Las mujeres son criaturas misteriosas y casi de otro mundo, pero eso no significa que el orgasmo femenino deba ser incomprensible o intimidante.
Si dedicas solo unos minutos a conocer los distintos tipos de orgasmo, podrás darte (o darle a tu pareja) un placer muchísimo mayor. ¿Y quién no quiere que su pareja quede totalmente satisfecha?
En este post hablaremos de qué es el orgasmo femenino. Luego veremos los diferentes tipos de orgasmos femeninos y cómo llevar a tu pareja (o a ti misma) al clímax. Por último, responderemos a las preguntas más frecuentes sobre el orgasmo femenino para arrojar más luz sobre este tema, que a menudo resulta confuso.
¿Qué es el orgasmo femenino?
“Orgasmo femenino” es un término impreciso, porque no existe un único tipo de orgasmo femenino. Este término simplemente se refiere a un orgasmo provocado por la estimulación de los genitales femeninos.
En realidad, el orgasmo femenino puede presentarse de muchas maneras, con distintas intensidades y sensaciones.
Tipos de orgasmos femeninos
A continuación se muestran diferentes tipos de orgasmos femeninos.
Clitoriano
El clítoris es un bulbo carnoso situado en la parte superior de la vulva. Es extremadamente sensible gracias a los millones de terminaciones nerviosas que contiene. El orgasmo clitoriano puede producirse por estimulación directa o indirecta.
Las formas más comunes de estimular el clítoris son con un dedo (o dos) o con un vibrador. Si buscas algo realmente potente, incluso existen juguetes sexuales diseñados para el clítoris, como los vibradores de succión.
El orgasmo clitoriano suele considerarse uno de los más intensos. Comienza en el clítoris y luego estalla, enviando oleadas por todo su cuerpo.
Vaginal
El orgasmo vaginal se produce por la penetración, ya sea con el pene o de otra manera.
Este tipo de orgasmo se siente más profundo, en el centro del cuerpo. Puede ser difícil de lograr solo con la estimulación del pene, aunque la estimulación del punto A puede ayudarte. El punto A se encuentra en la parte más posterior de la vagina, cerca del cuello uterino.
Las mejores posiciones sexuales para estimular el punto A, ya sea durante el sexo o con juguetes sexuales, son las que permiten una penetración profunda. Entre ellas están a cuatro patas, la mantis excitada y la vaquera inversa.
Ten en cuenta que la mayoría de las mujeres no pueden llegar al orgasmo solo con estimulación vaginal. De hecho, ¡solo el 18,4% de las mujeres afirma que el coito por sí solo (sin estimulación del clítoris) es suficiente para alcanzar el orgasmo! Esto significa que el 81,6% necesita algo más que la simple penetración vaginal para llegar al clímax.
Cervical
Otro tipo de orgasmo que requiere penetración profunda es el orgasmo cervical.
El cuello uterino es la entrada al útero, por lo que se encuentra en la zona más interna de la vagina. El orgasmo cervical puede proporcionar un placer prolongado, pero es bastante raro. De hecho, la estimulación del cuello uterino puede ser dolorosa para algunas mujeres e incluso imitar los calambres que sienten durante el ciclo menstrual.
Si quieres lograr un orgasmo cervical, necesitarás bastante lubricante. También puedes probarlo primero con un juguete sexual, como un consolador, ya que es más fácil de maniobrar y controlar.
Combinado
Si alcanzas dos tipos de orgasmo al mismo tiempo, normalmente clitoriano y vaginal, entonces estás teniendo un orgasmo combinado. Como puedes imaginar, es un clímax extremadamente intenso que se expande por todo el cuerpo y te deja relajada.
Hay varias formas de lograr un orgasmo combinado, incluyendo sexo, juguetes sexuales y masturbación.
Si lo haces a solas, te recomendaría un juguete sexual como un vibrador tipo “conejo”. Permite la penetración vaginal y, al mismo tiempo, estimula el clítoris.
Si lo haces con pareja, entonces cada uno elige una vía y ¡a disfrutar! Puedes experimentar con distintas técnicas, como variar la velocidad o el tipo de estimulación. Por ejemplo, lento con la penetración vaginal y rápido con la estimulación del clítoris, o al revés.
Orgasmo del punto G
¡No podemos hablar de orgasmos femeninos sin mencionar el orgasmo del punto G! Los orgasmos del punto G pueden estar entre los más potentes, e incluso pueden hacer que una mujer haga “squirt” por primera vez.
El punto G es una continuación interna del clítoris. Se encuentra cerca de la entrada de la vagina. Para localizarlo, introduce uno o dos dedos y luego haz un gesto de “ven aquí” aproximadamente a unos 2–3 cm de la entrada. Palpa una zona que se sienta más esponjosa o rugosa que el tejido de alrededor. ¡Ese es el punto G!
El punto G puede estimularse durante el coito, aunque para llegar al clímax normalmente se necesita una estimulación más dirigida. Puedes hacerlo con los dedos o con un vibrador para punto G.
Anal
Los orgasmos anales, obviamente, no son exclusivos de las mujeres, pero decidimos incluirlos aquí porque ellas también pueden disfrutarlos.
Las mujeres no tienen próstata, entonces ¿cómo pueden tener un orgasmo con la estimulación anal? En realidad, se cree que el punto A juega un papel.
Sí, el punto A está situado profundamente en la vagina. Sin embargo, la pared entre la vagina y el ano es bastante fina. Al estimular el ano, también puedes estimular indirectamente el punto A. Eso sí: no esperes conseguirlo en tu primera —ni siquiera en tu quinta— experiencia de estimulación anal. Lleva tiempo. De hecho, si eres principiante en el sexo anal, te recomiendo encarecidamente un entrenamiento anal.
Combina la penetración anal con otras estimulaciones, como la clitoriana o la de los pezones. Esto puede aumentar la excitación y facilitar el orgasmo anal.
Erógeno
Las zonas erógenas son áreas de todo el cuerpo que, al estimularse, pueden generar excitación y placer sexual. Hay zonas obvias, como los labios, el cuello y los pezones, y otras menos evidentes, como la cara interna de los muslos, la zona lumbar y los pies.
Si crees que para llegar al orgasmo es necesaria la estimulación vaginal o clitoriana, te equivocas. De hecho, es posible alcanzar el orgasmo mediante la estimulación de zonas erógenas.
Probablemente, el tipo más común de orgasmo erógeno ocurre con la estimulación de los pezones. Puede suceder rápido y provocar una oleada que recorre el torso y las extremidades.
Cuando se trata de estimular zonas erógenas, es importante ir construyendo la excitación. Dedica tiempo a distintas áreas y estimula un solo punto de forma exclusiva solo si tu pareja lo pide. La comunicación es clave para descubrir qué partes del cuerpo de tu pareja son más sensibles a la estimulación.
Cómo darle orgasmos potentes
Independientemente de cuál de los orgasmos anteriores le provoques, siempre hay maneras de hacer que el orgasmo sea más grande y mejor. Aquí tienes cómo.
Dedica más tiempo a los preliminares
Los preliminares son una parte importante de la excitación femenina. La excitación es una fase clave del ciclo de respuesta sexual femenina. Es decir, los preliminares son cruciales si quieres ponerla en el estado adecuado, mental y físicamente.
Los preliminares no son una ciencia, sino más bien un arte. No existe una fórmula que funcione para todas las mujeres. En cambio, necesitas experimentar con cosas diferentes, captar las señales de tu mujer y ajustar según sea necesario.
Aquí tienes algunas ideas para empezar:
- Tener sexo de reconciliación bien apasionado
- Enviarle mensajes subidos de tono durante el día
- Decirle lo que quieres hacerle
- Acariciar sus curvas
- Provocarla empezando arriba (labios, orejas, cuello) y bajando poco a poco
- Hacerle un masaje vaginal
- Jugar a juegos sexuales para parejas
El objetivo aquí es llevarla a un punto en el que esté muy excitada y completamente lista.
Dale justo donde le gusta
Cuando se trata de un orgasmo explosivo, necesitas centrarte en algo más que en el sexo con penetración.
A medida que se vaya excitando más con los preliminares, puedes pasar a formas más intensas de estimulación, como:
- Chupar los pezones
- Frotar el clítoris
- Succionar el clítoris
- Anilingus
No quieres ir a tope desde el principio (es decir, intentar que llegue al orgasmo). En su lugar, quieres llevarla a un punto en el que te pida más. Entonces es el momento de probar movimientos nuevos.
Prueba nuevas posiciones sexuales
Cuando se trata de sexo, es común caer en la rutina. Tienes unas cuantas posiciones que funcionan y os llevan a los dos a buen puerto, pero necesitas algo más para avivar las cosas. Aquí tienes algunas posiciones centradas en el placer femenino que seguramente la llevarán a un orgasmo increíble.
CAT
CAT significa “técnica de alineación del coito” (Coital Alignment Technique) y es una de esas posiciones que mejora claramente la estimulación del clítoris, a la vez que mantiene la penetración vaginal.
Aunque se parece a la postura del misionero, hay pequeñas diferencias. En lugar de estar pecho con pecho, la pareja masculina debe subir el torso un poco más arriba y hacia un lado respecto a su pareja. Al mismo tiempo, ella flexiona una pierna en un ángulo de 45 grados. Esto garantiza que la base del pene esté rozando constantemente el clítoris.
Como muchas mujeres no llegan al orgasmo solo con la penetración vaginal, esta postura es ideal para que ambos alcancéis el clímax.
Mantis excitada
Si quieres darle a tu pareja más control sobre la profundidad de la penetración, esta es una posición ideal.
Para adoptarla, ambos os tumbáis de lado, cara a cara. Ella abre las piernas y tú entras en ella mientras ella te rodea con las piernas. Tus piernas deben quedar entre las suyas para que puedas relajarte.
Esta posición exige bastante fuerza de core por parte de la pareja masculina. Si pesas más o te cuesta sostenerte, usa el codo de abajo para mayor apoyo.
Push-up
El punto G es una zona que, al presionarla, hará que tu pareja se retuerza de placer. Esta posición es perfecta para estimular el punto G. Así se hace.
Ella se tumba boca arriba y levanta las piernas. Tú te colocas entre sus piernas y adoptas una postura de flexión (push-up). Puedes apoyar las rodillas para ayudarte (como en una flexión modificada), pero eso cambiará la profundidad y el rango de movimiento.
Esta posición es mejor que el misionero estándar porque te da más profundidad y rango de movimiento. Es ideal para estimular el punto G. Además, le permite a tu pareja estimular su clítoris entre los dos.
Amazona
Si ella está lista para asumir algo de control, esta variante avanzada de la vaquera es un buen comienzo.
La pareja masculina se tumba boca arriba y lleva las rodillas hacia el pecho. Ella se coloca encima, con los pies a ambos lados de tus piernas. Se agacha y se sienta sobre tu pene. Cuando empezáis a tener sexo, ella se pone de rodillas y lleva las piernas hacia atrás y juntas. Tú la sujetas por las caderas mientras ella sostiene su peso sobre tu pecho.
Esta posición ofrece mucha profundidad, pero también le da a ella el control de la profundidad y el ritmo. Es ideal para estimular tanto el punto G como el punto A, para que elija su placer. En esta postura también puedes estimularle los pezones, el culo o el clítoris.
Técnica avanzada: masaje con potencial orgásmico
Si quieres aumentar el potencial orgásmico de tu pareja a lo largo de un periodo de tiempo, el masaje de potencial orgásmico es justo lo que necesitas. Este masaje no funciona de inmediato; en cambio, aumenta su potencial para futuros orgasmos reduciendo el estrés y la tensión.
Las mujeres acumulan mucha tensión en el cuerpo. Incluso si siente que está relajada, esa tensión puede causar problemas en el “flujo” del orgasmo. Es decir, su energía sexual puede quedar bloqueada.
Así que, para liberar esa tensión, hay que permitir que toda esa energía sexual fluya hacia su vulva (durante la excitación) y recorra su cuerpo (durante el clímax).
Entonces, ¿dónde acumulan más tensión las mujeres? Depende de cada una, pero considera trabajar todas las zonas de la lista:
- Hombros y cuello
- Debajo de la escápula (cuando exhala profundamente)
- A lo largo de la espalda
- En la parte superior de los glúteos (ella te indicará el punto exacto)
- Justo debajo de la clavícula (al exhalar)
- En la parte alta del pecho
- En la parte baja del pecho
- Debajo de la parte inferior de la caja torácica
- La “V” en la parte superior del pubis
- A lo largo de la cara interna del muslo, a la altura de la vagina
Existen diversas técnicas de masaje que puedes usar para trabajar estas zonas de alta tensión. Lo más importante es que hagas este masaje con regularidad (idealmente 2–3 veces por semana) y durante un periodo prolongado. Por lo general, una mujer necesita entre 10 y 15 sesiones de dos horas para desbloquear por completo su potencial orgásmico, así que tendrás que mantenerlo en el tiempo.
Preguntas frecuentes sobre el orgasmo femenino
¿Tienes más preguntas sobre el orgasmo femenino? Aquí van algunas respuestas a preguntas habituales sobre el tema.
1. ¿Por qué las mujeres tienen orgasmos?.
Los hombres tienen orgasmos para liberar el líquido eyaculatorio, con el fin biológico final de fecundar a sus parejas. Las mujeres no tienen ese objetivo biológico para llegar al orgasmo, así que ¿por qué lo tienen?
Aunque hoy en día el orgasmo femenino no es necesario para la reproducción, es posible que en algún momento fuera un requisito para la ovulación. Es decir, los orgasmos iniciaban la ovulación (la liberación del óvulo) y, por tanto, podía producirse el embarazo. Hoy ya no es así, pero por suerte ese “efecto secundario” evolutivo se quedó.
2. ¿Cómo se siente un orgasmo femenino?
Si preguntas a 100 mujeres qué es un orgasmo, obtendrás 100 respuestas. La verdad es que no existe una única respuesta que describa la experiencia de todas.
En términos generales, los orgasmos femeninos se sienten como una acumulación de energía sexual hasta que se produce una liberación explosiva. Dependiendo del origen (por ejemplo, clitoriano o vaginal), esa liberación puede sentirse por todo el cuerpo o de manera más localizada.
3. ¿Hay beneficios para la salud del orgasmo femenino?
Sabemos que actualmente no existe una “razón biológica” para el orgasmo femenino. Sin embargo, eso no significa que no tenga beneficios.
El orgasmo es una excelente manera de reforzar el vínculo entre la pareja. También puede ser una forma estupenda de aliviar el estrés y soltar la energía contenida.
En general, el orgasmo es agradable y divertido. Y eso, por sí solo, ya es una ventaja.
4. ¿Por qué las mujeres tienen orgasmos múltiples?
No existe una explicación definitiva de por qué las mujeres pueden tener orgasmos múltiples. Aunque no hay ninguna razón por la que ellas puedan tenerlos y los hombres no, quizá se deba simplemente al periodo refractario que los hombres experimentan tras el orgasmo.
Es decir, los hombres suelen pasar por un periodo justo después del orgasmo y la eyaculación en el que no pueden volver a llegar al orgasmo. Probablemente se deba a la necesidad de reponer el líquido eyaculatorio. Las mujeres, por supuesto, no tienen esa necesidad, así que no existe un periodo refractario. Eso significa que pueden volver a tener un orgasmo inmediatamente después, aunque para algunas puede resultar incómodo.
Conclusión
Cuando se trata de llegar al orgasmo tú o tu pareja, tienes muchas opciones para elegir. Los orgasmos femeninos pueden presentarse de formas muy distintas. Para recapitular, incluyen:
- Clitoriano
- Vaginal
- Cervical
- Combinado
- Orgasmo del punto G
- Anal
- Erógeno
Aunque tú o tu pareja podáis tener un tipo de orgasmo favorito, te recomiendo encarecidamente explorar también los demás. Al fin y al cabo, ¡podría abrir un nivel de placer con el que antes ni siquiera se podía soñar!
