuniga uch-to‘rt yondashuv bajaring.
Bu haqda gaplashing
Agar buni hamkoringiz bilan sinab ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, muloqot — eng muhim narsa. Ularga nimani xohlayotganingizni ayting va ularda paydo bo‘lishi mumkin bo‘lgan savol yoki xavotirlarni muhokama qiling.
Agar hamkoringiz erkak bo‘lsa, u nega ketma-ket bir necha orgazmni xohlayotganingizni tushunmasligi mumkin. U “men senga yetarlicha zavq bera olmayapmanmi?” deb ham so‘rashi ehtimol.
Shuni unutmang: bunday savollar va izohlar — normal holat. Ko‘p martalik orgazmga intilishingiz hamkoringizning qobiliyatiga hech qanday baho emas. Siz shunchaki yaxshi vaqt o‘tkazmoqchisiz va yangi narsani sinab ko‘rmoqchisiz — bunda yomon narsa yo‘q!
Qo‘zg‘aling
O‘zingiz ham taxmin qilgandirsiz: qanchalik kuchliroq qo‘zg‘alsangiz, ko‘p martalik orgazmga erishish shunchalik oson bo‘ladi. Prelyudiyadan boshlang. Bu seksdan bir necha soat, hatto bir necha kun oldin ham boshlanishi mumkin.
Boshlash uchun bir nechta g‘oya:
- Hamkoringizga shahvoniy xabarlar yuboring.
- Erotik adabiyot o‘qing.
- Yangi ichki kiyim to‘plami sotib oling.
- Hamkoringizga pikant suratlar yuboring.
- Kattalar uchun kontent tomosha qiling.
- Bir-biringizga shahvoniy gaplar ayting.
- O‘pishib-erkalash seansi uyushtiring.
Ishning o‘ziga o‘tadigan payt kelganda, jarayonni shoshirmang. Hamkoringiz tanasini o‘rganishga vaqt ajrating va unga ham sizni o‘rganishga imkon bering.
Agar buni yanada yuqori bosqichga olib chiqmoqchi bo‘lsangiz, erotik massajni sinab ko‘ring. Bu oldindan reja qilishni talab qiladi, ammo hamkoringizga yaqinlashish va yanada chuqurroq intimlikdan bahramand bo‘lishning zo‘r usuli. Mana, erotik massaj muvaffaqiyatli chiqishi uchun nimalar kerak.
Muhit yarating
Atrof-muhit massaj seansini “ko‘tarishi” ham, buzib qo‘yishi ham mumkin. Shuning uchun u keraksiz yoki “ortiqcha” tuyulsa ham, bunga tejamang. Xira yorug‘lik va shamlar bo‘shashtiruvchi kayfiyat yaratadi. Shuningdek, atirgul yaproqlari, xushbo‘y tutun (aroma), va musiqa ham qo‘shishingiz mumkin.
Albatta, massaj bo‘ladigan joyning o‘zi ham muhim. Agar massaj stoliga imkon bo‘lmasa, sochiq va adyollar bilan yumshatilgan mustahkam buklanadigan stol ham bo‘ladi. Yoki yotoqdan foydalanishingiz mumkin, lekin men uni choyshab yoki adyol bilan yopishni tavsiya qilardim.
To‘g‘ri kayfiyatga kiring
Ham beruvchi, ham qabul qiluvchi hamkor massajdan oldin va uning davomida o‘z kayfiyati (fikr holati) ustida ishlashi kerak. Beruvchi hamkor sifatida o‘zingizga quyidagi savollarni bering:
- Uning vaqtini imkon qadar bo‘shashtiruvchi va yoqimli qilish uchun nima qila olaman?
- Butun seans davomida diqqatimni qanday saqlab qolaman?
- Maksimal zavq olish uchun hamkorim bilan qanday muloqot qilaman?
- Hamkorimning reaksiyalari/javoblaridan qaysi belgilarni izlashim kerak?
- Men buning evaziga nimanidir kutyapmanmi yoki buni ixtiyoriy qilyapmanmi? Bu kutishlar oldindan hamkorim bilan kelishib olinganmi?
Qabul qiluvchi hamkor sifatida ehtiyojlaringizni albatta ayting. Bu kutishlarni belgilashga va asabiylashish yoki ranjishning oldini olishga yordam beradi.
Yaxshi texnika toping
Sezgir (sensual) massajda tez-tez qo‘llanadigan bir nechta texnika bor. Ular quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
- Silash: kaft bilan yengil tegib, qon aylanishini kuchaytirish uchun aylana harakatlar qiling.
- Uqalash (yoğurish): bosh barmoq va barmoqlar uchidan foydalanib, mushak to‘qimasini ular orasida muloyim siqing. Turli intensivlik darajalarini sinab ko‘ring.
- Cho‘zish: hamkoringiz bo‘g‘imlarini (to‘piq, bilak, tirsak, tizza va hokazo) qo‘l bilan ehtiyotkor aylantirib va cho‘zib, boshqaring.
- Percussiya: qo‘llarning yon tomoni bilan hamkoringiz tanasini turli kuchda “chopib” chiqing. Eng ma’quli — son va bel kabi mushakka boy joylarga e’tibor berish. Shuningdek, barmoqlar uchida tez-tez taqillatish harakatini ham qilishingiz mumkin.
- Ishqalash: agar hamkoringizda juda qattiq “tugun” bo‘lsa, bosh barmoq va boshqa barmoqlar bilan bosim berib, kichik aylana harakatlar bilan ishlang.
Seans davomida bu texnikalardan bittasini yoki bir nechtasini birga qo‘llashingiz mumkin. Faqat hamkoringizning tana signallari yoki og‘zaki ishoralari orqali u bilan “tekshirib turishni” unutmang.
Turli texnikalardan foydalaning
Bir turdagi stimul orqali orgazmni his qilganingiz, boshqalarida ham o‘sha usulga yopishib olishingiz kerak degani emas. Aksincha, usullarni aralashtirish bir necha marta cho‘qqiga chiqish ehtimolini oshirishi mumkin. Ayol uchun “baraka”lardan biri — turli xil stimul turlaridan orgazmni his qila olish qobiliyati.
Mana bir nechtasi:
- Klitoral
- Vaginal
- G nuqtasi
- Anal
- Ko‘krak uchi
Shu bois, ketma-ket bir necha marta cho‘qqiga chiqish masalasida sizda tanlash uchun ancha variant bor.
Men avval sizga ilgari yordam bergan usullardan boshlashni tavsiya qilardim. Biroq yetarlicha qo‘zg‘algan bo‘lsangiz, bu yangi bitta texnikani sinab ko‘rish uchun ham ajoyib payt bo‘lishi mumkin — u qanday sezilishini bilib olasiz. Balki darrov cho‘qqiga chiqa olmassiz, ammo baribir yangi hislardan bahramand bo‘lasiz.
Bo‘shashing
Men sizga orgazm, skvirt yoki hatto shunchaki yangi jinsiy amaliyotni sinab ko‘rishda stress bo‘layotgan odamlarga beradigan o‘sha maslahatni beraman: bo‘shashing.
Ko‘p martalik orgazmlar haqida qanchalik ko‘p xavotir qilsangiz, ularga erishish ehtimoli shunchalik kamayadi. Shuning uchun ham jismonan, ham ruhiy jihatdan bo‘shashing va shunchaki jarayondan zavq oling.
Ko‘p beriladigan savollar
Ko‘p martalik orgazmlar haqida yana savollaringiz bormi? Quyida shu mavzudagi eng ko‘p beriladigan savollarga bir nechta javoblar keltirilgan.
Aslida nechta orgazm mumkin?
Javob unchalik ham aniq emas, chunki bu ayoldan ayolga farq qiladi. Natija ikki xonali raqamlar bo‘lishini kutmaslik kerak, va menimcha beshdan oshishi ham kam ehtimol. Boshlash uchun ikki yoki uchta orgazmni maqsad qiling, keyin esa tabiiy ravishda nima bo‘lishini kuzating.
Har bir ayol ketma-ket bir necha orgazmga erisha oladimi?
Umuman olganda, har bir ayol ko‘p martalik orgazmlarga erisha olishi kerak. Albatta, buni qiyinlashtiradigan, hatto imkonsiz qiladigan jismoniy yoki ruhiy cheklovlar bo‘lishi mumkin.
Tabiiy ravishda ko‘p martalik orgazmga erishadigan ayollar ulushi bo‘yicha raqamlar juda turlicha: 8 foizdan 70 foizgacha. Biroq men to‘g‘ri texnikalarni qo‘llasa, ayollarning 100 foizi ko‘p martalik orgazmlardan zavq ola oladi, deb hisoblayman.
Agar og‘risa-chi?
Agar orgazmdan darhol keyingi stimulga o‘rganmagan bo‘lsangiz, ko‘p martalik orgazmga urinish og‘riqli yoki noqulay bo‘lishi mumkin. Bu, ayniqsa, birinchi orgazm klitor stimulyatsiyasi orqali bo‘lib, klitor stimulyatsiyasi davom ettirilsa, yanada ko‘proq to‘g‘ri keladi.
Men sizga sezgirlikni “qayta sozlash” uchun boshqa stimul turiga o‘tishni tavsiya qilardim. Masalan, klitor stimulyatsiyasidan keyin vaginal stimulyatsiyaga o‘tish. Yoki orgazmdan keyin 2–3 daqiqalik kichik tanaffus ham qilishingiz mumkin — sezgirlik pasayishi uchun yetarli, ammo qo‘zg‘alish tushib ketadigan darajada uzun emas.
Ko‘p martalik orgazmlar edgingdan nimasi bilan farq qiladi?
Bu ikkisi ko‘pincha bir xil suhbatlarda tilga olinadi, ammo aslida ular butunlay boshqa jinsiy tajribalar.
Bilamizki, ko‘p martalik orgazmlar — bu bitta jinsiy aloqa davomida bir martadan ko‘proq orgazmni his qilish. Edging (orgazmni “chekkaga olib borish”) esa seans davomida orgazmni bir necha bor ataylab ushlab turishga qaratilgan bo‘lib, yakunda u yanada portlovchi va kuchli bo‘lishi uchun qilinadi.
Xulosa
Ayollarning mutlaq ko‘pchiligi uchun ko‘p martalik orgazmlar mumkin. Bunga biroz vaqt va sabr kerak bo‘lishi mumkin, ammo yuqorida tasvirlangan usullar yordam berishi mumkin.
Hatto siz bir yo‘la bir necha orgazmga erisha olmaydigan kam sonli ayollardan bo‘lsangiz ham, siz va hamkoringiz baribir tanangizni va uning erogen zonalarini o‘rganib, maroqli vaqt o‘tkazasiz.
