Anilingus, “dum yeb qo‘yish”, “salatni uloqtirish”, “teshikni yalash”, “shaftolini chaynash”… buni qanday atamang, baribir ko‘p odamlarga yoqadigan va yana ham ko‘proq odam sinab ko‘rishni xohlaydigan seksual faoliyat.
Ammo ayon sabablarga ko‘ra, odamlar ko‘pincha buni birinchi marta sherigiga aytishda o‘zini noqulay his qiladi. Axir bu “iflos”dek ko‘rinishi yoki hatto shu qadar g‘alati tuyulishi mumkinki, mavzuni ochishga ham uyalasan. Lekin so‘nggi yillarda “dum yalash” ommalashdi. Pop-madaniyatdagi eslatmalar va internet memlari ko‘pchilikni shunday savol berishga majbur qildi: “Qanday qilib dum yalashni qilaman?”
Yaxshi tomoni — men ham beruvchi, ham qabul qiluvchi bo‘lganman. Demak, siz berishga ham, olishga ham tayyor bo‘lsangiz, eng yangi va eng zo‘r maslahatlar menda bor. Agar dum yalashni professionaldek o‘rganib, buni xavfsiz qilishni istasangiz, o‘qishda davom eting.
Qanday qilib toza va xavfsiz saqlash mumkin?
Qiziqarli pozalar, maslahatlar va usullarga o‘tishdan oldin, keling, asoslarni ko‘rib chiqaylik. Ya’ni siz buni qanday qilib toza va xavfsiz qilishni aniq bilib olasiz.
- Test topshiring.Agar siz muntazam ravishda nomonogam munosabatlarda bo‘lsangiz, muntazam test topshirish juda muhim. Yaxshisi — har bir sherikdan keyin. Ideal holatda, yangi sherik bilan himoyasiz jinsiy aloqadan keyin har safar JYYI (jinsiy yo‘l bilan yuqadigan infeksiyalar) bo‘yicha tekshiruvdan o‘tishingiz kerak.
Dum yalash ham boshqa har qanday seksual faoliyat kabi JYYI yuqtirish xavfini olib keladi. Bu xavflarni kamaytirishning ikki yo‘li bor, ayniqsa bir nechta sherik bilan (bir paytning o‘zida yoki turli vaqtda) aloqa qilinsa: JYYI bo‘yicha muntazam test va himoya.
Himoyalangan seks bo‘lsa ham, muntazam tekshiruvdan o‘tib turing, chunki himoya 100% emas. Yaxshi qoida — kamida har uch-olti oyda bir marta.
- Himoyadan foydalaning.Siz va sherigingiz sog‘lom bo‘lsangiz ham, agar monogam munosabatda bo‘lmasangiz, himoyadan foydalanishingiz kerak. Chunki ayrim JYYIlar, masalan gerpes va OIV (HIV), o‘zini ko‘rsatishi uchun vaqt talab qilishi mumkin.
Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ma’lumotiga ko‘ra, anilingus va rimming paytida ayrim JYYIlar ko‘proq yuqishi mumkin, masalan: gerpes, HPV, og‘iz (oral) gonoreyasi va gepatit A.
Dental prokladkalar (dental dam) va maxsus prezervativlar (masalan, barmoq yoki til uchun) JYYI xavfini kamaytirishi mumkin, lekin 100% samarali emas. Agar siz yoki sherigingiz infeksiya bor deb gumon qilsangiz yoki ko‘rinadigan belgilari bo‘lsa (masalan, pufakchalar, tirnalishlar, ochiq yara), infeksiya o‘tib ketguncha kuting.
Sherigim qanday tayyorgarlik ko‘rishi kerak?
Keyinroq ishning katta qismi sizga to‘g‘ri keladi, lekin sherigingiz ham oldindan tayyorgarlik uchun bir-ikki narsani qilishi kerak. Bu ikkovingiz uchun ham yoqimliroq bo‘ladi.
- Gigiyena.Agar siz yoki sherigingiz buni alohida xohlamasa, to‘g‘ri ichagini butunlay tozalash uchun klizma qilish shart emas. Ammo anus cheti va tashqi qismiga alohida e’tibor bering — tozaligiga ishonch hosil qiling.
Shuning uchun u sizga “hujum” qilishidan oldin (yoki siz unga), ozgina suv va sovun bilan shimgich/matalo yordamida anus cheti va dumba ichki tomonlarini yuvib oling. Oraliq (perineum) va jinsiy a’zolarni ham yuvishingiz mumkin. Dushga vaqt bo‘lmasa, nam salfetkalar ham yordam beradi.
- Qirqish.Dum yalayotganda og‘iz va tishlarga qalin jingalak tuklar ilinib qolishidan yomon narsa yo‘q. Agar bu joyni to‘liq depilyatsiya (vaks) qilishga tayyor bo‘lmasangiz, hech bo‘lmasa yaxshilab qirqib, tekislang.
Soch qanchalik qisqa bo‘lsa, shunchalik kam xalaqit beradi. Baribir biroz muammo tug‘dirishi mumkin, shuning uchun “mutlaqo muammosiz” tajriba uchun eng yaxshisi — vaks.
- Ovqatlanish.Hammamiz seks paytida buni boshdan kechirganmiz: qorin dam qiladigan ovqat yeb qo‘yamiz, keyin “puk”ni ushlab turish uchun dumba qisib o‘tiramiz. Afsuski, anilingus paytida buni qilish qiyin.
Shuning uchun oldindan sherigingiz sizni xursand qilmoqchi ekanini bilsangiz, o‘zingizga ham, unga ham yaxshilik qiling — gaz hosil qiladigan mahsulotlardan saqlaning.
Eng yaxshi 5 ta poza
Dumni yalashning yo‘llari ko‘p, lekin ba’zi oral seks pozalari bunga ko‘proq mos keladi. Quyidagi besh poza sizga eng yaxshi kirish imkonini beradi — shunda anilingusni rostdan ham “ishlab” bera olasiz.
Doggining yuziga
Anilingus pozalari doim bir xil burchakda bo‘lishi shart emas. Agar dum yalash texnikangizga “pastdan-yuqoriga” yondashuv izlayotgan bo‘lsangiz, shu pozani sinab ko‘ring.
Orqangiz bilan yoting va sherigingizdan boshingizning ikki yoniga tizzalab joylashishini so‘rang. Sherigingiz oldinga engashadi, og‘irligi qo‘l va tizzalariga tushadi — bu an’anaviy “doggi-stayl”ni eslatadi. Shu burchakdan siz anus bilan ishlashni boshlashingiz mumkin.
Afzalliklar:
- Agar sherigingiz hammasini nazoratda ushlashni yoqtirsa, bu holatda og‘zingizga oldinga-orqaga harakat qilish unga yoqadi. Faqat asta boshlashini ayting!
- Agar sizga sherik “boshqaruvni” olishi yoqsa, shunchaki joyingizda qolib, ishni unga topshirishingiz mumkin.
Kamchiliklar:
- Bu poza sizni ancha “himoyasiz” holatga qo‘yadi. Noqulay bo‘lib qolsa, albatta sherigingiz bilan gaplashing.
- Agar uning turtishlari juda kuchayib ketsa, tez-tezroq muloqot qilishga to‘g‘ri kelishi mumkin.
Yuzga o‘tirish
Agar dum yalashda taxmin qilishdan qutulmoqchi bo‘lsangiz, shu pozani sinab ko‘ring!
Siz orqangiz bilan yotasiz, sherigingiz ustingizga o‘tiradi. Siz uning dumbalarini ochib, orqasini erkalaysiz. Sherik yuqoriga-pastga ko‘tarilib-tushib, bosim va yo‘nalishni o‘zi nazorat qiladi.
Afzalliklar:
- Bu poza sherigingizga dumiga siz berayotgan bosimni to‘liq nazorat qilish imkonini beradi.
- “Face sitter” siz uchun juda qulay va “to‘g‘ri nuqtani topish” bo‘yicha taxminlarni yo‘q qiladi.
- Sherigingiz osongina ko‘krak uchlarini ishqalashi yoki klitor/penis bilan o‘ynashi mumkin.
Kamchiliklar:
- Agar siz dominant bo‘lishni yoqtirsangiz, bu pozada o‘zingizni biroz cheklangandek his qilishingiz mumkin.
- Bu holatda nafas olish qiyinlashishi mumkin — havo olish uchun albatta vaqti-vaqti bilan ajralib turing.
Almashish
Agar sizga ustingizdan hukmronlik qilishsa yoqsa, sherik tepada turadigan bu pozani albatta ko‘rib chiqing.
Sherigingiz oyoqlarini yelka kengligida ochib, tik turadi. Siz uning orqasida tizzalab turasiz — og‘zingiz uning dumiga bir balandlikda bo‘ladi. Siz dumbalarni ochasiz va “qiziqarli sayohat”ni boshlaysiz. Qo‘shimcha qulaylik uchun sherigingiz yaqinidagi stol yoki karavotga engashishi mumkin. Ular sizga yonoqlarni ochib berib ham yordam berishi mumkin — shunda siz qo‘llaringizni boshqa joylarni tadqiq qilishga ishlatasiz.
Afzalliklar:
- Sherigingiz qo‘lini orqaga uzatib, sizni aynan kerakli joyga yo‘naltirishi mumkin.
- Sherigingiz dumbalarni kengroq ajratib, sizga ko‘proq kirish imkonini beradi.
Kamchiliklar:
- Agar bo‘yingiz deyarli teng bo‘lsa, bu poza zo‘r. Agar sherigingiz sizdan ancha past bo‘lsa, hammasi murakkablashishi mumkin. Bo‘y farqini qoplash uchun divan, karavot yoki devorga suyanishingizga to‘g‘ri kelishi ehtimol.
Yonbosh 69
Biroz “o‘zaro” lazzat izlayapsizmi? Bu poza sizga dum yalash bilan birga sherigingizdan ham rohat olish imkonini beradi.
Oddiy 69 pozasiga kiring. So‘ng ikkovingiz bir tomonga (o‘ng yoki chap — farqi yo‘q) yonboshga ag‘dariling. Sherigingiz oyoqlarini ochiq tutadi, siz unga yaqinlashasiz, u esa sizga minet qiladi yoki klitoringizni yalaydi.
Afzalliklar:
- Ba’zi juftliklar bu pozani oddiy “69”ga qaraganda bo‘shashganroq deb hisoblaydi.
- Bir qo‘lingiz bo‘sh bo‘lib, sherik tanasini o‘rganish yoqimli bo‘ladi.
- Bu holatda burilishlar osonroq. Bu biringiz yoki ikkovingiz uchun ham orgazmga yetishni yengillashtirishi mumkin.
Kamchiliklar:
- Bu poza oddiy “69” yoki “teskari 69”ga qaraganda klitorga kamroq kirish beradi.
- Pastdagi qo‘l bir muddat yotgandan keyin noqulay bo‘lib qolishi mumkin. Xohlasangiz boshqa tomonga o‘ting yoki boshqa pozaga o‘ting.
Pusib turgan yo‘lbars
Siz o‘tirib, oyoqlaringizni tabiiy ravishda ochasiz. Sherigingiz sonlaringiz ustiga o‘tiradi. Keyin u dumiga sizga kirish bo‘lishi uchun engashadi. Sherigingiz to‘liq oldinga egilib polga tegishi mumkin yoki tayanch uchun past stol/stuldan foydalanishi mumkin.
Afzalliklar:
- Bu beruvchi uchun juda qulay poza.
- Sherigingizning boshiga qon ko‘proq borganda, siz beradigan stimul unga juda katta zavq beradi.
Kamchiliklar:
- Agar sherigingiz buni hali sinab ko‘rmagan bo‘lsa, boshga qon urishi sabab biroz karaxt/dizorientatsiya bo‘lishi mumkin.
- Agar sherigingiz sizdan ancha baland bo‘lsa, yuqoriga cho‘zilib bo‘yningiz zo‘riqib qolishi mumkin.
Anilingusning eng yaxshi usullari
Dum yalash — tashqaridan qaraganda oddiy tuyulsa ham, aslida ko‘pchilik o‘ylagandan ancha “keng” mavzu. Ha, bunda dumbalarni ajratib, yaxshilab yalash ham bor. Lekin bu yagona yo‘l emas va sherigingizga chinakam unutilmas vaqt sovg‘a qilmoqchi bo‘lsangiz, ehtimol eng yaxshisi ham emas.
Shuning uchun dum yelayotganingizda — birinchi yoki elliginchi marta bo‘ladimi — quyidagi maslahatlarni yodda tuting: ular “o‘yiningizni” kuchaytiradi.
Til bilan erkalash
Bu oddiydek tuyuladi, lekin hayron qolasiz! Dum yalashda, ayniqsa rimming qismida, “shouning yulduzi” — til bo‘lishi kerak.
Til uchini aylantirib harakat qilish va uzun, tekis yalashlar — ikki ishlaydigan usul. Shuningdek, tilni teshikka tez-tez kirgizib-chiqarish yoki “draznit” qilib qo‘yish ham mumkin. Siz anus burmalari/qatlamlariga ishlashni xohlaysiz — u yerda juda ko‘p nerv uchlari bor va qo‘zg‘alish paytida yanada sezgir bo‘ladi.
Bularning bari shuni anglatadiki, dum yelayotganda faqat til bilan cheklanib qolishingiz shart emas. Masalan, burun va iyakni, hatto barmoqlar va seks-o‘yinchoqlarni ham ishlatishingiz mumkin. Lekin bosh rol baribir tilniki bo‘lsin.
Oraliq (perineum) bilan erkalash
Oraliq (perineum) — erkaklarda anus bilan moyaklar orasidagi, ayollarda anus bilan qin orasidagi soha. Bu juda sezgir joy bo‘lib, anilingusga yana bir o‘lchamdagi lazzat qo‘shishi mumkin.
Oraliqdan foydalanishning eng yaxshi yo‘li — bir necha silliq harakat bilan jinsiy a’zolardan anus tomonga sekin yalash. Uni muzqaymoq korneti kabi yalashingiz mumkin yoki aniqroq stimul uchun uchi o‘tkirroq “yo‘naltirilgan” til ishlating.
Sherigingiz “ishga kirishganidan” keyin ham oraliqni e’tiborsiz qoldirmang! Siz uni dum yalash jarayoniga doimiy ravishda qo‘shib turishingiz mumkin.
Agar sherigingiz erkak bo‘lsa, prostataga ham ta’sir qilishingiz mumkin. Uning dumiga “zarba” berishga tayyorlanayotganda, ikki barmoq uchi bilan oraliqda atrofdagi to‘qimaga qaraganda biroz qattiqroq bo‘lgan joyni toping. Qattiq bosib, ushlab turing. Bu prostatani stimul qiladi va sherigingizni “urib turadigan” prostata orgazmigacha olib borishga yordam beradi.
Ta’mli lubrikant
Anus bilan bog‘liq har qanday ishda lubrikant muhim. Axir anus o‘zi lubrikatsiya (namlik) ishlab chiqarmaydi. Lekin ishni bir pog‘ona yuqoriga ko‘tarib, o‘zingiz uchun ham yoqimliroq qilishni istasangiz, ta’mli lubrikantni sinab ko‘ring.
Lubrikantning ta’mlari juda ko‘p: mevali (masalan, qulupnay, tarvuz, gilos) va aromatli (masalan, vanil). Sizga yoqadigan ta’mni tanlash sizga qo‘shimcha “ustunlik” beradi va sherigingiz uchun ham buni yanada yoqimli qiladi.
Vaqtni “ushlab turish”
Dum yelayotganda qaysi harakatingiz sherigingizga eng kuchli ta’sir qilayotganini aniq bilish qiyin bo‘lishi mumkin. Ammo ularga yoqadigan aniq harakat yoki texnikani topganingizda, uni davom ettirishni xohlaysiz.
Dum yalashdagi keng tarqalgan xato — juda ko‘p “almashtirish” qilib yuborish: siz ham, sherigingiz ham ritmga kira olmaysiz. Bir narsa endi yoqayotgan paytda siz darrov keyingisiga o‘tib ketasiz.
Men sizga bitta harakatni ancha uzoq davom ettirishga ruxsat beraman — albatta sherigingizga u hamon yoqayotgan bo‘lsa.
Agar sherigingiz o‘zini to‘g‘ridan-to‘g‘ri aytishga yetarlicha erkin his qilmasa, vaziyatni o‘zi nazorat qila oladigan pozani tanlang. Shunda siz qilayotgan narsa ishlamay qolsa, u qimirlab yoki dumini ishqalab bosimni, tezlikni yoki tilingizning joylashuvini o‘zi sozlashi mumkin.
Bir vaqtning o‘zida bir nechta ish
Ko‘pchilik faqat anilingusdan orgazmga yetmaydi. Sherigingizni kuchli orgazmga olib borish uchun, dum yelayotganda bir vaqtning o‘zida bir nechta ishni ham qiling. Bu nimaga o‘xshaydi?
Bir qo‘l bilan sherigingizning dumbasini ushlab turing, ikkinchi qo‘l bilan esa unga masturbatsiya qiling yoki klitorini massaj qiling. Til dam olayotganda yoki siz boshqa joy (masalan, oraliq) bilan ishlayotganingizda, barmoq bilan anal kirish ham qilishingiz mumkin. Faqat shuni unutmang: dumga kirgan barmoqni keyin qin yoki klitor uchun ishlatmang.
Agar bu “tadqiqot”da ikkala qo‘lingizni ham to‘liq ishlatmoqchi bo‘lsangiz, sherigingiz ikkala dumba yonoqlarini o‘zi ushlab tura oladigan holatni tanlang. “Doggi” poza, xuddi tik turgan seks pozalarining ko‘pi kabi, bunga yaxshi tanlov. Shunda siz ikkala qo‘lingiz bilan ham tanani to‘liqroq o‘rganishingiz mumkin.
Nima qilish kerak va nima qilmaslik kerak?
Agar dum yelashda eng zo‘r bo‘lishni istasangiz, quyidagi qoidalarga amal qiling.
- Soqol qirqimi (stubble).Agar siz erkak bo‘lsangiz, yuzdagi tuklar “yo sev, yo yomon ko‘r” mavzusi ekanini bilsangiz kerak.
O‘sgan soqol yoki mo‘ylov avvaliga sherigingizga qitiqlovchi yoqimli tuyulishi mumkin, ammo ko‘pincha qirilmagan tuklar qichishtiradi va bezovta qiladi — ayniqsa oraliq va anus kabi juda sezgir joylarda.
Shuning uchun yuzingizda tikka tuklar juda ko‘p bo‘lsa, sherigingizga yaxshilik qiling — dum yelashdan oldin tartibga keltiring.
- Muloqot.Fikr-mulohaza har qanday seksual tajribaning muhim qismi. Bu sizga yaxshilanishingizga yordam beradi, va siz ham, sherigingiz ham vaqtni to‘liqroq rohat bilan o‘tkazasiz. Dum yelashda bu yanada muhimroq.
Anilingus sizni noqulay holatga qo‘yadi: sherigingizning yuzini yoki tana tilining katta qismini ko‘ra olmaysiz. Shuning uchun pastga tushishdan oldin sherigingizdan sizga aniq fikr bildirishini so‘rang.
Anilingus paytida fikr bildirishning eng oson yo‘li — og‘zaki. Sherigingizga yoqqan narsani qilganingizda u ingrashi yoki boshqa tovushlar chiqarishini so‘rang. Agar u sizga qo‘li yetadigan bo‘lsa, “to‘g‘ri joy”ga tushganingizda boshingizga qo‘l qo‘yib, yengil itarib yoki siqib signal berishini ham so‘rashingiz mumkin.
Albatta, seansdan keyin ham fikr so‘rashdan tortinmang. Bu keyingi safar dum yelayotganingizda yanada yaxshiroq bo‘lishingizga yordam beradi.
- Og‘iz chayish suyuqligi.Bu — anilingus. Shuning uchun ba’zan turli “kutilmagan holatlar” bo‘lib turadi. Agar oldindan bunga tayyor bo‘lsangiz, siz ham, sherigingiz ham tasodifiy “noqulaylik”ka qaramay, rohatni davom ettira olasiz.
Buni yengishning eng yaxshi yo‘li — yoningizda og‘iz chayish suyuqligini ushlab turish. Buni kattalashtirib yubormang. Shunchaki og‘zingizni chaying va ishga qayting. Sherigingiz sizning bosiqligingizni qadrlaydi, yalpizning salqin ta’siri esa qo‘shimcha lazzat qo‘shadi.
- Dam olish.Jarayonda o‘zingizni yo‘qotib qo‘yish oson, ayniqsa sherigingiz baland ovozda qichqirsa yoki zavqini boshqa yo‘l bilan ko‘rsatsa. Lekin davom ettirishni istasangiz, nafas rostlash uchun muntazam tanaffus qiling. Bu degani “o‘yin” to‘xtashi shart emas.
Nafas olayotganda, anusni barmoq yoki o‘yinchoq bilan stimul qilishingiz mumkin. Yoki e’tiborni boshqa joylarga — masalan oraliqqa, erkak bo‘lsa moyaklarga, ayol bo‘lsa qin yoki klitorga — ko‘chirishingiz mumkin.
Bu vaqtni sherigingizdan o‘zini qanday his qilayotgani va nimanidir boshqacha qilishni xohlash-xohlamasligini so‘rash uchun ham ishlating.
- Tishlar.“Dum yeyish” deganda biz bu iborani keng ma’noda ishlatyapmiz. Iltimos, jarayonning hech bir bosqichida tish ishlatmang — hatto yengil tishlab ko‘rish ham kerak emas.
Dum yelayotganda og‘zingizdan faqat til va lablar ishlasin. Agar tishlar halaqit berishidan xavotirda bo‘lsangiz, til va lablar uchun kichik mashqlar qiling.
Masalan, keng jilmaying, keyin bo‘shashtiring. Yoki keng jilmayib, so‘ng tilni keskin harakat bilan og‘izdan chiqarib-kiritib turing. Bu og‘iz mushaklarini oldindagi vazifaga tayyorlaydi.
- Xavfsizlik.Anus — juda sezgir zona. Har qanday anal o‘yin siz va sherigingiz o‘rtasida ma’lum darajadagi ishonchni talab qiladi. Kutilmagan yoqimsiz “syurpriz”lar bilan bu ishonchni buzib qo‘ymang.
Bu degani: seans davomida nima bo‘lishi borasida ikkovingiz bir fikrda bo‘lishingiz kerak. Siz faqat chetini yalasizmi? Tilni anus ichiga kiritasizmi? Vaqti-vaqti bilan barmoq ham kiritiladimi? Umuman anal seks o‘yinchoqlari ishlatiladimi? Shu va boshqa savollarga oldindan javob bering — shunda sherigingiz nimani kutishni biladi.
- Kulminatsiya.Hamma ham faqat dum yelashning o‘zidan orgazmga yetmaydi. Bu anilingusdan butunlay voz kechish kerak degani emas. Anilingus tezkor va “iflosroq” (spontan) preludiya bo‘lishi mumkin. Uni masturbatsiya yoki prostata “sog‘ish” (stimul) bilan birga ham ishlatish mumkin.
Dum yelash sherigingizni anal shariklar (anal beads) yoki strap-on (bog‘lama) kabi boshqa “orqa” bilan bog‘liq mashg‘ulotlarga tayyorlashning ham zo‘r usuli bo‘lishi mumkin.
Xulosa
Dum yelash — sherigingiz bilan yangi seksual zavqlarni kashf qilishning qiziqarli yo‘li. Shuning uchun yuqoridagi maslahatlarni yodda tuting va ishga kirishing.
Boshlash uchun professional bo‘lish shart emas. Aslida, har bir yangi sherik bilan o‘zingizni yana “yangidek” his qilishingiz mumkin. Chunki dum yelash — har bir sherik uchun alohida tajriba: siz uning signallarini, nimani yoqtirish-yoqtirmasligini va o‘ziga xos jihatlarini o‘rganasiz.
Siz “cho‘kkalab” (yaqinlashib) sherigingizga zavq berishga intilar ekansiz, siz ham, u ham bu tajribadan rohat olasiz.
