Masaje Yoni: todo lo que necesitas saber

No hay duda de que el masaje es beneficioso en muchos sentidos tanto para hombres como para mujeres. Ya sea para perder peso, relajarse, aumentar la espiritualidad o cualquier punto intermedio.

Hoy hablaremos del masaje yoni y de cómo puede añadir una chispa eléctrica al dormitorio. También descubrirás cómo este tipo de masaje puede agudizar tus sentidos, acercándote a una sensación de iluminación espiritual y emocional.

Si buscas mejor sexo, es importante desarrollar la conciencia mental, así como fortalecer la conexión emocional, espiritual y física entre tú y tu pareja. El masaje yoni puede ayudarte a lograrlo.

Este masaje íntimo especial puede llevarte a explorar el Kamasutra y distintas vertientes del sexo tántrico, ayudando a reavivar tu vida íntima y, al mismo tiempo, profundizando el vínculo entre ambos.

¿Qué es el masaje yoni?

El masaje yoni es una práctica tántrica y una forma de masaje sensual que ayuda a las mujeres a explorar, comprender y sentirse cómodas con su cuerpo. Puede realizarse entre una mujer y un hombre, entre una mujer y otra mujer, o incluso en solitario. “Yoni” es una palabra sánscrita que se refiere a la vagina y se traduce como “espacio sagrado”.

Aunque se parece a un masaje vaginal, abarca más que solo la vagina. Normalmente lo realiza un especialista formado, que presta especial atención a zonas sensibles como la vagina, la vulva, los senos y el abdomen. Sin embargo, este masaje también puede hacerlo tu pareja.

La mujer que recibe el masaje presta especial atención a ejercicios de respiración que le ayudan a liberar la tensión tanto mental como física. El resultado para quien lo recibe es una mejor comprensión de lo que le da placer a su cuerpo.

Beneficios para las mujeres

Aunque los orgasmos múltiples e intensos pueden formar parte de tu masaje, no es el único objetivo, y existen muchos otros beneficios. Estos son los principales:

• Superar el trauma. Los estudios muestran que mujeres que han vivido menstruaciones dolorosas o que sufren dolor durante el sexo afirman que esto genera una sensación de relajación mental y les ayuda a sanar recuerdos traumáticos.
• Mejorar la relación sexual. ¿Tu mujer tiene poco deseo sexual? ¿Le da miedo la intimidad contigo? Esta técnica de masaje profundiza la conexión íntima entre ambos y crea una sensación de confianza más sólida.
• Orgasmos intensos: al aprender qué le gusta a tu cuerpo y sentirte cómoda con ello, podrás relajarte por completo y alcanzar orgasmos intensos o incluso múltiples.

Beneficios para los hombres

Chicos, quizá se estén preguntando qué ganan al hacerle a su pareja este masaje increíble. Aquí lo tienen:

• Mejor conexión con la pareja: el masaje te acercará a tu pareja, porque trabajan juntos explorando su cuerpo y descubriendo qué le da placer. Incluso podrías ayudarla a liberar tensión, lo cual sin duda profundizará el vínculo.
• Entrega altruista: al dar un masaje (especialmente erótico) sin esperar nada a cambio, le harás sentirse como una diosa. Y aunque no se espere nada a cambio, es importante recordar que el propio acto de dar puede ser muy beneficioso para tu bienestar mental.
• Mejor sexo: al aprender qué le gusta a tu pareja, podrás usar ese conocimiento en los juegos previos y durante el sexo. Pero no solo eso: al existir una conexión más profunda entre ambos, el sexo será naturalmente más íntimo y apasionado.
• Una pareja más saludable. Como se indicó antes, el masaje puede aportar muchos beneficios para la salud y otras ventajas a quien lo recibe. Y si quien lo recibe es tu pareja, tener a una persona más feliz y saludable en tu vida también te beneficiará a ti, teniendo en cuenta que probablemente pasas tiempo con ella a diario.

¿Cómo hacerlo?

Aunque puedes acudir a un practicante con experiencia en yoni-tantra, aprender esta técnica por tu cuenta tiene muchas ventajas. En las siguientes secciones te mostraremos paso a paso cómo dar un masaje increíble. Si no tienes pareja, no te preocupes: ¡el masaje también puede hacerse en solitario!

Crear el ambiente adecuado

Como ya mencionamos, no se trata tanto de “llegar a la meta” como de disfrutar el viaje, ya sea alcanzando el orgasmo tú o tu pareja. Necesitas crear una atmósfera que ayude a liberar el estrés y que acoja la energía suave de un masaje sanador.

• Temperatura de la habitación: asegúrense de que la temperatura de la habitación donde harán el masaje sea cómoda para ambos. Si hace demasiado frío, pueden usar un calefactor portátil. Si hace demasiado calor, quizá quieran bajar el termostato o añadir un ventilador. Solo asegúrense de que no haga demasiado ruido ni distraiga.
• Luz tenue: ¡añade un poco de ambiente al masaje! Mejor aún, enciende un par de velas para crear un entorno relajante.
• Música relajante. Pon música suave que marque el tono y favorezca la relajación.
• La privacidad es clave: asegúrense de que la habitación que usan no tenga distracciones como niños, teléfonos y aparatos electrónicos. Nadie quiere asustarse durante un masaje íntimo. Si suena una alarma del móvil cuando la otra persona está relajada, puede arruinar el ambiente. Consideren alquilar un espacio si es necesario para evitar interrupciones.
• Estado mental: como esta técnica también es una práctica espiritual importante dentro del tantra, preparar la mente con respiraciones meditativas ayudará a profundizar tu estado espiritual y a prepararte para el masaje.
• Tu cuerpo: tanto si eres quien recibe como quien da, asegúrate de que tu cuerpo esté limpio. También es importante recortarse las uñas y limpiarlas por debajo si tú das el masaje.
• Aromaterapia — otra excelente forma de entrar en sintonía con el masaje. Considera incienso o velas con un aroma agradable y relajante. Aromas como lavanda, salvia, salvia blanca, sangre de dragón, coco y “ropa limpia” son muy buenas opciones.
• Decoración: considera añadir elementos calmantes que ayuden a crear el ambiente de la sesión. Algunas ideas son fuentes, cristales o estatuillas que aporten una sensación de calma a la habitación o al lugar que hayas elegido. Los detalles pequeños marcan una gran diferencia.

La importancia de la respiración

Un elemento clave del masaje yoni para lograr las mejores sensaciones es la técnica correcta de respiración. Aquí tienes un ejercicio que puedes hacer para entrar en un estado relajado antes del masaje:

1. Siéntense erguidos en el suelo o en un cojín de meditación, de manera que tú y tu pareja se miren frente a frente.
2. Al unísono, exhalen profundamente.
3. Cierra la boca e inhala suavemente por las fosas nasales.
4. Retén la respiración durante 7 segundos, manteniendo la sincronía con tu pareja.
5. Exhala durante 8 segundos por la boca.
6. Repite este ejercicio de respiración tres veces.

Masaje de senos

Al comenzar el masaje, no conviene empezar por la vagina. En su lugar, empieza por la zona de los senos y pasa lentamente hacia el abdomen y el ombligo. Son algunas de las zonas más sensibles y están llenas de terminaciones nerviosas.

Una buena opción para el masaje es usar aceite de coco virgen sin refinar. Frótalo entre las palmas para calentarlo y luego comienza a masajear el abdomen, avanzando lentamente hacia las costillas, entre los senos, la parte baja del abdomen y la caja torácica.

Ten cuidado de no presionar demasiado fuerte, pero tampoco frotes demasiado suave, ya que eso puede provocar una reacción de cosquilleo.

Cuando su cuerpo esté más cálido, puedes masajear y acariciar la areola (el anillo de piel pigmentada alrededor del pezón). Cuando sus pezones se endurezcan, puedes empezar a masajearlos, acariciarlos y pellizcarlos suavemente. Esto se conoce como “juego con los pezones” y es una forma segura de excitarla. También puedes intentar hacer círculos alrededor de los pezones. Solo ten cuidado de no sobreestimular esta zona, porque podría tener el efecto contrario.

Diferentes técnicas

Ahora que sus pezones están endurecidos, está excitada y lista. Es el momento de masajear su yoni o las zonas vaginales. Ten en cuenta que, por ahora, puede que no sea necesario penetrar. El objetivo principal es centrar la atención en otras áreas de su vulva, lo que aumentará el flujo sanguíneo hacia las terminaciones nerviosas.

Movimientos circulares

Empieza acariciando la zona alrededor del clítoris, pero sin tocarlo directamente. Tu pareja puede tener un umbral particular aquí, porque en el capuchón del clítoris de cada mujer se concentra la mayor parte de las terminaciones nerviosas. Haz movimientos pequeños con un máximo de dos o tres dedos. Presta mucha atención al ritmo del contacto y sé consciente de cuánto lo está disfrutando.

Explora con movimientos circulares. Tus círculos deben ser más grandes cuanto más lejos estés de su clítoris. Luego empieza a reducir los círculos a medida que te acercas al clítoris. Visualiza cómo guías el flujo de sangre hacia la zona del clítoris.

Cuando tus círculos se vuelvan tan pequeños que solo estés rodeando el capuchón del clítoris, continúa con círculos suaves en esa zona. No muevas el capuchón del clítoris, ya que podrías dejar expuesta la punta sensible, que tal vez aún no esté lista para la estimulación directa.

Caricias de los labios

Una zona que no debe descuidarse durante el masaje yoni son los labios. Los labios pueden verse como “labios” que conducen hacia el interior de la vagina. Puede ser una zona muy visible o estar bastante oculta por la piel de la pelvis. Los labios de cada mujer son un poco diferentes.

Los labios contienen muchas terminaciones nerviosas, lo que los convierte en otra zona excitante para activar durante el masaje. Una vez que encuentres sus labios, puedes trazar con los dedos el contorno de cada uno. Sé atenta y toca cada rincón.

Tira y empuja

Coloca el dedo índice de la mano izquierda y el de la mano derecha a cada lado del capuchón del clítoris. Empuja y tira suavemente para exponer la punta del clítoris y luego vuelve a cubrirla. En cierto modo, puedes imaginarlo como si fuera una masturbación del pene. La punta del clítoris es el equivalente femenino de la punta del pene. Solo asegúrate de no hacer tirones rápidos, porque a las mujeres NO les gusta eso.

Aplica solo una ligera presión a cada lado. Evita ejercer demasiada presión en la parte superior del capuchón del clítoris.

Empieza con una velocidad lenta y, a medida que el masaje se intensifique, puedes acelerar el ritmo. En esta etapa puedes empezar a experimentar con diferentes presiones para aumentar la sensación y la estimulación.

El gran final

Incluso en este punto es importante recordar que no es una carrera para llevarla al orgasmo. De hecho, algunas técnicas tántricas de yoni buscan evitar el orgasmo. Sin embargo, si quieres llegar al orgasmo, los pasos de abajo pueden ayudarte.

Ahora conviene empezar a combinar todos los métodos que has usado hasta ahora, estimulando varias zonas a la vez. Empieza por la parte superior de la vulva y baja, pasando por el clítoris, los labios y la entrada vaginal. Después, desde abajo, vuelve a subir a la parte superior y repite el movimiento de arriba abajo y de abajo arriba una y otra vez.

En este momento tendrás que aplicar más presión que antes y ajustar la velocidad según lo que más le guste a quien recibe el masaje.

También puedes probar movimientos con ambas manos. Por ejemplo, con una mano masajea el clítoris y con la otra explora y acaricia los labios. Procura sincronizar los movimientos de ambas manos.

Si a ella le va bien la penetración, puedes introducir dedos en la vagina con la otra mano. El punto G es una zona sensible cuyo masaje resulta placentero. Para ello, debes mover los dedos con el gesto de “ven aquí”, masajeando la pared superior de la vagina en dirección al ombligo, donde se encuentra el punto G.

¿Cómo hacerte un masaje yoni a ti misma?

Si no tienes pareja o no estás segura de si quieres hacer el masaje junto con tu pareja, igualmente puedes disfrutar
del masaje a solas. Incluso podrías aliviar cualquier trauma sexual masajeándote en solitario. Lo importante es tener paciencia y no apresurarte mientras exploras y conoces tu yoni. También puedes probar contigo misma cualquiera de las técnicas anteriores.

Si quieres hacerte el masaje, aquí tienes algunos buenos pasos:

• Libera tiempo del trabajo, la familia y la vida ajetreada para poder centrarte en tu yoni sin distracciones.
• Atenúa la luz y toma un baño caliente con espuma para crear ambiente.
• Ten a mano un diario para cuando termines y anota cualquier pensamiento y sentimiento que te surja sobre la experiencia.
• Antes de empezar, define tus intenciones. Puede ser para aliviar el estrés, mejorar tu intuición o descubrir qué te gusta.
• Cuando estés lista, empieza a frotar lentamente aceite de coco en el pecho. Pasa al abdomen y a la parte interna de los muslos. Asegúrate de jugar con distintas presiones y patrones para ver qué te gusta.
• Concéntrate en tu respiración (consulta la sección de técnica de respiración más arriba).
• Cuando sientas que estás lista, puedes pasar a tu yoni.
• Desliza las manos por la vulva.
• Baja por los labios externos con movimientos lentos y suaves.
• Desciende por la entrada vaginal y rodea el perineo.
• Usa los métodos anteriores para masajear, explorar y dar placer a tu vagina. Si quieres, puedes permitirte el orgasmo, pero no es obligatorio.

Si sientes dolor, entumecimiento o incomodidad durante el masaje, haz una pausa en la zona que te haya resultado molesta y realiza una inhalación larga y profunda. Mientras respiras profundamente, presiona con suavidad la zona que causa incomodidad. Luego, al exhalar, reduce la presión. Repite estos pasos y observa si la incomodidad disminuye o cambia de alguna manera.

Recuerdos dolorosos

El masaje yoni a menudo se promociona como una forma de sanación energética. Durante el masaje, podrías recordar experiencias o acontecimientos desagradables de tu vida. Si esto ocurre, intenta no luchar contra el trauma ni bloquearlo; en su lugar, simplemente mantente presente y entiende que es parte del proceso de sanación que necesita suceder.

Solo inhala profundamente y exhala lentamente, visualizando y sintiendo la liberación de la energía traumática. También podrías sentir ganas de llorar, enfadarte u otras emociones incómodas. Por favor, permítete sentir cualquier emoción que aparezca, porque todo forma parte del proceso de sanación.

Consejos adicionales

Aquí tienes algunos consejos extra a tener en cuenta durante el masaje yoni:

Al trabajar con el clítoris

Muchas mujeres han sentido dolor o incomodidad en la zona del clítoris. Quizá en el pasado incluso evitaste la lengua o el dedo explorador. Esto se debe a que la estimulación directa del clítoris puede ser demasiado intensa y, en muchas mujeres, causar más dolor que placer.

Al trabajar con el clítoris, prueba a rotar las caderas, respirar profundo, emitir sonidos y aplicar diferentes presiones, velocidades y caricias para descubrir qué le gusta a esta zona sensible de tu cuerpo.

Al trabajar con el punto G

El punto G puede ser muy sensible y, al principio, incluso ligeramente doloroso de trabajar. Además, muchas mujeres sienten ganas de orinar cuando se estimula el punto G, lo que puede hacer que eviten el placer en esa zona.

Para sentir un placer intenso en esta zona, lo mejor es masajear primero el punto G con suavidad. El punto G se encuentra en la pared anterior de la vagina, del mismo lado que el ombligo, aproximadamente entre una y tres pulgadas hacia dentro. Su textura se parece a la del paladar, con pequeñas rugosidades.

Cuando la persona que recibe el masaje se sienta cómoda con la estimulación del punto G, quien da el masaje puede pasar a masajearlo de forma más directa. El punto G también es una zona que puede llevar a algunas mujeres a un orgasmo con eyaculación (squirting).

Cierra la sesión con amor propio

Al final de la sesión, celebra el masaje yoni contigo misma o expresa gratitud a tu pareja. Al celebrar lo que descubriste, sentiste o alcanzaste durante el masaje, asociarás la experiencia con emociones positivas, lo que hará más probable que recuerdes esos resultados.

Igual que cuando ganas una competición deportiva o apruebas el examen de conducir, siempre deberías celebrar tus logros positivos en la vida en lugar de obsesionarte con lo negativo. En ese sentido, el masaje yoni no es diferente.

Así que, si durante el masaje lograste liberar tensión acumulada, descubrir nuevas sensaciones agradables en tu cuerpo o cualquier otra cosa, ¡asegúrate de celebrarlo!

Conclusión

El ritual sagrado del masaje yoni puede aportar enormes beneficios para la salud y profundizar la intimidad entre tú y tu pareja. Cuidar la vagina siempre es importante, ya sea con masaje, con huevos o con vaporizaciones.

Esperamos que hayas aprendido algo nuevo con esta guía detallada. Si te gusta lo que estás leyendo y crees que puede beneficiarte a ti o a tu pareja, ¡no dudes en probarlo!