남자는 편안히 앉아 라이딩을 즐기고, 여자는 위에서 시간을 제어합니다.
이 자세는 저에게 잘 맞습니다. 오랫동안 자세를 유지해야하는 경우에만 다리가 피곤해져 각성 수준에 영향을 미칩니다. 신체 상태가 좋으면이 자세를 연습하는 것이 좋습니다.
다음 번 댓글 작성을 위해 이 브라우저에 이름, 이메일, 그리고 웹사이트를 저장합니다.
Δ