ТОП-45 самых удобных поз для секса

В этой подборке вы не найдете миссионерской позы или положения «догги-стайл». Не будем говорить об очевидных вещах. Ознакомимся с другими самыми удобные позами для секса, которые помогут привнести в вашу спальню разнообразие.

Обновлено: 5 августа, 2022
Юлия Гайворонская
Известный секс-коуч и блогер
Юлия Гайворонская
Фильтр
Сортировка

Лежачий полицейский

№36 Популярность в России
№41 Популярность в Мире

Простая, удобная и очень сексуальная поза. В ней партнеры чувствуют максимальный контакт. Мужчина может без труда ласкать и целовать свою девушку, шепча ей что-нибудь на ухо.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (300)
Нормально (24)
Плохо (11)

Люстра

№53 Популярность в России
№56 Популярность в Мире

Нестандартная поза, которую несложно повторить. Она дает глубокое проникновение и помогает добиться ярких ощущений у женщины. Активничает здесь полностью мужчина, в то время как партнерша расслабляется и получает удовольствие, приближаясь к оргазму.

Легкость исполнения
Средняя
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (286)
Нормально (14)
Плохо (9)

Горячий буравчик

№92 Популярность в России
№94 Популярность в Мире

Для повторения этой позы партнерша должна обладать хорошей растяжкой и гибкостью. Если вы не подготовлены физически, то для комфортного использования такой позы следует предварительно потренироваться.

Легкость исполнения
Средняя
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Средняя
Характеристики:
Отлично (286)
Нормально (23)
Плохо (9)

Стой и доставляй

№65 Популярность в России
№64 Популярность в Мире

Если страсть настигла вас не в районе спальни, то всегда можно опереться о стену для большего удобства. Позаботьтесь, чтобы находиться с партнершей на одном уровне. Возможно нужно будет ей дать какую-нибудь подставку под ноги.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (285)
Нормально (22)
Плохо (11)

Пропеллер

№73 Популярность в России
№81 Популярность в Мире

Интересная и удобная поза для секса на обеденном столе. Мужчина полностью контролирует глубину и скорость толчков, женщине остается только получать удовольствие.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (273)
Нормально (16)
Плохо (13)

Краб I

№49 Популярность в России
№44 Популярность в Мире

Удобная и горячая поза для нахождения девушки сверху. В ней мужчина может наслаждаться видом своей возлюбленной, а девушка свободно двигается, опираясь на кровать руками и ногами.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (249)
Нормально (25)
Плохо (2)

Пусковая панель

№16 Популярность в России
№10 Популярность в Мире

Еще один удобный вариант, которой поможет проникнуть в вашу возлюбленную максимально глубоко и не доставить ей дискомфорта. Женщина полностью сосредоточится на своих ощущениях и наслаждении процессом.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (256)
Нормально (22)
Плохо (10)

Поцелуй в шею

№72 Популярность в России
№69 Популярность в Мире

Простая и удобная поза, которая подойдет не только для кровати, но и для занятия сексом на полу. Пара плотно прижимается друг к другу, при этом мужчина может свободно ласкать и целовать возлюбленную.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (245)
Нормально (21)
Плохо (8)

Обратная миссионерская

№12 Популярность в России
№12 Популярность в Мире

Подойдет, когда ваша девушка устала скакать на вас и хочет сделать передышку. При этом вы можете продолжать ее удовлетворять, целовать и обнимать.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (245)
Нормально (20)
Плохо (11)

Любитель

№30 Популярность в России
№31 Популярность в Мире

Разнообразить и улучшить любимую многими позу "догги" поможет ваш любимый диван. Женщина будет удобнее себя чувствовать из-за опоры на спинку. Также станет проще контролировать наклон партнерши. Главное — чтобы сидение дивана было достаточно широким.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (242)
Нормально (19)
Плохо (9)

Шампур

№97 Популярность в России
№55 Популярность в Мире

Эту позу вполне легко повторить, в то же время она подарит разнообразие двум заскучавшим супругам.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Активность: Мужская активность
Стимуляция: Со стимуляцией
Проникновение: С проникновением
Сложность: Средний уровень
Отлично (238)
Нормально (19)
Плохо (9)

Ковер-самолет

№54 Популярность в России
№63 Популярность в Мире

Если матрас или одеяло на кровати кажутся вам не достаточно удобными поверхностями для секса, когда мужчина находится сзади, то можно немного переместиться и использовать пол как надежную опору.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (241)
Нормально (21)
Плохо (14)

На четвереньках

№31 Популярность в России
№26 Популярность в Мире

Легкая чувственная поза, которая помогает дополнительно ласкать партнершу в позе "догги". В ней тела партнеров полостью соприкасаются и возлюбленные лучше чувствуют друг друга.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (239)
Нормально (24)
Плохо (15)

Знакомство

№16 Популярность в России
№14 Популярность в Мире

Отличная поза для первых занятий сексом, когда партнеры еще только привыкают друг к другу.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (238)
Нормально (23)
Плохо (14)

Краб II

№99 Популярность в России
№80 Популярность в Мире

Когда мужчина сзади — это всегда горячо и страстно. Дайте партнеру доминировать и почувствовать себя главным.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (232)
Нормально (10)
Плохо (14)

Мотылек

№85 Популярность в России
№98 Популярность в Мире

Даже секс лежа на боку может быть интересным и разнообразным. Убедитесь в этом сами, приняв позу "Мотылек".

Легкость исполнения
Средняя
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Средняя
Характеристики:
Отлично (224)
Нормально (23)
Плохо (7)

Весы

№28 Популярность в России
№35 Популярность в Мире

Поза позволяет добиться максимального проникновения, облегчая при этом нагрузку партнерше, находящейся сверху. Мужчина может ласкать вторую половину свободной рукой.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (227)
Нормально (24)
Плохо (11)

Догги на краю

№27 Популярность в России
№22 Популярность в Мире

В такой позе мужчина может двигаться быстрее и резче, поскольку не опирается на колени. Партнер стоит на полу и чувствует себя увереннее.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (212)
Нормально (17)
Плохо (1)

Ракета

№101 Популярность в России
№140 Популярность в Мире

Придайтесь безудержному сексу прямо во время просмотра телевизора. Пусть она возьмет инициативу на себя и начнет ускоряться в этой позе.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (214)
Нормально (18)
Плохо (4)

Винт

№75 Популярность в России
№84 Популярность в Мире

Новый взгляд на на секс в положении "боком". В этой позе мужчине удобнее двигаться и контролировать происходящее. Также он полностью видит свою партнершу и с легкостью ласкает ее свободной рукой.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Без проникновения
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (214)
Нормально (24)
Плохо (8)

Ноги в воздухе

№47 Популярность в России
№50 Популярность в Мире

Если страсть застигла вас не в спальне, то суперглубокого проникновения можно добиться и на столе. Достаточно принять эту позу, и удовольствие вам обеспечено.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (216)
Нормально (20)
Плохо (11)

Качеля

№133 Популярность в России
№150 Популярность в Мире

Используйте мужчину вместо сидения и заставьте его вас ласкать, пока вы наслаждаетесь его телом.

Легкость исполнения
Средняя
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (211)
Нормально (10)
Плохо (8)

Штопор

№58 Популярность в России
№45 Популярность в Мире

Отличный вариант, когда мужчина хочет побыть сзади и сбоку. При этом партнерша обнимает его и он видит всю ее красоту.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (209)
Нормально (30)
Плохо (7)

Лук

№51 Популярность в России
№55 Популярность в Мире

Легкая и удобная поза, в которой партнерша лежит полубоком. Возлюбленные сохраняют зрительный контакт и мужчина может ласкать женщину свободной рукой.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (196)
Нормально (13)
Плохо (8)

Утюг I

№21 Популярность в России
№20 Популярность в Мире

Очень чувственная поза, которая поможет добиться трепета и наслаждения от партнерши. В этом положении можно поддерживать тесный зрительный контакт, целоваться или шептать друг другу что-нибудь на ушко.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Без проникновения
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (185)
Нормально (13)
Плохо (2)

Горячо и остро

№7 Популярность в России
№7 Популярность в Мире

Удобная и сексуальная поза для обоих партнеров. Женщина ощущает повышенную чувствительность за счет закинутой на плечо ноги, а мужчина наслаждается ее видом, т.к. вторая нога находится внизу и не мешает обзору.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (184)
Нормально (28)
Плохо (3)

Аккордеон

№105 Популярность в России
№140 Популярность в Мире

В этой позе влюбленные действительно напоминают аккордеон. В добавок у мужчины в ней получается глубоко входить в женщину и качественно ее удовлетворять.

Легкость исполнения
Тяжело
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Средняя
Характеристики:
Отлично (182)
Нормально (29)
Плохо (1)

Нирвана

№17 Популярность в России
№20 Популярность в Мире

При использовании этой позы у мужчины освобождаются руки и он может свободно ласкать партнершу за грудь или клитор. Сама дама расслаблена и получает удовольствие от действий мужчины.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (183)
Нормально (19)
Плохо (4)

Шезлонг

№36 Популярность в России
№34 Популярность в Мире

В этой позе мужчина находится сверху и доставляет партнерше неимоверное удовольствие. Угол проникновения получается весьма чувствительным и дарит женщине непередаваемые ощущения.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (181)
Нормально (30)
Плохо (5)

Оргазмичное проникновение

№119 Популярность в России
№155 Популярность в Мире

Порадуйте свою жену, не отходя от обеденного стола. В такой позе будет удобно и ей, и вам.

Легкость исполнения
Средняя
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Локация: На столе
Активность: Мужская активность
Стимуляция: Без стимуляции
Проникновение: С проникновением
Сложность: Средний уровень
Отлично (181)
Нормально (25)
Плохо (14)

Наковальня

№4 Популярность в России
№4 Популярность в Мире

Отличный вариант, если хочется суперглубокого проникновения и максимальной чувствительности. Идеально подойдет тем, кто усиленно хочет впечатлить свою партнершу. При этом ее ноги будут отдыхать у вас на плечах.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (171)
Нормально (29)
Плохо (8)

Распростертый Орел

№11 Популярность в России
№13 Популярность в Мире

Отличный вариант, чтобы заставить девушку кричать и дать поддержку ее ногам, чтобы снизить нагрузку.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (170)
Нормально (24)
Плохо (8)

Медсестра

№63 Популярность в России
№66 Популярность в Мире

Один из вариантов позы, когда женские ноги находятся на плечах мужчины, и тем самым партнеры достигают максимального проникновения и высокой чувствительности.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (165)
Нормально (26)
Плохо (5)

Деликатес

№69 Популярность в России
№71 Популярность в Мире

Удобный вариант для секса на стуле. В качестве опоры используется не только спинка стула, но и надежная столешница.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Активность: Женская активность
Стимуляция: Со стимуляцией
Проникновение: С проникновением
Сложность: Средний уровень
Отлично (148)
Нормально (21)
Плохо (1)

Бриллиант

№84 Популярность в России
№96 Популярность в Мире

Интересная чувственная поза, которую с легкостью можно испробовать уже сегодня.

Легкость исполнения
Средняя
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (151)
Нормально (10)
Плохо (5)

Акробат II

№82 Популярность в России
№98 Популярность в Мире

Несложная, но яркая и чувственная поза, в которой мужчина доминирует и очень глубоко пронимает в партнершу, даря ей незабываемые ощущения.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (149)
Нормально (18)
Плохо (5)

Жаркая ночь

№80 Популярность в России
№68 Популярность в Мире

Ночь станет действительно жаркой, когда вы испробуете эту горячую позу для страстного секса. Почувствуйте мужское доминирование сполна.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (146)
Нормально (10)
Плохо (6)

Обет

№37 Популярность в России
№37 Популярность в Мире

Легкая чувственная поза, которая поможет партнерам насладиться друг другом и повысить уровень интимности. Головы мужчины и женщины находятся рядом, поэтому они могут говорить друг другу что-нибудь возбуждающее и обмениваться ощущениями.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (138)
Нормально (18)
Плохо (15)

Крадущийся тигр

№4 Популярность в России
№3 Популярность в Мире

В таком варианте мужчине удобнее всего находится сзади. Нет сильной нагрузки на колени и он твердо стоит на полу, поэтому лучше контролирует процесс. В этой достигается максимальная чувствительность и самое глубокое проникновение, которое порадует партнершу.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Не имеет значения
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (124)
Нормально (14)
Плохо (2)

Лицом к лицу

№59 Популярность в России
№54 Популярность в Мире

Самый удобный вариант для занятия сексом сидя. Это может быть кушетка или даже лавочка в тени безлюдного парка.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Средняя
Скорость достижения оргазма
Средняя
Характеристики:
Отлично (124)
Нормально (13)
Плохо (3)

Ничком

№12 Популярность в России
№12 Популярность в Мире

Если хочется побыть сзади и занять доминирующее положение, то эта поза станет удобным выходом. Партнеры плотно прижимаются друг к другу и испытывают от этого повышенное наслаждение.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (125)
Нормально (14)
Плохо (6)

Утро

№103 Популярность в России
№117 Популярность в Мире

Отличная поза для яркого утреннего секса, потому она и получила такое название. Порадуйте вторую половину жарким утром!

Легкость исполнения
Средняя
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (130)
Нормально (25)
Плохо (14)

Низкий догги

№22 Популярность в России
№21 Популярность в Мире

Полное доминирование и жесткий секс гарантированы вам в этой позе. Готовьтесь, что ваша партнерша будет громко стонать от удовольствия.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (124)
Нормально (17)
Плохо (9)

Проникновение сбоку

№8 Популярность в России
№9 Популярность в Мире

Одна из лучших и удобных поз для влюбленной парочки. Она позволит им крепко держать друг друга, а сам момент будет наполнен поцелуями и прикосновениями.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Глубокое проникновение
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (121)
Нормально (10)
Плохо (15)

Крест

№29 Популярность в России
№28 Популярность в Мире

Легкая чувственная поза, которая нравится многим любителям секса сзади. Партнерша лежит и расслаблена. Мужчина делает всю работу, девушке лишь остается немного ему помочь.

Легкость исполнения
Легкая
Важность длины пениса
Имеет значение
Глубина проникновения
Средняя
Вероятность беременности
Высокая
Скорость достижения оргазма
Высокая
Характеристики:
Отлично (105)
Нормально (23)
Плохо (7)
Видео: Самые простые позы Камасутры, которые можно повторить