Jinsiy qo‘zg‘alish sirlari: Stimulyatsiya turlari va ularning farqi

Gap jinsiy aloqa va jinsiy qoniqish haqida ketganda, har kimning o‘z didi bor. Nimalar yoqadi, nimalar yoqmaydi, nimani sinab ko‘rishni xohlaydi va hokazo. Xuddi shuni jinsiy stimulyatsiya va qo‘zg‘alish haqida ham aytish mumkin.

Qo‘zg‘alishda jinsiy stimulyatsiya qanday rol o‘ynaydi? Sizga qanday qo‘zg‘alish yoqadi? Sherigingiz qanday qo‘zg‘alishni yoqtiradi? Umuman olganda, kimnidir qo‘zg‘atishning qanday usullari bor?

Shu va boshqa ko‘plab savollarga javobni ushbu maqolada olasiz. Demak, agar siz jinsiy stimulyatsiya haqida va uning turli ko‘rinishlari jinsiy hayotingizni qanday o‘zgartirishi mumkinligi haqida ko‘proq bilishga tayyor bo‘lsangiz, davom eting.

Jinsiy stimulyatsiya nima?

Oddiy qilib aytganda, jinsiy stimulyatsiya — bu sizni yoki sherigingizni qo‘zg‘atadigan, hatto ularni orgazmgacha olib boradigan ta’sir (stimulus)dir.

Ko‘pincha jinsiy stimulyatsiya deganda tana bilan kontakt yoki jismoniy tegish tushuniladi. Biroq aslida jinsiy stimulyatsiyaning turlari juda ko‘p va har kimning o‘ziga yoqadigan turi bor.

Qo‘zg‘alishda jinsiy stimulyatsiya qanday rol o‘ynaydi?

Jinsiy stimulyatsiya turlarining ahamiyatini tushunish uchun ularning qo‘zg‘alishda qanday rol o‘ynashini bilish foydali. Ammo biz qo‘zg‘alish haqida jinsiy javob (reaksiya) siklini tilga olmasdan gapira olmaymiz.

Jinsiy javob siklining to‘rt bosqichi bor:

1. Qo‘zg‘alish yoki hayajonlanish.
2. Plato bosqichi.
3. Orgazm yoki cho‘qqi nuqta.
4. Bo‘shashish (yechim/rezolyutsiya).

Jinsiy stimulyatsiya siklning ikki bosqichida — qo‘zg‘alish va plato bosqichlarida — muhim rol o‘ynaydi. Aniq sabablarga ko‘ra, stimulyatsiya qo‘zg‘alish bosqichi uchun zarur: u siz yoki sherigingizning kayfiyatini “ko‘taradi”. Stimulyatsiyasiz qo‘zg‘alish bo‘lmaydi.

Biroq qo‘zg‘alishdan tashqari, jinsiy stimulyatsiya plato bosqichi davomida ham davom etishi kerak. Bu bosqichda qo‘zg‘alish tobora kuchayib boradi va oxir-oqibat siklning keyingi bosqichida (orgazmda) “portlaydi”.

Shu sababli, to‘g‘ri jinsiy stimulyatsiya nafaqat o‘zingizni yoki sherigingizni qo‘zg‘atish, balki uni yakunga olib borish uchun ham muhimdir.

O‘zingizni va sherigingizni qanday jinsiy stimulyatsiya qilish mumkin?

Qo‘zg‘alishning oltita asosiy turi mavjud. Har bir insonni quyida sanab o‘tilgan turlardan kamida bittasi yoki bir nechtasining kombinatsiyasi qo‘zg‘atadi. Demak, sizni va sherigingizni nima qo‘zg‘atishini yaxshiroq bilish uchun ko‘z tashlang.

Jismoniy

Agar sizda qo‘zg‘alishning jismoniy turi bo‘lsa, sizni nima his qilishingiz qo‘zg‘atadi. Bunga o‘pish, erkalash, barmoqlar uchi bilan teginish, erotik shapaloq va hissiy siqishlar kabi har qanday jismoniy tegishlar kiradi. Shuningdek, siz ma’lum harakatlar, ritmlar yoki tezliklarni afzal ko‘rishingiz mumkin. Bu, ehtimol, sherik uchun tushunish eng oson bo‘lgan qo‘zg‘alish turidir. Siz ularga nimani yoqtirishingizni aytib berishingiz yoki hatto ko‘rsatib berishingiz mumkin.

Yoqtirganingizni sherigingizga yetkazish uchun shunday deng:

• «Menga sen ____ni ushlaganing yoqadi».
• «Men ____ni ____ga qilganingni afzal ko‘raman».
• «____ni ____ni biroz kuchliroq qila olasanmi?»
• «Sen ____ qilganingda juda qo‘zg‘alib ketaman».

Ba’zi sheriklar ko‘rsatib berilganda yaxshiroq tushunadi. Shuning uchun, agar sizga ma’lum bir ritm yoki tezlik kerak bo‘lsa, sherigingizga nimani xohlayotgan noteqsiz ko‘rsatib bering. Agar gap aniq bir harakat haqida bo‘lsa — ko‘rsating. Ulardan eng sezgir joylaringizni erkalashni, silashni va o‘pishni so‘rang.

Vizual

Agar sizni nima ko‘rishingiz qo‘zg‘atsa, siz vizual qo‘zg‘alish turiga mansubsiz. Bunga tasavvuringizda jonlantiradigan obrazlar ham, ko‘zingiz oldida ko‘rayotgan narsalar ham kiradi.

Agar siz vizual ayol bo‘lib, sherigingiz erkak bo‘lsa, bu — unga tushuntirish eng oson qo‘zg‘alish turlaridan biri. Axir erkaklar ko‘proq vizual mavjudotlardir. Shuning uchun sherigingizga shunday deng:

• «Bu ko‘ylakda juda zo‘r ko‘rinasan».
• «Seni vannada / dushda ko‘rish menga yoqadi».
• «Yechinayotganingda juda seksisan».

Agar siz ko‘proq xayolan tasavvur qilishni yoqtirsangiz, ko‘rayotgan narsangizda nimasi sizga yoqishini ayting.

• «Sening yechinishingni/raqs tushishingni/o‘zingga tegishingni ko‘rishni xohlayman».
• «Men seni ___ qilayotganingni tasavvur qilsam juda qo‘zg‘alib ketaman».
• «Xayolimda seni ___ qilib tasavvur qila olaman. Buni sinab ko‘rsak bo‘ladimi?»

Audiologik

Audiologik (audi al) tipdagi odam eshitadigan narsasidan qo‘zg‘aladi. Ehtimol, siz to‘g‘ridan-to‘g‘ri muloqotni — masalan, sherigingiz siz bilan nima qilishni xohlashini aytishini — o‘ylayotgandirsiz. Ammo tovush orqali qo‘zg‘alish faqat so‘zlar bilan cheklanmaydi. Bunga ovoz ohangi, ovozning chuqurligi, hatto so‘zlar va musiqa hosil qiladigan tebranishlar hamda ohanglar ham kirishi mumkin.

Agar sizni eng ko‘p sherigingizning siz bilan nima qilishni xohlashini qanday aytishi qo‘zg‘atsa, uni buni baland ovozda aytishga undash uchun biroz harakat qilishingiz kerak bo‘lishi mumkin. «Kir (iflos) gaplar»ni aytish yoki jinsiy aloqa paytida nimani deyishni bilish noqulay tuyulishi mumkin. Buni ularga osonlashtirish uchun o‘zingiz misol ko‘rsating.

Siz shunday deyishingiz mumkin:

• «Men seni ichimga kirib, meni to‘ldirishingni xohlayman».
• «Menga shunaqa yoqadi deb aytganing yoqadi».
• «Sening ingrayishing meni juda ho‘l/qattiq qiladi».

Yoki balki sizga tebranishlar va ohanglarning tezligi ko‘proq yoqar. Agar shunday bo‘lsa, sherigingiz bilan birga seks uchun pleylist tuzing. Bu yaqinlashish va sherigingiz didini yaxshiroq bilishning qiziqarli usuli.

Kognitiv

Agar sizni nima haqida o‘ylashingiz qo‘zg‘atsa, siz kognitiv qo‘zg‘alish turiga mansubsiz. Bu vizual, tovushli va emotsional kabi boshqa qo‘zg‘alish turlari bilan ham ustma-ust tushishi mumkin. Axir fantaziya qilganingizda siz xayolan obrazlar, suhbatlar yoki bog‘liqliklarni yaratishingiz mumkin.

Kognitiv qo‘zg‘alish turi uchun fantaziya va rolli o‘yin muhim.

Sherigingiz bilan muloqot hal qiluvchi ahamiyatga ega, chunki kognitiv qo‘zg‘alish turlarini “yoqish” boshqa turlarga qaraganda ko‘proq vaqt olishi mumkin. Sherigingiz ham o‘zini “yetarli emas”dek his qilishi mumkin.

Lekin sherigingizni fantaziyalaringizga qo‘shishning ko‘plab usullari bor. Fantaziya qilayotganda ularga nimani ko‘rayotganingizni va nimalarni his qilayotganingizni ayting. Ular siz bilan nimalar qilayotganini tasavvur qilayotganingizni, aynan nimasi sizga shunchalik yoqayotganini tushuntiring. Yoki kundalik hayotingizga rolli o‘yinni ham qo‘shing — shunda siz va sherigingiz o‘zingizning turli “versiyalaringiz” bo‘la olasiz.

Relyatsion

Agar siz relyatsion qo‘zg‘alish turiga mansub bo‘lsangiz, sizni sherigingiz bilan bog‘liqlik sifatida his qiladigan narsangiz qo‘zg‘atadi. Ehtimol, sizga tasodifiy aloqalar yoqmaydi, chunki sizga jinsiy sherik bilan mustahkam rishta kerak bo‘ladi.

Agar bu sizning turingiz bo‘lsa, sherigingiz avvaliga qo‘zg‘alishingizning “muloyimligini” tushunmasligi mumkin. Ya’ni ularga sizni stimulyatsiya qilish uchun yetarlicha narsa qilmayotgandek tuyulishi mumkin.

Lekin relyatsion qo‘zg‘alish turlarini suhbatlar bilan stimulyatsiya qilish mumkin… kelajagingiz haqida, bir-biringizda nimani yoqtirishingiz haqida, munosabatlaringiz haqida.

Shuning uchun, bu suhbatlar seksdan oldin bo‘ladimi yoki keyin — baribir — qanchalik muhimligini sherigingiz albatta bilsin.

Emotsional

Emotsional qo‘zg‘alish turlari ular his qiladigan narsalar orqali stimulyatsiya bo‘ladi. Biroq bu jismoniy qo‘zg‘alishdagidek emas. Emotsional qo‘zg‘alishi kuchli odamlarda boshqalarga qaraganda ko‘proq qo‘zg‘atadigan aniq hislar bo‘ladi — masalan, mas’uliyat hissi yoki istalganlik (xohlanish) hissi.

Qaysi emotsiyalar eng kuchli qo‘zg‘atishini bilish uchun, ehtimol, sherigingiz bilan tajriba qilib ko‘rishingiz kerak bo‘ladi. Shunchaki, turli hislarni “sinab ko‘rarkan”, ular bilan ochiq bo‘ling.

Jinsiy potensialni qanday to‘liq ochish mumkin?

Jinsiy qo‘zg‘alishning oltita turi ta’rifini o‘qigach, ehtimol endi siz o‘zingiz va sherigingizning afzalliklari haqida yaxshiroq tasavvurga egasiz. Endi nima? Endi bu bilimni amalda qo‘llash vaqti keldi.

Bu siz va sherigingiz “jinsiy stimulyatsiya” deb hisoblaydigan narsani biroz “qayta sozlash”ni talab qilishi mumkin. Chunki yuqorida tasvirlangan afzalliklaringiz bo‘lsa ham, siz bilmasdan boshqa bir qo‘zg‘alish turiga tayangan bo‘lishingiz mumkin.

Shunday ekan, o‘zingizning va sherigingizning potensialini to‘liq ochish uchun o‘zingizdan shularni so‘rang:

• «O‘tmishda jinsiy qo‘zg‘alish uchun men/sen/biz nimaga tayanganmiz?»
• «Oldingi jinsiy aloqalardan men/sen/biz to‘liq qoniqish olganmizmi?»
• «Boshqa turlarga qaraganda menga/senga/bizga ko‘proq “gapiradigan” (mos keladigan) muayyan qo‘zg‘alish turi bormi?»
• «Jinsiy izlanishlar davrida seni/meni qo‘llab-quvvatlash uchun men/sen nima qila olaman?»

Siz sherigingiz bilan tajriba qilishni boshlaganingizda, uni tez-tez “tekshirib turish”ni unutmang. Har bir mashg‘ulotdan keyin sherigingizdan uni qo‘llab-quvvatlash uchun nimanidir boshqacha qila olarmidingiz, deb so‘rang. Shuningdek, o‘zingizning tajribangiz haqida ham sherigingizga albatta rostgo‘y bo‘ling.

Faqat halol suhbatlar va ochiq muloqot orqali siz va sherigingiz jinsiy qoniqishdagi potensialingizni to‘liq ochishingiz mumkin.

Xulosa

Jinsiy stimulyatsiyadagi afzalliklar juda shaxsiy masala. Ko‘pincha ular biz ulg‘aygan sari tabiiy tarzda shakllanadi. Va siz turli qo‘zg‘alish turlaridan zavqlanishingiz yoki vaqt o‘tishi bilan didingiz o‘zgarishi mumkin bo‘lsa-da, aksariyat odamlarda ular afzal ko‘radigan “asosiy” tur bo‘ladi.

Eslatib o‘tamiz, qo‘zg‘alishning oltita asosiy turi mavjud. Ular:

1. Jismoniy — ya’ni jismonan nimani his qilishingiz.
2. Vizual — ya’ni nimani ko‘rishingiz.
3. Audiologik — ya’ni nimani eshitishingiz.
4. Kognitiv — ya’ni nima haqida o‘ylashingiz.
5. Relyatsion — ya’ni nimani boshdan kechirishingiz (munosabatdagi bog‘liqlik).
6. Emotsional — ya’ni nimani his qilishingiz.

Agar siz yoki sherigingiz qaysi tur sizga ko‘proq mosligini aniq bilmasangiz, hozir tajriba qilish uchun ayni payt. Siz nafaqat o‘zingizga/sherigingizga nima kerakligini yaxshiroq bilib olasiz, balki bu yaqinlik va ishonchni mustahkamlashning ham qiziqarli yo‘lidir.